2024年7月振り返り(映像編集・資料作成・内観)

あっという間に８月！
先月の振り返りです。

７月のトピックス・編集→次のステップへ進めた
・筋トレ開始
・家族２人がコロナに。みなさんもお気をつけて
・潜在意識たくさん書き換えてもらった

７月のお仕事■映像編集
∟映像編集補助
∟テロップ入力

■資料添削：５本

７月の目標と振り返りテーマ：仕事に慣れる＆体力づくり

■映像編集
＜目標＞
①相手目線を育む
②慣れる
③疲労感を減らす→週３回

”目の前の相手はわたしだったのか”という体験

新しい感覚を体験した。

自分が認識してる以上に深く傷ついて、当時の自分は相手を受け入れられなくて関わりを閉ざした人がいたのだけど。

なんとなくそこを見ないと次に進めない気がして内観(ディマティーニメソッド)をした後のこと。

自然な流れで自分の過去のブログを見たときだった。それはその人のことが連想される内容。

それを見たときに、
「あぁ、この人は”わたし”だったのか。」となにかがじんわり溶け

気功が使えるようになった感想(できるようになったこと・変化)

４月に東京にて、気功(レイキ)を習得しにいってきました！
今回は、その後の変化や感想を書いていこうと思います♪

気功(レイキ)とは「気」を活用した、日本生まれの誰でも使える手かざしヒーリング法。
気を流して治すというより、本来の状態に戻してあげる・自己回復力を上げるお手伝いをしてあげるもの。

申し込んだ理由周りの人（＆自分）の不調緩和の役に立ちたかったから。肩こり・眼精疲労・便秘・生理痛などみ

２０２４年６月振り返り

今月の振り返りです(*´꒳`*)

今月のトピックス
■映像編集の学びシリーズスタート

制作会社さんで編集前の編集準備（編集補助？）のようなことをさせてもらっているのですが、そこでの学びを図解付きでアウトプットしています。

■お料理番組の収録見学！

編集補助をさせてもらっている「いろ★ドリ」のお料理コーナーの収録見学に行かせてもらいました！貴重な経験で、現場の雰囲気がわかってよかったです。

こんにちは！孤独さん(内側との対話方法)

自分の日常になっている物事に対して、
ふと、そこに何が(どんな気持ちが)あるんだろうと思った。

意識を向けてみると、
わたしは気付いてしまった。
大きい孤独感だ

なにか自分の感情と出会ったときに、自己対話の参考になれたら。(さみしさ・不安・恐れなどなど)
例とともにお届け。

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【自分の感情に出会ったとき】

わぉっ

人生初のアンチコメントきたー😂😂😂
こわー

かと思えば多分知らない人から
なんとか頑張れそうですって嬉しいコメントきた🥹

プラスとマイナスは同量を体験しております。

なんだか２つの歌詞が浮かんだ。

さんぽ中、心が和やかになるお花を見つけました

みなさまこのあともよき日になりますように

(心がピュアなあの頃から)
心のカタチまで変わってたら悲しいもんね

by伊藤ちゃん

素敵な表現力・・・！ #名言

演劇ワークショップ体験記

たのしかったー！！！
最後の即興劇が楽しすぎた。

そこに行くまでの過程もいい。

最初はみんな固いけど、ワークが進んでいくうちに心の壁がとけて、最後は１つのことを乗り越えた仲間みたいになって打ち解けてる感じがよかったなぁ。

成長した点
今回は演劇ワークショップ２回目の参加。

前回参加したときは、
「これを表現してみましょう」に対して
「どぅえぇええ？！そんなの絶対ムリ。できないよ～」
と思い

メルヘン×ロックを融合したような世界観を表現したい

イオンで出会った店員さん

久しぶりのお買い物。
この時期になって冬物コートを探しに。
（おでかけコートなかった）

ひろーいイオンを一回り。
サイズ的に服選びがむずかしい私。

合うものはないかなーと諦めて帰ろうかと思った矢先、少し気になったお店を発見。
最後の店にしようと中へ。

カジュアルなお店かと思ったら、入ってみると品のあるお店だった。
最近発見したのだけど、子ども用の１５０～１６０サイズでもいけることに気が付いた

間(ま）っていいな

最近動画編集の勉強してて、カット技法を学びました。

「えー」とか「あー」とか不要部分はガンガン カットしていこうぜみたいなノリを見受けていて。

インタビュー動画とか、例外もありますが。

間（ま）にこそ、その人独特の何かが表現されていて特有のテンポ・リズムがある。

間ってその人にしかなくて、その人そのものかもしれない。(わからんけど)

教育系動画はガンガンカット入れていいかもだけど、世界観

へんなの(感想)

それは言葉を超えて
全部を超えて、やってくる。

本はいいな。
本を通して、その人が見ている世界を垣間見れる。

そこは私の知らない世界だった。

私はすぐ言語化しようとしてしまうのだけれど、それを超えたもっともっと豊かな世界を感じて生きているんだなぁ。

覚えておきたいことぜーんぶ、心に残して今を生きているんだなぁと感じた。

はぁー読書を始めてこの１週間、沢山たくさん心を揺さぶられて泣いた泣い