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絶対に泣き寝入りしない
こんにちは、お久しぶりです。
去年、パワハラを第三者機関に通報してから数か月、会社からヒアリングを受けたのですが、数ヶ月もの間進捗状況や調査結果についての連絡がありません。
もういいか…パワハラがあったことだけでも通報できて良かった…そう思ったのですが、突然ふつふつと怒りが湧いてきました。
数ヶ月の間、人事課は何をやっているのか。
このまま、うやむやにしてなかったことにするのか。
そんなこと絶
適応障害の症状（休職後）/内服薬
前回こちらの記事で適応障害の症状（休職前）について投稿しましたが、今回は休職後のものを簡潔にまとめてみました。
自分の適応障害の症状、内服薬について詳しく載せています！
グラフが小さく見にくいと思いますので、ほぼ同じ内容のものを下に書いていきたいと思います。書き加えた箇所もあります。
7月（休職開始）
・症状
ほぼ寝たきり、抑うつ、思考制止、情緒不安定、希死念慮あり。
字が全く読めなくなる。
【パワハラ備忘録】何が適応障害を招いたか…分析
私は2022年6月に適応障害と診断された。インターネットで「適応障害」と検索すると、医療者が書いたサイトから、一般の方や当事者が書いたブログなどがヒットする。
私も適応障害と診断されたとき、これらの多くの情報が参考になった。
個人的な内容になってしまうが、この記事ではどのようなことが原因で適応障害になってしまったのかを自分なりに考察する。
自分の性格的な素因もあると思うが、まずは周りの環境から書こ
ハラスメントを目撃しているあなたへ
ハラスメントを目撃しているあなたに伝えたい。
ハラスメントを目撃したら、絶対にそのままにしないでほしい。傍観者にならないでほしい。
自分が小学生や中学生だとしたら、次のターゲットになるかもしれないという恐怖で、見たことをまるでなかったことのように、心の奥にしまってしまうかもしれない。そして時間が経って忘れてしまうのを待つかもしれない。
ただ今なら、大人になった今なら…あのときよりもほんの少しでも
6月 ターゲット 私
Bさんが退職後、私は自分の担当しているプロジェクトに行き詰まり、成果が出なくなっていた。
そのことを上司に相談した日から、ターゲットは私に移ったように思う。
最初は上司の威圧的な態度にも、不機嫌な表情にも、嫌味にも耐えることはできた。こんなの大丈夫だ…一所懸命頑張ればきっと成果が出る…そう思っていた。しかし、上司の態度は変わることがなくすることなすこと否定され、性格まで否定されることもあった。