梅雨季節の髪型を扱いやすくするお悩み別スタイリングのコツ

梅雨の季節は髪が上手くまとまらず困りますよね。ぺたんこになってしまったり、うねって広がってしまったり、人それぞれお出かけ前のスタイリングは戦争状態なのではないでしょうか。
そこで今回は、梅雨季節の髪型を扱いやすくするお悩み別スタイリングのコツを紹介します。自宅で簡単に自分でできるコツを紹介するのでぜひ参考にしてください。

<まずは！基本のドライヤーの使い方をマスター>自宅でも美容院でドライヤーを

本当に寝癖がつきにくかった！乾燥しない髪予防！選ばれるシルク素材の枕カバーの効果

髪も顔も乾燥しないよう対策をしていますか？お顔はもちろんやってる！でも、、、髪の乾燥対策ってどんなことをしたらいいんだろ？とお悩みの方におすすめなのが「シルク素材の枕カバー」です。
今回は、乾燥しない髪予防におすすめのシルク素材の枕カバーについて、効果やどんな人におすすめなのか紹介します。

美容を意識する人に選ばれる「シルク」シルクは肌や髪に良いと言われ、美しくありたいと願う方たちに選ばれる素材

不調知らずの春の体をリラックスしてゆるめるには実は運動がおすすめ！？

春は気持ちいい季節、不調知らずで快適、と言いたいところですが実は春は心も体も疲れやすい季節なんです。そんな春はリラックスして体をゆるめましょう。そこでおすすめなのが「運動」です。ちょっと意外、春の体をリラックスしてゆるめるのにおすすめの運動について紹介します。

春の体のセルフケアには運動がおすすめ！？春は気持ちいい季節ですが、生活環境の変化や寒暖差などにより自律神経や生活リズムが乱れ、実は心身が

便秘を解消したい！

マッサージで便秘を解消してホカホカお腹になろう！芯から温める腸活！
女性の多くのお悩みに共通するのが便秘！
ダイエットをしているのになかなか痩せない…と言う方の多くが便秘なんです。

以前の私もそうでした。
便秘薬も常備薬としていつも用意。
とくに便秘の方の腸はとっても冷えていて、放っておくと太りやすい体質になってしまっています。
今回は、便秘解消に効果的な腸活マッサージを紹介します。
今すぐでき

春美容！地肌・頭皮をほぐして髪も顔もツヤすべに！側頭筋マッサージ

気分も上がる春の季節、髪やお肌もツヤツヤ・すべすべになってより楽しく気分をあげませんか？

ツヤ髪、ツヤ肌には実は頭皮のケアがポイントです！
頭皮からケアするからこそ、より美しいツヤを手に入れられますよ。

そこで今回は、春の髪と肌に健康的なツヤをだして美しくする側頭筋のマッサージを紹介します。
地肌・頭皮をほぐして髪と顔に春の明るい美しさを与えましょう。
ツヤ髪、ツヤ肌のための頭皮ケア、今回は特

「ブラッシングの大切さ」について本気で伝えます

髪の印象は清潔感に直結するため、人の第一印象の大半は「髪の状態」で決まると言われています。
髪も服装やメイクと同じくらい大事なポイント。
そこで今回は、春の新しい出会いの季節に向けて、そんな髪の艶をアップさせる「ブラッシング 」について紹介します。

