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免疫力を整えるための植物療法（フィトテラピー）

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植物療法（フィトテラピー）を使って免疫力を整える方法をまとめています。 風邪・気力の低下・花粉症のケアなど。
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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱
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お家で森林浴♪日本人にとても親しみのあるあの香りが免疫力をUPしてくれるという話

お家で森林浴♪日本人にとても親しみのあるあの香りが免疫力をUPしてくれるという話

以前書いた記事、「皆さんの体の中にある、「生まれながらの殺し屋」を今こそ活性化させましょう!!」では、ウイルス感染細胞をみつけていち早く攻撃してくれるNK細胞について書きました(*^-^*)

ではでは、

植物療法（フィトテラピー）でNK細胞を活性させる方法としてはどんなものがあるのでしょうか？？

答えから言いますと、「森林浴」です。

「そうなんだねぇ、でもこの外出自粛期間の中それは難しいよ

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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皆さんの体の中にある、「生まれながらの殺し屋」を今こそ活性化させましょう!!

皆さんの体の中にある、「生まれながらの殺し屋」を今こそ活性化させましょう!!

こんにちは、Ayakoです。

私がいつも大きな壁にぶつかった時、相談をしに行く方がいます。

その方がFacebookにUPしていた内容がとても心に響いたので、今回はシェアさせていただきます。

状況は大変かも知れないけれど、そろそろ【加害者】や【被害者】を手放そうよ。僕たち人間は共存して協力して支え合う創造者なんだよ。思い出そうよ。そんな時期に来ているように思う。一人一人が創造者として自覚をも

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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\この時期おススメ!!!、免疫力UPのための超パワフルなお守り！！/

\この時期おススメ!!!、免疫力UPのための超パワフルなお守り！！/

こんにちは！セラピストAyakoです。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

LINEで皆さまとやり取りをさせて頂いていますが、やはり不安を抱えながら生活されている、というお声がほとんどです。

私も、視点を変えながら前向きに考えるように意識してはいるものの、先の見えない状態に、心の奥底の不安はずっと消えません。

けれど、その奥底の気持ちを無視してはいけないのだろうなぁと思っています。

「不安

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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\ママ必見！この時期の子供の植物療法ケア/

\ママ必見！この時期の子供の植物療法ケア/

新型コロナウィルスの感染拡大状況に、まだまだ不安な方も多いかもしれません。

特にママさんはこういう時、お子様のことが１番に気になるかもしれませんね。

こういう時こそ、使う使わないに関わらず、ハーブなどで何か子供に出来るケアを『知っている』というのはとても心強いものです😊

子どもの植物ケアについては、ご質問も良くありますので、

今回は

『この時期出来る、子供の免疫力UP植物ケア』

をま

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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ハーブを使った子ども用風邪シロップの作り方～ママの魔法の薬箱～

ハーブを使った子ども用風邪シロップの作り方～ママの魔法の薬箱～

季節の変わり目。
最近周りでは風邪を引いている方が増えてきました。

わが家の子供たちも鼻が出たり咳をし始めたり・・・
保育園でもどうやら、RSウィルスなどが流行っているようです。

保育園では、こういう時受診を勧められます。
でも、小児科はとっても混んでいるし、行ったらそこで逆に病気をもらいそうな気もするし。。

お薬もやたらめったら飲ませたくないし、もらっても余って捨てることが多く、これって医

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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子供の「発熱」や「風邪」のケアにおススメの植物療法（フィトテラピー）

子供の「発熱」や「風邪」のケアにおススメの植物療法（フィトテラピー）

毎日暑い日が続いておりますが、皆さま体調はいかがでしょうか？

少しずつ夏の疲れが蓄積し、近頃体調を崩された、という方もいらっしゃるかもしれません。

わが家は・・実は私以外全員不調気味なのです。Wao!!

子供たちは、咳や鼻水が何日か前から続き、、少しアロマでケアはしていたものの、まずパパが一昨日何かのウイルスに感染しダウン⇓⇓

そして昨晩、下の娘が発熱しました。
「ママ熱い～熱い～（＞ｍ＜

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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まとめ～エキナセア編～

まとめ～エキナセア編～

２回にわたり「エキナセア」について書いてきました。

今回は、「エキナセア」についてのまとめです♪

エキナセアは、長い間アメリカ先住民の間で万能薬として大切に大切に利用されてきました。
歯痛、のどの痛み、風邪、伝染病、傷の治療などに利用していたようです。

更に、スピリチュアル的に、おまじないや呪いの効果を高めるためや、精霊への捧げものとしてもつかっていたそうですよ＾＾
エキナセアは世界中の人に

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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わが家の気力ケア～エキナセア編part②～

わが家の気力ケア～エキナセア編part②～

こんにちは！
前回は、『わが家の風邪ケア～エキナセア編～』ということで、子供や妊婦さんも使える「エキナセア」の万能っぷりを少し書かせて頂きました＾＾

そして、まだまだエキナセアには素敵なパワーが秘められているので、今回はもう少しエキナセアについて書いていきますね♪♪

わが家の『気力ケア』にもエキナセア♪

なんと！エキナセアは「なんだかやる気が出ない～」などの気力が落ちている時にも使えるんです

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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わが家の風邪ケア～エキナセア編～

わが家の風邪ケア～エキナセア編～

前回は、「免疫系に対する植物療法（フィトテラピー）の活用」について書きました。
免疫力が高すぎる時と低下している時、それぞれに有効な植物の作用は何か？また、どのように植物を活用していくのか「３つの方法」も書きました。

今回は、特に皆さんに身近な病気である「風邪」について、具体的にわが家で行っている植物療法（フィトテラピー）を紹介しながら書いていこうと思います♪

そもそも「風邪」とは？？「風邪」

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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免疫系に対する植物療法（フィトテラピー）の活用

免疫系に対する植物療法（フィトテラピー）の活用

前回は、『笑うことによって免疫力のバランスが整えられる』ということを書きました。
今回は、いよいよ「植物療法を使って免疫力のバランスを整える方法」を書いていきます！

まず、免疫力が高すぎる（反応が過剰になる）ことによって引き起こされる様々なアレルギー反応（花粉症等）や喘息、リウマチのような自己免疫疾患。
その予防やケアに選択するハーブや精油の作用は「抗アレルギー作用」「免疫調整作用」「抗ヒスタミ

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ママセラピストAyakoの魔法のくすり箱

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「笑い」の驚きパワー！！

「笑い」の驚きパワー！！

前回の投稿で、人が幸せを感じやすい状況というのは、
「健康」「人間関係」「経済的自由」「時間的自由」
この４つ全てが満たされている状態で、かつ「健康」になるためには
「肉体」「感情体」「精神体」
この３つのバランスを整えていく必要があると書きました。

更に、「感情体」を整えるためには『笑う』ことが効果的と書いたのですが、今回はその『笑う』ことに関してもう少し掘っていこうと思います♪

免疫力が低

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