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ネガティブループの抜け方
こんばんは！
渡邊ゆきです🌸
実は私、
7月中旬の耳管開放症になってから
めちゃくちゃ体調が悪い日が続き
思考が極端なネガティブになってました。
↓耳管開放症の記事はこちら
https://note.com/yukiwatanabe1011/n/n8875a60273c5
なにを考えても
ネガティブになる。
目の前の人みんな不機嫌に見える。
↑もはや病的
仕事の分析してても
悪いよ
【報告】YouTubeリーダーになりました＾＾
こんばんは＾＾渡邊ゆきです🌟
私ごとですが
この度来月度チームで運営している
YouTubeチャンネルのリードをすることになりました！
チャンネルはこちらでっす！
大切な仲間と作っている
とってもとっても思い入れのあるチャンネルです。
●いつだって美しいを選ぶ●
私たちが掲げている理念のもとに
観ていただいた方が
元気になったり
癒しになったり
時には気づきになったり
人生を良くす
自分で自分を幸せにしよう
みなさんこんばんは＾＾
5月もあと１０日。予定通り、関東の緊急事態宣言は明けるのでしょうか？
収束することを願いつつ今日も無事に一日過ごせたことに感謝です。
今日のnoteはわかりにくいかもしれませんが、誰も信用しないとかいう意味ではないです。
まず、考えてみていただきたいのは
自分の周りにあなた以上にあなたと一緒にいる人はいますか？
あなた以上にあなたのことを理解できる人はいますか？
自分を信じるように人も信じる
おはようございます☀
雨でかなりひんやりしてますが、
みなさまお元気ですか？
突然ですが
私、いつも好きなように生きてるので
自分に何かトラブルが降りかかった時は
多少取り乱しても自己責任で受け止められるんですね。
ただ、人のことになると
心配しすぎて取り乱す、、
感情に飲み込まれてしまう事があります。
でもそれってどうなのかなと考えたんです。
私は大切と
人生を変える内観の魔法
もともと私はネガティブな方で、かなり人の目を気にして生きてきました。
たまたま人の目に入って褒められたら安心するし、そうでなければずっとしたことに対して『大丈夫だったかな？』と気にしているタイプでした。
（本当に２４時間３６５日悩んでる毎日でした。今振り返ると心底恐ろしいです。）
そこから完全に別人格のように自信がつき自分を好きになり
会社では最優秀社長賞で表彰され海外ツアーの褒賞をいただける程
話したい人がいる幸せ
私にはパートナーがいます。
とても穏やかな中に情熱を持ってる人で他の人には言えない分爆発しそうな私のわがままを全部受け止めようとしてくれる懐の深い人です。
その彼と一緒に居るようになってわかったのは自分の細かさとこうまで人との受け止め方は違うことがあるのかということ。
何度もう無理だって思っても、話をすればなんだか治ってしまう不思議。
どんなに怒っても
まず落ち着いて相手の目線になって考