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海外で学んだこと

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オーストラリアで仕事中に学んだことを記してます!
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#ストレス

頑張りつづけたあなたへ

頑張りつづけたあなたへ

理由もないのに泣きそうになる。

理由はあるのかもしれないけど、言葉にできない。

胸に込み上げてくる名前のない感情。

うううううう

無意識に耐える自分に気付く。

ううううううう

耐えて何になるんだろ

泣いちゃだめだ。だなんて誰がどの面さげていうんだろうか。

強い子になりなさい。

いやいやいやならなくていい。

サイボーグかよ。

泣いていいんだよ。

泣きたかったら。

泣いても意

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どうしようもないことで悩むのが人間

どうしようもないことで悩むのが人間

どうしようもないことで悩むのが人間

どうしようもないことで悩むのが人間。

どうしようもないことで怒るのが人間。

どうしようもないことに向き合うのも人間。

私たちは「どうしようもないこと」と「自分で変えられること」を見分けることができる。

遅くてもいい

遅くてもいいんです。

速さなんてのは人と比べてわかるただの基準なのだから。

それに

最初から色々気付けるわけがない。

一人一人が

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人のせいにしない生き方

人のせいにしない生き方

楽な生き方とそうじゃない生き方

何かと人のせいにする人がいる。

○○にせいで、こんなことになってしまった!

○○を信じていたのに・・・。

誰かのせいにしたほうが人生楽に生きられる。

自分の思い通りにいかなかったら人に怒りをぶつければいい。

そう、もうお分かりのように

タイトルの人のせいにしない生き方とはとても大変なことなのです。

何があっても自分に問題のように取り上げなければいけな

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ちょっと疲れてしまったあなたへ

ちょっと疲れてしまったあなたへ

頑張ったね。

ありがとう。

もう何も言わなくてもいいよ。

何も考えなくていい。

大丈夫。

また考えなきゃいけない時もあるかもしれない。

でも今じゃない。

今はただ、ゆっくり自分のことだけに時間を使って。

人は優しいだけじゃない。

いい子ちゃんではやっていけない。

優しいだけの世界はあり得ない。

そんなわけないんだから。

平和は望む。

でも優しい世界で生きる人間でいなきゃい

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頑張ったね

頑張ったね

頑張ったね。

お疲れさま。

いつも頑張ってるけど、今日はまた一段と頑張った。

もう大丈夫。

ゆっくり休もう。

休み方ってどうするんだっけ?頑張りすぎることに慣れているあなたは休むことができないんだよね。

ゆっくりするってどうするんだっけ?

働き方ばかり学んで休み方をこれまでに教えてもらったことがない。

寝れば良いんだっけ?

たくさん寝ても疲れが取れない時が多いのってどうして

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「今何食べたいか」を考えている人は夢を叶えやすい

「今何食べたいか」を考えている人は夢を叶えやすい

休むことを教育で学んでこなかった日本人僕たちって本当に休むことが苦手なんですよね。

教えられるものじゃないかもしれないけど、やはり教えられたことが身についているので、どうしても休むよりも踏ん張ることをしてしまう。

心や体は休みたいと思っているのに無視することばかりしていると、体はだんだんということを聞いてくれなくなります。

僕たちが心や体の言うことを聞いていないですからね。

お互い様という

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言葉に傷ついている人

言葉に傷ついている人

ものの内容よりも言い方によって捉え方や状況も変わってくるんですよね。

え?そんなつもりで言ったんじゃないのにな・・・。

なんて言ってももう遅い。相手は自分が言った言葉の意味とは違う意味合いを捉えあなたから距離をとってしまった。

もし自分が言った方だった場合、謝るのが先決だろう。

そんなつもりで言ったわけじゃないから、変に捉えたあいつが悪いと思うのも一つの選択かもしれない。

言葉ってややこ

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心がしんどくなったら

心がしんどくなったら

心がしんどくならないわけがない

1週間に5日〜6日仕事をして1日〜2日の休みで1週間に5〜6日の仕事の疲れが取れるわけがない!!!!(笑)

誰や!!誰がこんなシステムにした!?

5〜6日の疲れが1日や2日で取れるってよく思ったな!

おい!!!

1日に3日分の休息を取る方法を見つけないとどんどんと体力も心もすり減っていく状態が続いていく・・・。

そして終わりなき戦い。

仕事はいつまでな

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好きなことを好きだという勇気

好きなことを好きだという勇気

子どもの頃は自分の好きなものに熱烈な想いを込めて

好きだ!!

と伝えることができて、嫌いなものには

嫌!!!

と伝えることができていましたよね。

いつからだろ・・・言葉にしづらくなったのは。

気持ちをすぐに口にしないのが大人だなんて言われて僕らはだんだんと自分の気持ちと行動のズレを感じるようになりました。

なんともないような顔をして

心の中では泣きたいほど、嫌だって叫んでる。

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頑張っている人へ

頑張っている人へ

いつもありがとう。

1日の終わりにはもう倒れそうになるくらい働いているよね。

自分のことよりも人のことばかり考えている。

自分のことよりも他人の方が大切だと思っているあなた。

人を助けるためには自分が犠牲になってもいいなんて思っている勇敢なあなた。

ホント・・・

あなたは強い。

なかなかそんな人はいないって知ってた?

麻痺してたでしょ?

周りの人も同じで、1日過ごすのにこんなに体

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もっと好き嫌いをはっきりさせていいよ

もっと好き嫌いをはっきりさせていいよ

子どもの頃から

好き嫌いはしてはいけません!

と、教えられた人起立!

ご飯も何でも食べなくてはいけなかった。

ご飯が食べられない人もいるんだ!食べられるだけありがたいことだと思いなさい!

そりゃ、食べられることは大変ありがたいことだし、お腹いっぱいの時の何もしたくない時間は最高です。

自分の子どもにも好き嫌いなく何でも食べてほしい。
何でもガツガツと食べる姿が見たい。

でもそれって親

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目に見えないものを信じる能力がある人類

目に見えないものを信じる能力がある人類

皆さんは・・・

宇宙人って信じていますか?

え?いきなり突飛な質問だって?

ちなみに僕は

信じています!(爆)

いや、いたら嬉しいなあ〜レベルですけど、生命体がこの地球だけなんてなんか寂しいじゃないですか!

むしろ僕らって大半の人は宇宙を見たことないのに宇宙があるって信じていますよね?

まあ太陽や星を見てるから遠いところに何かがあるって言うのは、無意識に認識しているんでしょうけど。

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違和感が教えてくれている

違和感が教えてくれている

自分のソワソワに気がついていますか?

なんだソワソワって!!!

と思ったあなた!!

自分の感覚に鈍感になっているかも知れませんよ!

違和感に気がつく
居心地が悪いと感じる場所や人ってどんな人でもあるものです。

安心してください(笑)

皆あるんです。

それを口にしない人も態度に出さない人も。

だから心がソワソワするのに我慢している人!

安心してその場から離れてください。

その違和

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好きなことをやり続ける覚悟

好きなことをやり続ける覚悟

みなさん好きなことしていますか?

ちなみに子どもの頃から続けていることってありますか?

僕は・・・そうですね・・・

ドラゴンボールを愛することくらいですかね!(笑)

小学2年生の時に初めて古本屋で買ったドラゴンボールの単行本の衝撃さはいまだに覚えています。

42巻で終わるドラゴンボールを読み進めていくうちに終わりに近づいていく感覚がある、楽しさ半分寂しさもありました。

悟空は強くなる・

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