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#心理士
カウンセリングが何の役に立つのですか？と問われたら
誰もがそわそわと気ぜわしく落ち着かない年の瀬である。
だから，メンタルヘルス業界の業界人にとっては，メンタルの調子が崩しやすいハイシーズンの１つの年の瀬は要注意になる。
先週当たりなんて陰極まって陽となす冬至だったから，落ち着かなさがマックスで，おかしな様子になっていた。
臨床心理士の資格更新も4回目を数えると，相手の言うことにギョッとはするけれども「まぁそうだよねぇ」とギョギョっと応じるこ
ざわつく年末年始 気軽に「メンタル」言うなかれ
「脳腸相関」をご存じだろうか。
腸活ばやりの昨今，イケてるあなたなら，ご存じやも知れず。
え？ご存じない？いやいや，それもけっこう，結構。コケコッコー。
どうも朝イチの「モーニングノート」（朝いちばんにデジタル媒体を経由せずに，手書きで文字を書く朝活）を5日ばかり続けているのだけど，すこぶる頭の回転が「緩んで」よろしい。OK牧場だ。
デジタル化が進み過ぎて，頭の回転数（サイコパスおじさんの
頑張ろうとするほどツラくなるあなたへ
土曜日ですね。やっと休める〜💕
なーんて、わたしは、珍しく土曜日出勤でした。
家族がお休みなのにお休みモードの人たちを尻目に仕事に向かうって
なんだか損した気分満載でした。
サクッと短時間仕事なので、まぁいいのですが（いや、やっぱりイヤ）
でも、みんながみんなそうではないですよね？
あなたも自分でコントロールできない仕事かもしれませんね。
頑張ろうと気合を入れれば入れるほどツラくなる
ショックな出来事にドキドキして落ち着かない人へ
アベ元首相の銃撃事件は，寝耳に水でビックリでしたね。
例え直に会ったことのない人でも，誰もが知る毎日のように顔を見ていた首相ともなると，わたしたちには，十分なショック反応を引き起こします。
いるべき人，あるべきものそれらが突然、目前から消えてしまうことへのショックや悲しみなどの喪失感は，極めて正常な反応です。
例え表面上は，いつもの様子と変わらないようにみえても，わたしたちの神経系は深く傷つ
頑張ろうと思うほど余計ツラくなる「月ツラ」解消法
【#がんばろうとすればするほどツラくなるあなたへ】
土曜日ですね
やっと休める〜💕
なーんて、わたしは
珍しく土曜日出勤😭
家族がお休みなのに
お休みモードの人たちを
尻目に仕事に向かうって
なんだか損した気分
サクッと短時間仕事なので
まぁいいのですが
でも、みんながみんな
そうではないですよね？
あなたもコントロール
できない仕事かもしれませんね
頑張ろうと気合を入れれば
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