新着の記事一覧

1月21日(土)

マスクと発音

2023.1.28 腹式呼吸を身に付けたい

6日前

ギックリ腰になったとき:筋肉は裏切らない

「腹圧を意識する」

在宅鍼灸師なら潤いにこだわりませんか?~後編~

2022年 買って良かった物紹介

1か月前

筋肥大を加速させる姿勢と呼吸

有料
350

どのようなエクササイズが腹圧を高める?-”とりあえずプランク”をなくそう-

生後3ヶ月 おへそへっこんだ

1か月前