#NVC
自分軸の作り方＃6 ～【不登校】直そうとしないで、わかろうとする～
もう20年以上前の話。
渡辺裕子さんという カウンセラーの講演会の録音したものを友達が聞かせてくれた。タイトルは「自分を愛するために」
冒頭で、「自分のことを100％愛してる人は、人のことも100％愛することができるんですよ、自分のことが50％嫌いなら、人のことも50%愛せない」っていう話があり、目から鱗が落ちた。これは心理学では「投影」と言われる現象で、自分の中にある自分の嫌な部分、許せない
自分軸の作り方＃４〜【不登校】自分のコントローラーを真剣に握る〜
コンプリメントは本を読む限り簡単そうだったが、実際のトレーニングは、難しかった。本では１日３つだったリソースは、トレーニングでは６つ、伝えなくてはならない。子供に、リソースを笑顔で伝えたいのだが、それまでの習慣で、つい余計なことを言いたくなる。私は、すぐ子供をコントロールしようとする。つまり「過干渉」であることに、初めて気づいた。本には書いてなかったことが他にもある。
1日３つ「これは任せるよ
自分軸の作り方＃1 〜息子2人が不登校から半年で復学。親として学んだこと〜
2020年は、新しいことへの挑戦ができた一年だった。
私は、2人の中学生を育てる母親だ。
2人とも、3年前に、一時期不登校になった。
夫の転勤のため、５年前に地方から東京に家族で転居した。中学受験が当たり前、というご家庭の多い地域で、適応するのが難しかったようだ。
子育てに挫折感を感じ、悩みぬいた私は、自分を変えざるをえない状況となった。
当時、子供が不登校になって、なんで私はこんなに苦しん