意外と知られていないブラッシングの効果や効果をさらにアップさせるための最適なタイミング、やり方、注意点などぜひ参考にしてくださいね。

艶のある髪に

〜真実一路〜

真実一路とは
「清く正しい誠の心を持って、只一筋真っ直ぐに生き抜く」
と言う意を持つ。

嘘偽りなく、
只管に誠実に生きることができれば、
何事もうまく往き、
万事思いのままになるだろう。

これさえ押さえればOK！ツヤ髪へ導く最適なヘアブラシ選びをお伝えします

髪は外見に大きな影響を与える重要な要素です。
年を重ねると、髪がツヤを失ったりクセが出てきたりすることにお悩みの方が多くいらっしゃいます。

　意外と知らない。大人のツヤ髪ケアにはブラッシングが効果的です！今回は、ツヤ髪に導くヘアブラシの選び方を紹介します。

「髪のツヤを出すこと」と「頭皮ケア」
さてどんなのを選べばいい？

ではそんなヘアブラシ、ツヤ髪ケアにはどんなブラシを使えばいいかご紹介し

ファスティング中です
食べたい気持ちに<フォーカス>しなければ意外とイケるかも
身体整えましょ☘️

今日からできる髪のうねり対策

年齢を重ねてだんだん髪のうねりが気になる・・・
このようなお悩みをお持ちの方に向けて、
すぐ活用できる髪のうねり・くせ毛対策をご紹介します。

大人女性の髪がうねる原因は？水分保持力の低下

年齢を重ねると髪や頭皮は、水分を保持する力が低下します。40代をすぎるとホルモンバランスが変化してコラーゲンが減少したり、毛髪内部の水分と油分のバランスを崩しやすくなります。

毛穴のたるみ

そしてなにより

温かい温泉、ポカポカしたお布団
に入ったとき、

つい出ちゃう
「あ〜気持ちい〜」
「ハァ〜幸せ〜」
「最高〜」
こんな感じの同じ気持ちを
どんな時感じる？

毎日感じれたら人生最高だね〜

潤ってる！？今こそ整えたい髪と肌！乾燥知らずの冬の水分補給法とは？

冬は夏と比べて喉が渇かないし、熱中症の危険も少なくなるので意識的に水分補給しなくなるという傾向があります。
しかし、お部屋の中は暖房エアコンがつけっぱなしになっていることが多く、実は室内は乾燥していることが多いです。
乾燥すると肌の潤いも失われてしまうため、冬でもしっかりと水分を摂ることが重要です。
冬の＜潤い肌＞のカギは「水分」！！
そこで風邪予防・美肌予防にもバッチリ！
内側から潤い美髪・美肌

好きこそ物の上手なれ
シンプルにこれが一番！それぞれの「好き」を大切にね
続けられることこそが「好きな事」
「楽しんでやるから上手くなる」
「好きだから上手くなる」
「今は未熟でも好きなら必ず上手くなる」

髪がツヤツヤ！乾燥知らずの方法とは？

冬の時期、肌はもちろん髪の乾燥も気になります！
そんな髪の乾燥を予防するためには、絶対におこなって欲しい事があるんです。

今回は髪を乾燥させないために必要なことや乾燥予防におすすめのシルク素材について紹介します。

冬本番に向けて、しっとり艶やかな髪でいたい方はぜひ参考にしてくださいね。

これ1番大切！
髪の乾燥予防は「摩擦」の軽減が必要

冬本番！髪の乾燥予防に、トリートメントやヘアオイルを

自宅でできる冬のツボ押し美容法！

冬は肌の状態がイマイチ。。悩んでいる方々に、簡単で手軽なセルフ美容方法をご紹介いたします。

それは、<ツボ押し>です。
冬の肌の準備にはツボ押しが効果的♪

冬のセルフ美容のための「ツボ押し」の効果とは？

・自律神経が整う：
ツボを押すことで、リラックスして体が温まり、ホルモンの分泌も促されるため、自律神経が整います。自律神経は乱れると、肌のターンオーバーが乱れ、バリア機能が低下してしまいます

今年チャレンジしたい事

という事でいろいろ書いてみました。
なぜ今、「豊かな人生」なのか。
豊かになった理由をお伝えしたいと思いました。

なぜアメリカじゃなくてニュージーランド🇳🇿？私の心の葛藤を明かす

私は2023年4月にあるきっかけでニュージーランド🇳🇿に行くことになったのです。

きっかけとは
私はアメリカロサンゼルスへ美容ライセンスを取るため短期留学へ計画中でした。
取れるはずなのになかなか取れない学