初めまして。一社）Patanjali Japan Foundation のYumiと申します。

初めまして。
一般社団法人Patanjali 、 Japan Foundationのユミと申します。

元々は薬剤師で、ハーブやアロマなど代替療法への興味や、薬局や高齢者施設でのお仕事の経験を経て、
「自分が健康でいることが自分も周りも幸せにする！」という信念の基、生きています。

2020年〜2023年には東京清澄白河でB TO GOというヴィーガン、グルテンフリーカフェを運営。（閉店）

オー

続＊ヨーガフェスティバル開催までの道のり

5.村全体を巻き込む！
6.クラファン
7.全国４箇所での開催

5.村全体を巻き込む
どこへ行っても目立つしフレンドリーで、仲良くなっちゃう代表の特性のもと
どんどん輪が広がっていく。
人が人を繋いで連れてきてくれる。

昨年末ウェルネスツーリズムを村と組んでやった経験から、村役場との繋がりができでいました。
ウェルネスツーリズムの様子はこちら。

村役場へは何度も足を運んで、
山中湖、教育委員

国際ヨーガフェスティバルIn富士山中湖までの道のり

昨年8月にPJFの拠点を山中湖に移し、この富士山の麓で国際ヨーガの日のイベントをやりたい！
そんな想いで昨年末から準備を進めてきました。
インド政府が掲げているテーマにも
Connecting Himalaya with Mt.Fuji.

まさに、ここでやらずして、どこでやるの？というわけです。

目標を立てた2月イケイケどんどんな代表の言葉に乗っかって（代表はこの方！）

5000人を山中湖に

国際ヨーガの日2024＠豊田 6.2を終えて

国際ヨーガの日のイベントを6/2から始まり、6/9 山中湖　6/16江東区　6/21築地本願寺　6/22名古屋と今年の国際ヨーガイベントを滞りなく開催できたことに感謝申し上げます。

私にとっての国際ヨーガの日とは。

去年に引き続き国際ヨーガの日のイベントの開催に関わらせていただけたこと、とても嬉しく思います。
去年、BTOGOをやっていた時にVege Project Japan代表の陽子さんを

クラウドファンディングに挑戦中！

盛大にヨーガの日をお祝いしよう！

昨年2023年の国際ヨーガのイベントをきっかけに、大きく人生が変わりました。

2019年にインドへヨーガを学びに行ったけど、
何か変わったんだろうか。
今思えば期待していたほどのインパクトはなく、
5:00に起きて、身を整え、6:00から呼吸法を始める。
アルコールはもちろん、カフェインもとらない。
食事はアーユルヴェーダ、ベジタリアン食。
アーサナやったりレ

岡本太郎博物館が、走るのにちょうど良い距離にあった！
すごいラッキー✌️
本日8.7キロ
ラン&ウォーク

フルマラソンへの身体づくり

マラソン、トライアスロンが趣味！と言いながら
全く遠ざかっている私です…

絶対的に走っている自分の方が気持ちが安定している…これは確信。

なので仕切り直し。
まずはプランニングから。

1.なんで走るの？

そもそも、私はなんで走るのか。
きっかけは、結婚前にやり残したことは何か。と考えたとき、「ホノルルマラソンに出てない！」

なぜかホノルルマラソンには出るものだと考えていた。
小学校の時、

Patanjali Japan Foundationのご紹介

私たちPatanjali Japan Foundationについてぜひ多くの方に知っていただきたい！

今回はPJFが大切にしていること。フィロソフィーをご紹介します！！

Introduction現代では多くの人が成功の定義や結果とは何かを理解せず人生で成功を収めようとしています。

多くの人にとっての成功とは、贅沢なライフスタイル、富、名声、影響力のある人々とのつながりやその他多くの物質的な楽

天竺（インド）から来た日本救世主！？PJF代表のアシュトシュ先生の使命とは…

我らのBOSS、アシュトシュ先生に色々聞いてみました！ぜひ皆様に最後まで読んでいただきたいです。

１、天竺（インド）からなんで日本に来たの？

日本に来ることは元々お父さんの夢であり、日本が身近であった。演歌もよく聞いていたし、細川たかしの北酒場も歌える。
元々インド軍隊に行きたい想いが強くあった。インド政府の仕事にもつける状態だったが、軍隊にいけないなら日本に行く！
という強い想いがあり、日本

国際ヨーガの日について詳しく知りたい方必見！6月に豊田市、山中湖村、江東区、名古屋でイベント開催します！

国際ヨーガの日ってご存知ですか？　

国際ヨーガの日とは

実は国連で決められた世界的な日なのです！
日本でも少しずつ認知が広まっているようで、去年は築地本願寺でのイベントを始め世界各国でイベントが開催されている様子がTVでも放映されていたようですね。

• ヨーガは、5千年の歴史を持つインド発祥の身体と心と精神の鍛錬であり、心と身体の両者の変革を目的としています。
• 2014年9月27日の国連

花粉症におすすめの3つのアーサナを動画付きでご紹介します！

おはようございます。
3/21は月に一回のインタラクティブセッションでした。

テーマはアレルギーのためのヨーガ。
この時期花粉症に悩まされている一人としてとても興味深く、勉強になるセッションでした。

https://www.yoga.patanjali.jp/monthly-interactive-session/is-mar-2024/

1.アレルギーとは
-異物を排除する細胞（免疫細胞）

バルビバーニが創る淡路島西海岸。3/20地元の人たちで賑わうサキア祭！資源を生かした食、アート、学び、仕事の施設

嵐のような風が吹いて、風と波とで水しぶきの音で目が覚める。

カーテンを開けるとオーシャンビュー。

1日の始まりはO&B（Oceanfront&Breakfast）STYLE

ゆっくりモーニングをして、11時開始のサキア祭へ。
会場には2000人くらいかな。すでに賑わっていてました。

雨風が強く、校庭から体育館に会場がうつり、温かいのみものや食べ物が人気でみんなのんびり過ごしている様子。　

バルニバービが創る淡路島西海岸。3/19 はサキア（旧尾崎小学校）で昭和ナイト！

淡路島の旧尾崎小学校、サキアで行われた「サキア祭」また、その前日の「昭和ナイト」に参加すべく、3/19〜20で淡路島へ行ってきました。

淡路島への行き方
新幹線で新神戸
新神戸から地下鉄で一駅、三宮駅
三宮BTから新姫線のバスで1時間程度、GARB COSTA ORENGEで降りました。

Frogs farm
美味しそうな飲食店やホテルやコテージなどが立ち並びエネルギーに満ちた街並みでした。

法人note 勉強会メモ。すごい勉強になった。

先日3/18に参加した勉強会のメモです。

オウンドメディア！というとかなりハードルが高いと感じてしまう。だけど、noteの徳力さんはかなり敷居を下げてくれました。
早速私も個人で練習から始めています。

noteの始め方。
０.個人で練習
①メール＋α
②オープン社内法
③オンライン接客
④企業のメディア
この順番で育てていくとよい。

０.個人の練習でおすすめのテーマ
-公演メモ
-読書メモ

私が走る理由

#習慣にしていること

本格的に走り始めたのは２９歳の頃。
フルマラソンデビューは３０歳。

当時の私は本業がランナーなんじゃないかという生活スタイルで、
そればっかり考えていた。
仕事があまり好きではなくて。

仕事から逃避するかのように走っていた。
走る仲間が大好きで。
みんなが、楽しそうに走るのと、目標を持って律しながらストイックな生活している中にいるのが心地良くて。

そして走っているモチ