まめ。
鬼役をして豆を食べる。
節分。
子どもたちと「鬼は外、福は内」。
鬼も内、福も内。
で、みんな幸せだね♪
今日もありがとう。

久々の更新。
最近の好きな言葉。
「人は歳をとると老いるのではなく、より人間らしく丸くなっていく」
生きる楽しみが詰まってる言葉。
身体は衰えるかもしれないけど、心はいつでも成長できるんだ。
今日も楽しい１日にしよう。
宜しく、自分。

あたし、男だけど可愛い字も書くねんで。
なんてなっ。
今日も自分の枠を外して行こう。
にこっ。
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秋晴れが気持ち良くて『晴』を書いてみたよ。

心も『晴』で満たされると幸いです☺️

今日もありがとう。

にこっ。

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軽トラVS働くクルマ図鑑①

時は来た。

それは９月某日。

そう、毎年誰しも迎えるおめでたい日だ。

そんなおめでたい日の２回目を迎えることになった我がジュニア。

わたしは、どうもサプライズ好きということもあり、

誕生日プレゼント（以下、誕プレ）を練りに練りまくり、

まだ言葉をハッキリ言えないジュニアの欲しい物をリサーチしていたのだ。

最近のジュニアの流行りは、そう、

「ブーブー」だ。

ジュニアが言うブーブーと

「心」にも感情があるよね。
兎に角、優しい気持ちになってみたよ。
今日もありがとう。
にこっ。

『少し休もっか』
筆文字を書くときに大切にしてること。
それは何より自分の心の在り方。
無理しないこと。
自分に声を掛けるように文字に思いを込める。
それがあなたの心に届くかもしれない。
人は皆繋がってる。
大切な想い。
それは誰かが同じように抱いてる思いかもしれない。
にこっ。

歩く瞑想

【歩く瞑想】⁡
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いやはや「瞑想」って打ったら「迷走」って変換されたはここだけの話。⁡
⁡
いや、ここだけって言いながら全体公開してるし、笑⁡
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はい、前置きはさておき。⁡
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そんな「歩く」ことを⁡
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ほぼ２日に１日くらいのペースで続けている。⁡
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何が良いって…⁡
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気持ちがいい。⁡
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心地が良い。⁡
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頭が空っぽになる。⁡
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冷静になる。⁡
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朝のメリット

朝にメリットのシャンプーを使うという話ではないので悪しからず、笑⁡
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そんなんわかってるワイ、笑⁡
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冗談はさておき。⁡
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朝活をしてるとメリットがたくさん見えてきた。⁡
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・気持ちが良い⁡
・心地が良い⁡
・空気が新鮮⁡
・静か⁡
・心が穏やか⁡
・朝イチの作業がスマホチェックじゃなくなる⁡
・まず自分の身体に目を向けれる⁡
・誰も起きてない優越感に浸れる⁡
⁡
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エネルギー補給。
目から「氣」を取り入れましょう。
「氣」の中の「米」は、エネルギー、パワー、四方八方、末広がり、八は角がなく丸い、などの意。
そして何より「ご飯（米）」の文化を表している。
今日も佳き１日で。にこっ。

愛。
それは愛おしいもの。
愛。
それは好きなものとはちょっと違うもっと深いもの。
愛。
それは気持ち、思い、魂がこもってるもの。
愛。
それは「心」そのもの。

そんな『愛』を書いてみた。

感謝。にこっ。

言葉１つで何かを伝える。
それが１文字でも、文字の形（フォント）で意味が変わってくる。
それを数えきれない程のパターンでオリジナルを作る。
それはパターンというより、その時、その時間で、組み合わさった目に見えない何かの奇跡の塊のよう。
筆文字で創造した「福」をお届けします。

これでいいのだ。
そうなのだ。
自己否定でもいいのだ。
否定することさえ肯定すればいいのだ。
あなたはあなた、わたしはわたしだからいいのだ。
「大丈夫」は波のように乗り、そして消えていくのだ。
そうなのだ。「にこっ」すればいいのだ。
今日も佳き日なのだ。
ありがとうなのだ。

伝えること。たかが３つの言葉かもしれない。

これだけで、お互いを思いやれる。

「ありがとう」という魔法の言葉を使いこなそう。

にこっ。

🌿筆文字家～耀～🌿
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小さな不幸せ

どうも、こんにちは。

暑い日にも関わらず、まるで熱々のラーメンをすするように、そういうときほど熱いお灸を据えている耀（あきら）です。

人間、暑いときには、わざと熱を与えると「普通の暑いレベル」が変わり、暑さが引いたりするものです（サウナ、お風呂上がり、カレーなどを食べるなども同等の効果がある）。

そんなこんなで、悪いことをしたわけでもなく、自分にお灸を据え「活」を与えているものです。

あぁ

我が瞑想メソッド

今朝、ゴミ捨てに行ったときに、

ふと気持ちよさが身体を突き抜けました。

そう、ここ最近ハマってる「瞑想」。

色んな瞑想のやり方がありますが、

近頃は、あのGoogleさんも企業で取り入れているとのことで、

別名「マインドフルネス」というものが流行っていますね。

はてさて、本やYouTubeなどを見て色んな瞑想をかじってきましたが、

なんだか最近これは自分のメソッドにもなるのではないか