親から解放される自由。

すごく個人的なことを書くので、内容がわからない方もいらっしゃると思います。是非スルーしてください。

私がThe Doorと出会って、エイヤ！って会員登録したのは先月のことでした。黒谷マリアさん（私が知った当時は二条マリアさん）のことが昔から気になっていて、このほどついにマリアさんにつながりたい！と思ってしまい、会員になりました。

The Doorの会員になって黒谷マリアさんのお話されているパー

コミュニケーションツール：私を表す10の言葉（テンプレ配布）

初対面の人と打ち解けるためのツールとして、前回は「偏愛マップ」を紹介しましたが、もっと簡単で、偏愛マップよりも早く作れて早く使えるツールを知りました！「私を表す10の言葉」なんということでしょう。こんなに簡単に自己紹介ができるなんて。

そして、そのたった10個の言葉から広がるコミュニケーションは奥ゆきと広がりがあって、とても可能性を感じるものでもあります。

特にテンプレートなんて必要もないかも

コミュニケーションを加速する！偏愛マップ（テンプレ配布）

初めての人と打ち解けるのって、難しいですよね。
意外と知り合って何年も経ってから、共通点がわかって「ええええ～～！！」ってなったりも。

なので、私はグループワークの一環として、偏愛マップを使うことが多いです。偏愛マップは、誰でも気軽に作れて、お互いに見せ合って感想を話したり、共通の話題で盛り上がったりしてコミュニケーションを深めます。決まった時間でディスカッションしていくのもいいですね。

「偏

答えを見つけるのは、自分自身。

先日、短時間のカウンセリングをしていただいたカウンセラーのまきのゆかこさんに、少し長めのセッションをお願いしました。

少しだけ、小さいころの自分の姿を感じることができました。

そして、いろんな話をしていくうちに、自分でも忘れていた事を思い出したり、想定していない、想像していなかった言葉を話していました。

ときどき涙が出てきたり、泣けたりしましたが、構わず続けました。

でもゆかこさんは、ただ

心が片付くと、リアルの荷物が片付いた！

長年、自分と夫の寝室には「何年も開けていない段ボール」が置かれていました。引っ越す前の家でも。その前の家でも。
何年も前から積み上げられた段ボールがあったのです。

中身は確実にいらないものだろう。それはわかっていたのですが、
何故片付けられないのかもわからなかった。年月がたち過ぎて、何故この荷物があるのかさえもわからなくなっていました。

もういい年になってしまったので、今さら誰に何を相談するわ

心を開かせるのは、強引さか、優しさか

長らく私が悩んでいた事がありました。
何か悩んでいる人がいるとして。
その人の深層心理というか、本心のところにズバッと切り込み、本音をえぐり出し、あなたの思っていたことは○○なんだよ！と解決？的な？
そういうアプローチ。ありますよね。

でも本人にとってはその本心の部分って、とても辛い出来事だけれど、とても自分の中では大切にしている部分でもあったりするので、無理やりカサブタをはがされるような。いき

新型コロナウィルス　最新感染状況マップ・感染者数　情報サイトまとめ

色々なサイトを日々巡回していますが、よさげなまとめがあれば都度追加していきます。自分用。

【重要】国立感染症研究所による、インフルエンザ関連死亡迅速把握システム：大都市肺炎死亡報告。更新頻度は低め。

注目すべきは、東京の肺炎死亡率が突然跳ね上がっていること。
インフルエンザは少なくなっているのに肺炎死が突然超過。
他府県の数字も確認できるため、この情報は注視したい。

素材画像１情景