お不安の神様

考えても仕方ないことが人生にはたくさんある。

日々，クライエントさんの「お悩み」という「人生の問題」を一緒に考えているけれど，できないものはできない。

その１つが「不安をなくすこと」だ。もっとはっきり言えば，「孤独」への不安だ。

もっともっと簡潔な結論を言えば，不安は本能に起因するから，不安がなくなった時は，生存への危機が増す。こうなったら，もう涅槃の境地なのでいつでも，極楽にお呼ばれできる。

そんな乱暴な言い方をせずとも，不安とは「生存の危機」に直結する「生命線」だから，ないと困る。

むしろ，「お不安様」にいて下さらないと困る，神様の１柱とでも捉えていた方が遥かに心理的な負担が減って，ハッピーになると思う。

そして，大事なことは，孤独の裏側は「つながりたい」という欲求だ。

そうなのだ，「孤独」と「つながり」は表裏一体の「欲求」である。

欲求とは，「本能」であり，わたしたちの遺伝子に組み込まれた「情報」なのだ。

よって，不安は消えない。消えてしまえば，その人の人生も消えてしまう。つまり，生存の危機なのだ。

あなたは家庭を持つことに向いていません

過日，友人と待ち合わせて，中医学をもとに目からその人の体質とかこれから起きるかも知れない病気のリスクを診る「眼診」に行った。

「どーもぉ」と，気さくな店主が奥から出てきて，わたしと友人をそれぞれ立て板に水のごとく，すらすらと眼診していき，それぞれの体質に合うお茶をすすめてくれた。

2人とも中医学では，タイプの違う体質のようだったが，2人に共通するのは「不安」なのだという。

「うんうん，不安は本能だから，誰でもあるよね」

と，わたしは腹黒い心理学者なので内心思いながら，話を聞いていた。

店主曰く，友人とわたしの「不安」へ対処法は，体質の違いで違うのだという。

うん，それなら，わかるわ。

友人は，「人がそばにいてくれること」で不安が減るが，わたしの場合は「人がそばにいない」ことで不安が減るのだという。

まさにそれ！先の動画で解説したやつ！

拙Youtube【人生が上手くいく心理学】で，具体例をたっぷり入れて，世界一わかりやすく解説したので，見て下さるととっても嬉しい。

不安の根源は，生存本能なので，「孤独と群れ」は表裏一体の切っても切れない「お不安の神様」だって知れば，なんだかありがたく思えて拝みたくなてしまうかも。

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