ミニマリストの週末日記｜葦｜ミニマリスト

2021年6月1日 11:55

ミニマリストの週末日記10｜2021.5.29

土曜日。くもり。
朝方は少し涼しかった。窓を開けると部屋中に風が巡っていい感じ。
洗濯機を回し、着替えて、近所のパン屋へ出かける。
トングを片手にいろいろ迷った末に、ソーセージロールとチョココロネを購入。これはお昼ごはん用。
今日はカメラを持って海へ行く。

「写ルンです」という使い捨てカメラが近年また流行っているらしい、と少し前からよく聞いていた。
使い捨てカメラというとちょっとあれだけど、公式

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葦｜ミニマリスト

2021年5月16日 06:08

ミニマリストの週末日記9｜2021.5.15

土曜日。くもり。でも今日はこのあと晴れてくるらしい。

6時半起床。昨日23時半頃眠ったので、7時間経つと自然に目が覚めるもよう。
だんだんと夜早めのスマホオフ、早めの就寝、早起きが習慣になってきてうれしい。時々深夜のzoom打ち合わせ等が入ると、その流れが崩れて復帰するのがつらいけど、とにかくできるだけ早寝をすること。そうすれば、いつか流れは元に戻る。
早寝早起きはできない日もあるけれど、スマホ

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葦｜ミニマリスト

2021年5月9日 22:58

ミニマリストの週末日記8｜2021.5.8

土曜日。晴れ。
６時半に起床。最近、夜早めに寝て朝５時半に起きるサイクルだったので、1時間長く寝たことになる。よく寝てすっきり。
朝早めに起きると、とにかく光がきれいでいい。カーテンと窓を開けて、窓が無いところは換気扇を回して、部屋の空気を入れ替えながらストレッチをする。

朝陽があたるところにゴムの木を移動して、霧吹きで葉水をする。
床に水が落ちるので拭き取るついでに周りをさささっと拭く。棚の上

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葦｜ミニマリスト

2021年5月2日 06:57

ミニマリストの週末日記7｜2021.5.1

土曜日。晴れ。
あれ？　天気崩れる予報だったのにと思う。
ストレッチをしながら iPhone で天気予報を見ると、午後から急に天気が崩れるみたいなので、まず洗濯機を回す。

あっという間に５月。
花粉症なので、毎年３.４月は洗濯物を部屋干ししているのだけれど、５月になったのでベランダを復帰させる。
久々にベランダ側の窓を開けると、ベランダサンダルが強風でベランダの隅まで飛んで行ってしまっていた。

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葦｜ミニマリスト

2021年4月28日 15:28

ミニマリストの週末日記6｜2021.4.24

土曜日。くもり。
なんだかこの日記はほとんどいつも、土曜日。くもり。からはじまる。
でも今日はこのあと晴れてくるようす。

起きてゆっくりストレッチ。足首を回すとボキボキ鳴る。
常温の水をコップに一杯飲み、洗濯機を回す。いつの間にか、朝の一杯が白湯ではなくて常温の水になった。
トーストを焼いて食べる。最近、四角い食パンではなくて山型の食パンにはまっている。でもまたいつか、四角がいいと言い出す日が来

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葦｜ミニマリスト

2021年4月18日 23:55

ミニマリストの週末日記 5

土曜日。小雨。くもりかと思ったらもう降っていた。しょぼしょぼーというかんじの音のない雨。日差しがないせいか寒い。

ぼーっとしながらストレッチ。気持ちいいなあと思うくらいで無理はしないストレッチ。
湯を沸かし、いつものカラフェでコーヒーを淹れる。

ポツポツとコーヒーが落ちる音と湯気でくもるガラスが、窓の外の天気のよう。
手で淹れるコーヒーはなぜか、その日の天気と似たイメージの味になる。

ホット

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葦｜ミニマリスト

2021年4月11日 14:08

ミニマリストの週末日記 4

土曜日。晴れ。
一度あたたかくなったのに、またここのところ朝方寒い日が続いている。
明け方目が覚めて毛布をかぶりなおすこともしばしば。

起きてゆっくりストレッチ。
お湯を沸かしてサーモスのステンレスポットにためておく。
日中はあたたかくなって冷たいものを飲みたいこともあるので、1.5ℓのポットになみなみではなく、半分くらい。

朝、白湯のカップからモワモワ立ち昇る湯気が好きでぼーっと見る。
朝食

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葦｜ミニマリスト

2021年4月4日 14:39

ミニマリストの週末日記 3

土曜日。くもり。と思っていたら、ストレッチをして洗濯機を回している間に、すぐ晴れになった。窓に日差しが白くてまぶしいくらい。

食パンをきらしていたので、防災用備蓄の箱からリッツクラッカーを出してサクサクと食べる。
コーヒーが飲みたくなったので、KINTOのカラフェで淹れる。85度のお湯で淹れたらチョコレートのように滑らかな、理想的な風味になった。
季節や気温によって微妙に異なりそうだけれど、この

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葦｜ミニマリスト

2021年3月28日 00:26

ミニマリストの週末日記 2

土曜日。くもり。朝方寒いと感じることがほぼなくなって来た。どんどん春だ。

起きてストレッチ、洗濯。朝食は大量に焼いて冷凍しておいたホットケーキ。たねに牛乳とヨーグルトを多めに入れたので白っぽい。それにはちみつをかけて食べ、薄めに淹れたネスカフェのカフェインレスコーヒーを飲む。

洗濯物を干してから、昨夜届いたテーブルを組み立てる。今までは無印の、長方形の折りたたみテーブルを使っていたけれど、丸い

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葦｜ミニマリスト

2021年3月24日 13:35

ミニマリストの週末日記

土曜日。くもり。湿度があって春という感じがする。先日部屋中の除湿剤を交換しておいてよかった。でもこの分ではすぐまたいっぱいになってしまうかも。

目が覚めるのを待ちつつぼんやりストレッチ。食パンをトーストしている間に洗濯機を回し、湯を沸かす。湯はたくさん沸かして1.５リットルのサーモスのポットにためておく。これで夕方まで都度沸かさなくても温かいものが飲める。バターもチーズも切らしていて、朝食は何も

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