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楽しみはタスクの後に
楽しみを少し後にして、やるべきことをやる、これってできそうでなかなかできないことですね。
でも私はこの方法をよく使います。私の工夫は１つだけ。
タスクの直後には楽しみが！
楽しみが先であればあるほど、結局楽しみを優先してしまうのではないでしょうか？まだまだ先だと考えると、そんなに待てない、もういいかという感情が湧いてきます。
時間や将来に対する感覚はその人やその状況によってさまざまですが、そ
ツァイガルニク効果を活かして目標達成
ツァイガルニク効果をご存知でしょうか？
人は達成できなかった事柄や中断している事柄のほうを、達成できた事柄よりもよく覚えているという現象。
wikipediaより
このツァイガルニク効果を活かしてタスクを進めて、目標を達成する方法のご紹介です。
まだ続けたいのにというところでやめる効果
この効果を存分に生かす方法としては、「もっと続けたいのに」「まだやりたい！」というところで強制終了する方
ToDoリストで充実した休日を（お客さま事例）
お客さま事例のご紹介です。
こちらのお客さまは、企業で管理職をされていてサービスを利用されていますが、長期休暇の際に、ご一緒に休暇の計画を立てることで、長期休暇を充実したものとされました。
ToDoリストというと、お仕事に利用するというイメージはないでしょうか？プライベートにも利用することで、より充実したお休みを過ごすことができます。
気が付いたら休みが終わっていた、休日に何をしていたか記憶