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力を貸してください。
心・mind・精神・mental
の分野
なんか怪しそう、、、
宗教っぽい、、、
のようなイメージを消したい。
誰もが抱えている問題、なのに、1番相談しにくい問題
どのようなアプローチが私にできるだろうか、、、。
まだまだ、ぐちゃぐちゃですけど、少しだけイメージはあります。
是非この問題に共感している方、お話させて下さい。お願いします。🙇♂️
【思考】の連鎖について
おはようございます‼️
【思考】の連鎖について伝えたい‼️
突然ですが、心配事の約9割は起こらないと言われています。
その起こりもしない、心配事のことで頭がいっぱいで、常に疲れているなんて日もあると思うんですよ。
今日は
その心配ごとについて、よく考えてみましょう‼️
例
『〇〇さんのお食事のお誘いを断ってしまった、、、』
これは、あなたが起こした現実です‼︎
ここから、心配事が始まり
人がどう思うかはなにも関係ない‼️
おはようございます‼️
・人の目が気になる、、、
・会話をするためになにを喋ったらいいかわからない、、、
などなど、周囲の人を気にすることで、悩んでしまうこと、あると思います。
結論は、
なにも気にしなくて大丈夫です
とにかく、まずは、自己評価高くすること‼️
そして、自分がとても幸せだと認識すること‼️
これだけで、完璧です。
表情はバッチリ、雰囲気も完璧。
とても魅力的な人になっていま
人と人との繋がりで世界を変える‼️
おはようございます‼️
人との繋がりで世界を変えたい‼️
人は元来、集団力で進化して、ここまで進化してきました。
人は、やはり所属感、【ここにいていいんだ】という感覚はとても大切です。
現代は、その繋がりをつくろうとすることが気薄になってきているような気がしています‼️
わたしは1人でもやっていける
1人の方が全然楽
どうか、このように思い込んで、自ら孤独になろうとしないですださい‼️
日常の捉え方で世界を変える‼️
おはようございます‼︎
みなさん、日常を振り返ってみてください‼︎
「なんか、いい気分だな」「なんかhappyだな」
と思うことって、なにか大きなことが出来事が起きた時が多くないですか⁉︎
ただ、幸せは、日常の中にたくさんあるわけですよ‼️
大きく考えると、
【生きている】ことが本当に幸せじゃないですか⁉︎
だいたい、自分の死を目の前にした時、身近な方の死に直面した時に、自分が生きていられ
「悩み」について伝えたい‼️
おはようございます‼︎
悩みはありません‼︎
「悩み」について考えてみると、
【悩んでいる時】に、現実はなにも変わっていないんですよ‼️
【悩みの内容】について、現実がなにも変わっていない、だったら、悩んでいる時間はすごく無駄に感じませんか⁉︎
【悩む】のであれば、今生きていること、その今の現実が幸せなわけですから(まず、生きていられる、外が晴れている、ご飯が食べられる、体が健康など、、、)
自己評価で世界が変わる‼️
おはようございます‼︎
投稿2日目です!笑
とにかく伝えたい‼︎
私は思います‼︎自己評価が全て‼️
「自分ってなんでもできるよなあ」
と思ってると、いろんなことに自信を持って取り組めると思いませんか⁉︎
逆に
「自分はなにやってもうまくいかないしなあ」
と思っておると、自信をもって一歩踏み出せないと思うんですよ‼︎
絶対、自己評価高い、前者の方がいろんな挑戦ができて、いろんな行動を起こせ
世界中の人たちを幸せにしている‼︎
おはようございます、こんちには、こんばんは‼︎
初投稿になります。
よろしくお願いします‼️
とにかく、少しの人が私の記事をみて、日常が少しでも幸せと感じられたらと思って、いきなり、投稿しています‼︎笑
とにかく、今伝えたいことは、とにかく全員が自分が幸せだと思って欲しい‼︎
ほんとに幸せだから‼︎
とりあえず、今日はこれだけでお願いします‼︎
明日から、毎日どんどん、根拠と体験と思いに基