コンパクトな自分になっていないか？俯瞰する（毎日更新：ビジヨガ通信）

おはようございまするん♪

UK🇬🇧から帰国した彼女の懸念

この数ヶ月があっという間、２週間ぐらいに感じるくらい様々な出来事が起こり、でも毎日目覚めるとワクワクして祈ります🙏

１週間も経っていない彼女は意欲的にセミナーに参加しています。
日本はコンビニや24時間営業のファストフードがあったり、電車が綺麗で静かだったり、冷蔵庫の中身が全てコンパクトサイズに見えたりと便利で清潔を実感しています。

しかしながら、コンパクトなのは物質的なことだけでないようです。

生き方がどうか？を自問自答しています。

「こうするべきだ」とか「どちらに進むべきだ」とか「こちらを選択するべきだ」のシャワーが自分に浴びせられている感覚があるのではないでしょうか？

【日本人の良いところでもあり、悪い癖でもある】

安全や保証がないことへ恐怖を抱き冒険を諦めてしまうようなことになっていないか？
「この生き方は自分の自由な思いではない」と感じるのなら
「勇気」を持って挑む選択をしてほしい。と感じています。

安否を気遣うことはとっても精神的に滅入ってしまいますが、型にハマって苦しい姿を見るよりは数千倍も幸せなことです。

目標や夢は大きく壮大に持つことで近づいていけるのです。想い願うパワーが私たちは宇宙並みに強いことを知っているか？知っていないか？で生きるパワーが違ってきます。

優しさ　路をつなぐヨガ

内的ヨガ講座開始（ZOOMにて受講可能、応相談）
ストレスを抱えている・不安が常にある・自信がない
瞑想に興味がある

いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
バランスよく、心身共に健康であり続ける

YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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