コーチングを受けることをやめた日

お立ち寄り頂きありがとうございます。

１０月４日に再び熱を出してから、９日目。
ようやく、今日は家の掃除や何やらと動くことができました。

そして、とうとう決めました。
「コーチングを受けることを途中でも止める」
「コーチングを提供することも止める」

私にとってコーチングセッションを受けるというのは
３０歳くらいの時からの「成功体験」の一つで
コーチングを受けていると、必ず目標、ゴールに到達す

１日３本映画を見ることが罪悪感

先週の水曜日に、こてっと倒れて（熱が出て）
今日で１週間。

もう何もできません・・・と眠り続けて３日間。
今日はこうしてノートを書いたりしていますが
１週間家から出ていません。

１週間家から出ない４８歳　個人事業主　女性
子供無し
家のことを全部夫にお願いして、昼も夜も眠り続ける。

夫から１３年間、休みなく仕事してきたんだ。
１週間休むくらい、なんだっていうんだ。
と、言われるけれど

みん

疲弊しない幸せビジネスってあるんだろうか？

疲弊ビジネス、犠牲的な働き方、愚痴聞きのコミュニケーションではなく

幸せ、エネルギーが出る働き方って
あるはず。なのに、それがどうやってすれば良いのか？
未だ、わからない。

今、私は、仕事をほとんど停止したので
「疲弊しない」を、２０年間で初めて感じているかも。

・OL時代・・一人暮らし、お金ない、仕事、恋愛
全部、疲弊していた。

・今の仕事１３年・・お金はあるのに、犠牲とギルティー、疲弊

そんな働き方はおかしい。

一応、仕事は手放したのですが、何人かの継続コーチングがあるため
現在も、１週間に２．３セッション継続中です。

その中ででた話

「夜９時からズーム３本をしたら、夫が怒りまくってしまったんです」

当たり前でしょうが・・・・（とは、言いませんけど）

１日中仕事をして帰ってきた旦那さん。
奥さんは、９時からズームで仕事が始まる。
子供の寝かしつけもしていない。

「今、目の前のことで必死なんです。

廻る廻る螺旋階段のような人生

自然療法の使い方や推進をして１３年。それで、仕事を収入を得て、夫の給料を超えて、これが私のミッションと思い、休みなく働いた。

１３年後、まるで季節が巡るように一巡して
私はまた持病を復活、他の病気も付け加えて、そして投薬治療がスタート。

薬がよく効く。
あっという間にこの１年の苦しみが消えたように、全く違う。

夫がめちゃめちゃ喜んでいる。
薬のおかげだとわかっていても、本当に喜んでいる。

ぎゅっと握りしめていたものを手放す

昨日、病院へ行ってきたのですが
ひょんなことから、コントロールがなかなかできなくなっていた
持病の投薬を受けることになりました。

病院に行ったのは、他の理由です。

先生は、物静かで優しくて、なんとも言えない品の良い方ですが

先生から「ところで、この治療は最後に受けたのはいつですか？」とおっしゃって頂き、色々と対話をして、この病院で１５年ぶりの投薬を受けることになりました。

今朝、１年ぶりに

今日は、継続コーチングセッションで「エンプティチェア」を取り入れた。NLPコーチングはすごいと思うけど、私はやっぱり「セラピスト寄り」なんだろうな。

今日はコーチングセッション・ヒプノセラピーセッション・仕事のミーティング

全てにおいて心がただただフラット

ガラガラスケジュールが嬉しい😀
何年ぶりだろうか、実家の親に「予定ないから、帰るわ」と言えたのが。
いつも「パワポ間に合わない」と叫んでいたのに。
少し涼しくなったこともあり、ようやく眠れるようになってきた。

残すところ、３セッション

今日は、お一人継続コーチングのセッションが終了しました。

当初、申し込みをされた課題は、２回目のセッションで解決し
現在も継続してその良い状態を維持できているとのこと。

３回目の今日は、半年放置していることに取り組むことを決めて
進捗を教えてもらうことになり、３回目のセッションが終了。

今日のセッションを終えて、「継続コーチングの受付枠を一人か二人なら出来るかも。告知出そうかな・・」と一瞬思

あんなにイギリスが大好きで、イギリス、イギリスと言っていたのに
今は、なぜか「ノルウェー」と「アイスランド」が気になって仕方がない。

１３年ぶりに再来週から、スケジュールガラガラへ

ご無沙汰しております。
こちらのnoteを最後に書いてから１年が経過していました。

この１年間、いろいろなことが起こりまして
今に至ります。

仕事での環境を打破したく、
NLPコーチングのスクールへ行き、そのスクールで開催されている
講座に色々と申し込みました。

・結果→コーチングスキルは上がり、新しい出会いも頂き、自己理解は進みました
・しかし、そのスクールの盛り上がり方に、ついていけなく

新しい景色へ

最後の投稿からあっという間に１ヶ月半経過していました。
その間、自分の投稿はできませんでしたが
お気に入りの皆様のところへはお邪魔させていただいていました。

この１ヶ月半、、何をしていたか？と言いますと
・まずはオンライン英会話は休んでいました。
・新しい景色をみるための、学習

まず、オンライン英会話は５００コマ以上続けたものの
だんだんと惰性というか、本当にこれで良いのか？という疑問が出てき

一般的なアロマではない使い方を動画で知れる時代

もっと効果的なアロマセラピーを知りたい方のご参考に。

hanaso は５６２回で、一度休会することとし
現在、スパトレでレッスン中です。

５６２回
２３４時間

備忘録

すべての感情に対応しなくてはいけないのか？

これは、私の心のモヤモヤを文字化したものです。

２０２１年６月、Aさんという女性が仕事上のトレーナー　BとCに対しての不満、不信感を募らせ相談に来ました。

BとCが何もしない（本当に何もしていない）何より、Aさんは仕事に一生懸命取り組んでいるのに、BとCは、副業に夢中でAさんのことはほぼ無視状態。なので、私が少しだけ関わらせて頂いていました。

しかし、私は私で専業の部門があるため、Aさんにエ