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ようこ
2022年11月13日 17:40
中２でいじめ、高２で摂食障害、30代前半と30代後半に産後うつを経験しました。40代で本当の自分を見つけました。いまは自分らしく毎日を過ごしています。幼い頃に見失ってしまった自分を大人になって見つけるまでの軌跡を記します。
2022年11月30日 08:18
４月２６日睡眠を改善するため、敷き布団を変えてみた。気休めにもならなかった。目が冴えて、朝まで眠れなかった。４月２７日眠れたので、ホッとした。目が痛い。目が疲れる。下腹部痛あり。だるさ少しあり。眠気少ない。夫と次男が５月に来る日程（日帰り）を決めた。４月２８日０時と４時に目が覚めた。目が痛い。体が少しだるい。昨日よりは良い。眠気あり。横になりたい。４月２９日どうに
2022年11月30日 13:15
O先生の第一印象は、穏やかそうなおじいちゃんといった感じだった。年齢は７０代位。前のクリニックへ行かなくなった理由を聞かれた。正直に、先生の物腰が苦手だったこと、次男との生活を取り戻すことを焦っていたことを伝えた。自分の症状を伝えると、うつの症状だと診断された。希望通り、眠剤を処方してもらえた。前のクリニックで処方されたものと同じ薬だった。他には、痛み止めを処方された。抗うつ剤は
2022年12月1日 14:56
５月２７日総合病院の口腔外科を受診した。診察とCT検査を受けた。結果、異常なし。歯の食いしばりに気をつけるようにと言われた。半日がかりの受診で疲れた。胃がキリキリして辛い。５月２９日次男が自宅へ来た。次男を抱っこしたら腰が痛くなった。私はほぼ横になって過ごしていた。次男との生活が果てしなく遠く感じた。胃がキリキリして辛い。手に力が入らない。６月１日近所の胃腸科で胃
2022年12月3日 08:28
７月１０日長男の体操服を入れる巾着袋をミシンで縫った。眠気を紛らわせながら作った。７月１１日体調が良くない。朝から眠気とだるさが強く、起きているのが辛い。２１時前に就寝した。７月１２日今日は耳鳴りがしない。身体がだるい。７月１３日長男が夫と歯医者に通院した。私は泣き虫な長男のことが心配だった。７月１４日長男の懇談会に夫が行った。７月１５日ここ３日間、胃がも
2022年12月6日 10:04
４月１２日こども病院から、無事に３人で帰宅できた。夫に休むことを促されて、私は布団で横になった。徹夜して疲れているのに、眠れない。昨年の５月にK病院にかかってから、不眠で徹夜した日はなかったはずだ。また、不眠になったらどうしよう。この一年、眠剤で夜の睡眠は確保できていたのに。とてつもない不安に駆られていた。それに拍車をかけるように、長男のコホコホというせきが聞こえてくる。私は
