幼児養育の見直し方

⏩すぐに褒めるのはNG🙅‍♀️

目的意識を軸に

子ども達が運動頻度を増やすには？

鍛えると良い筋肉

下腹部が姿勢の安定性につながり、外内腹斜筋が横隔膜を守り、脊椎の安定性につながる。腹圧を高めて運動の効率性、上下動作の連動性⤴️に役立ちます。
以下の筋肉を鍛えていきましょう🏋️

内発動機トレーニングを習慣化にしてください！

内発動機のトレーニング、個人の内なる可能性を高めるための方法を今回はご紹介します！

失敗パターン

㊗️250連続投稿

⚽️スポーツコーチングについて⚽️

サバ缶の栄養素

サバ缶のメリットとして、幼児期から摂る習慣をつけておくと地頭が良くなり、集中力がつきやすいです。