休むには「止まる」ことが大切

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- 疲れたら休め。
 やがて休むことに飽きてくる。
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(八尋俊邦・やひろとしくに/三井物産元会長)
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２０２３年になって
早くも一ヶ月が
経とうとしています。
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みなさんお変わりはありませんか？
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ご自身の体調等は
大丈夫ですか？
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もし、
心身ともにお疲れの方には
この言葉を贈らせていただきたく存じます。
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- 疲れたら休め。
 やがて休むことに飽きてくる。
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「休」という漢字は
「にんべん」に「木」という
漢字からできていますよね。
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一見、
「木の横で人が休んでいる」
とも思える漢字の成り立ちですが、
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本来の解釈としては休息というよりも、
「”停止している”と解釈されるべき」
だそうです。
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「休」という漢字は
「休む」を超えて
「止まる」というわけです。
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この文章を読んでくださっている方の中に
休むことに罪悪感がある方は
いらっしゃいませんか？
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「自分は頑張っていない」
「まだまだやれる」
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もしくは、
「休んでいるのに休んだ気がしない」
という方もいらっしゃるかもしれません。
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そんな時は、
止まれるだけ
止まってみてください。
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ずっと頑張って来られたのですから
しっかりと止まってみてください。
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考えることを止めて、体も止めて
ただその場にいるだけ、
身を預けるだけでいいです。
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するとそのうち
ご自身がウズウズと
動きたくなることでしょう。
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片足でずっと立っていられないように、
人間はきっと長くは
止まってられないのでしょうね。
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止まっている長さは人それぞれです、
長い方もいれば「こんくらいでいいや！」と
止まっている時間が短い方も
いらっしゃいます。
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時間が長い方も短い方もそれぞれが
自分が止まることを許し、
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また次の活力を得ることが
「休む」ということなのだと思います。
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止まってみた先には
どんな景色が見えるでしょうか。
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忘れかけていた心の平穏が、安らぎが
あなた様のもとに訪れることを
願っています。
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止まりましょう！！！
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