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デジタルデトックスのススメ~6つの方法〜
私たちの生活に今や絶対に欠かせないスマホにPCなど。SNSやゲーム、動画を見たり・・・デジタル機器は生活を便利に、そして豊かにしてくれますよね。
便利な一方、電磁波に常に囲まれている現代人。ちょっとお疲れ気味の人も多いかもしれません。そんな時は、意識的に、デジタルデトックスするのがおすすめです!手軽にできる電磁波対策アイテムやデジタルデトックス法をご紹介しますね♪
「デジタルデトックス」って・・
《SDGs》今日からできる!サステナブルな3つのアクション。
ここ数年、声高に叫ばれてる、サステナブル&エシカル。みなさん、1度は聞いたことあるのではないでしょうか?そして、2015年に国連サミットで採択された「SDGs(エス・ディー・ジーズ)=持続可能な開発目標」の影響もあり、社会全体の意識が向いているように感じます。
そもそもどんな意味を持つのか、おさらいしてみましょう!!
◇SDGs「17のグローバル目標と169の達成基準からなる、2030年に向けた
人生の質を上げる瞑想のヒミツ。「今、ここ」に集中し、凝り固まった心と体を解放しよう入門編】
ここ数年で「瞑想」や「マインドフルネス」を日常的に取り入れる人の数が圧倒的に増えたように感じます。それはなぜなのでしょうか?
常に大量の情報に晒され、忙しい毎日に追われている現代人。そんな慌ただしい日々を送るうちに、自分でも知らぬ間に、心も体も凝り固まっている方も多いかもしれません。情報も仕事も目標も悩みも次から次へとやって来て、言わば「心ここに在らず」の状態。自分自身が置いてけぼりになっている
電磁波のこと③本当に効果のあった電磁波対策方法。
前回からの続きです。
では今回、本格的に電磁波対策に取り組みました。効果がありそうなことを片っ端から試してみましたので参考になれば嬉しいです♡ちなみにちゃんと効果を確かめるため、それぞれの方法のみで一定期間おいて検証しています。
電磁波のこと②私がこれまでも気をつけていたこと。
前回からの続きです。
さて、電磁波対策で本当に効果があったことを書いて行く前に、もともと私が気をつけていたことも記しておきたいと思います。
ちなみに電磁波対策の基本は、❶電磁波を溜めない、❷電磁波を放出する、です。
電磁波のこと①大声では言えない話。
みんな、電磁波のこと、どれくらい知っていますか?
これだけスマホやパソコンが普及してるのに、電磁波のことについて詳しく知ってる人ってかなり少ない事実。「あんまり身体によくないよね!」なんとなく知っている人もいれば、「えっ!!!身体に良くないの?」全く知らない人もいるのが現状だと思います。ネットで調べても、声を上げて提言しているような情報はかーなり少ない。。。まだまだ研究途中という理由もあるかと思
フジロック最終日、完全レポート!Final
さてMISIAの興奮が冷めやらないまま、再びグリーンステージへ!!
到着する頃にはすでに伝説のボブディランのステージが始まっていました。ノーベル賞受賞後の初来日ということもあり、ディラン目的の観客も多かったかもしれません。
いざディランのパフォーマンスを目の当たりにすると、やっぱり、なんとも言えない、独特の雰囲気で、苗場が異空間に変貌。座って聴いていると、心底リラックスできて、なんだか不思議な気
フジロック最終日、完全レポート!④
Anderson.PAAKやKALI UCHISも見たかったんだけど、UNFAIRGROUNDなどのフジロックの施設も楽しみたかったので、音楽を自然を感じながら場内を散策♬
あ〜やっぱりフジロック好きだな♡楽しい仕掛けがたくさんで、最高に心地いい!
1日じゃとても味わいきれないほど。いつか3日間参加したい。
そしてお次はジャックジョンソンを聴くために、再びグリーンステージへリターン。今年からホ
フジロック最終日、完全レポート!③
はい!今回は本当に間違いなくフジロック最終日のレポートです♡
最終日のフジロックは、みたいアーティストが盛りだくさんで、何を誰を見るかかなり悩みました。
苗場に到着したのが13時ちょっと前。まずはグリーンステージのサチモスを目指しました。
・・・とその前に、もちろん入り口ゲート前で写真撮影も!でもここで急に雨が降り出してしまい、早速レインコートの出番。3年前に参加した時は、全く雨が降らなかったの
フジロック最終日、完全レポート!②
さて、様々なトラブルを乗り越えなんとか、3年越しのフジロックへ♡
当日は東京駅から新幹線で越後湯沢を目指しました。台風は何処へやら、天気は良好。
そして今回私たちは、越後湯沢駅近くの民宿を押さえていたので、一旦荷物を置きに行きました。そして、いざ苗場に向かうバスの列へ。早朝に出発しましたが、この時点で越後湯沢駅にはかなりの人、人、人!!!まあこれは想定内。そんなことよりまたここへ戻ってこれたことに
フジロック最終日、完全レポート!①
フジロック・・・国内最大の音楽フェス!行って来ました!!
私は3年ぶり2回目の参戦でございます。こう見えて?、私、ロックが好き。音楽が大好き。特に好きなバンドはフーファイターズ!!!
3年前のフジロックにフーファイターズが出演するということで、初めて行ったのです。(本当に最高のステージでした)その時は、正直、「フジロックに行きたい」という気持ちよりも、フーファイターズへの気持ちの方が大きかったわけ