仕事に疲れた自分、時間の視点を変えてみては（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中

おはようこ🎵るん　おはようこ🎵

GW明けの自分の波動が重たい方へ

2024年のMet GALA展覧会のタイトルは「Sleeping Beauties: Reawakening Fashion（眠れる美：ファッションの目覚め）」。そしてメットガラ2024のテーマは「The Garden of Time（時の庭）」　
とっても素敵なテーマですよね。
時＝時間とか時空に意識を向けている点はとっても共感です

メットガラ2024が開催！ 祭典最大のハイライト、レッドカーペットルックを総まとめ

時間の見方

時間の見方に瞑想を取り入れる

瞑想では自分自身を高い視点で見つめることにも集中しています。この状態では、時間を客観的に楽しんでいるのです。
瞑想に没頭してしまい、指導者であり誘導者でもある私は周囲が見えなくなってしまってはいけません。
私は指導や誘導、監督といった身体的な感覚を忘れずに保ちながら、瞑想の力を楽しんでいる存在でもあります。だからこそ、瞑想の時間を楽しんでいることから、この考えを伝える自信を持っています。

もしあなたが仕事に疲れていたら、自分という枠を超えて高い視点から自分自身を見てみることをお勧めします。
一心に働いていて、周囲が見えなくなってしまっている自分に気づいたことはありませんか？
ビルの中に閉じ込められ、机に座って必死にパソコンとにらめっこしていませんか？
プレゼン前の緊張に体調を崩しているあなたはいませんか？青白い顔の自分がいませんか？視点を変えると、時間の流れ方も変わって見えてきます。

余裕のある自分で仕事をすることは理想的

スムーズに仕事をこなし、周囲と笑いながら仕事をしている姿に興味を持たれるでしょう。人々が集まってくる電波を発し、常に明るい声が響いている空間で、時間が流れていれば最高です。もし側にそんな力を持つ人がいたら、その人から学ぼうと思います。彼の波動を吸収することは素晴らしいチャンスですよ！ただし、逆に注意が必要です。エネルギーバンパイアにならないようにしましょうね。ネガティブなエネルギーや攻撃的なエネルギー、消極的なエネルギーに共感することは避けましょう。

MOMOYO’s サイキックセッション受講終了
並木良和 CIELO 中級クラス修了
MOMOYO’s エマネーションアチューメント3回受講終了

公式：霊視霊媒相談　（ミディアムサイキックヒーラー）

Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある
Instagram : yoko＿yoga＿studio
Twitter ： yourinsen
DMにてご連絡下さい

いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

#仕事 #毎日note #エッセイ #コラム #毎日投稿 #スピリチュアル #note
#哲学 #ヨガ #ヨガインストラクター #生き方 #働き方 #最近の学び #心 #筋トレ #ダイエット #自己肯定感 #宇宙 #私の仕事 #開運 #幸せ #いま私にできること #並木良和