元気がない時にこれ考えるといいよぉ（毎日更新：ビジヨガ通信）3年連続毎日投稿中

おはようございまするん♪

気がつく言葉を考える

「私はいつも笑顔で元気です！」毎朝、毎晩唱える
これは日課

では「気」を集めてみる

強気、弱気、勇気、勝ち気、やる気、邪気、根気、活気、陽気、陰気、覇気、平気、本気、短気、狂気、浮気、天気、健気、
まだまだ永遠に出てきそうです。
言葉を発することで心が揺れる、となるとほぼこの「気」で私の感情と行動が決まっているように感じる。

ポジティヴな元気、勇気、やる気、陽気と想像するだけで前進している自分に変容できるし、
ネガティヴな弱気、邪気、陰気、狂気と想像すると内側がざわざわしていくる。

病気な肉体、病気な心と認めて後退する自分と、
病気なのは肉体や心であり、気持ちは健気で平気だ！とすれば
「はい！元気です！」って進むことができる。

でも、一つ注意しないといけないことがある。

ずっと走り続けると壊れる。
ずっと止まらないとエネルギーが切れる。
暴走する自分を抑えてくれる、自分なのか、友達なのか、家族なのか、
本当の味方がいるか、考えて欲しい。

明るい人には必ずそういう人がそばにいるはずだから。

パッカ〜んと両手を空に向かって大きく開いて
胸から大きく呼吸して
それだけで人生は鼻歌になるよん！

並木良和 CIELO 中級クラス受講中
MOMOYO エマネーションアチューメント3回受講終了

公式：霊視霊媒相談　（ミディアムサイキックヒーラー）

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優しさ　路をつなぐヨガ

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ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ　
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YOGAとは
肉体と精神と魂をつなぐこと
ヨガという言葉：「縛る」「結ぶ」「結びつける」「〜をつなぐ」
「注意を導き、集中する」「使い、かつ応用する」という意味の
サンスクリット語ユジュに由来している。また、「結合」とか
「交わり」を意味する。（参考文献：ハタヨガの真髄p３ヨガとは何か？より）
今日も笑って、あなたは輝いています
OM shanti shanti shantih…

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