マガジンのカバー画像

意識

70
運営しているクリエイター

#習慣にしていること

TIME IS LIFE

TIME IS LIFE

1日1分を365日続けたら、365分となる。
約6時間という時間。

1日2分を365日続ければ、730時間となる。約12時間という半日の時間。

何かのために確実に死に向かっている。

そしてこの時間があれば他にどんなことができるのであろうか。

一日の時間は誰しも増やすことはできない。

だからこそ何かをやるためには何かを捨てなければいけない。

だからこそ何のためにそれをやるのかはとても大切

もっとみる
コロナ禍で心が凝ってませんか?〜感謝の気持ちのコツ〜

コロナ禍で心が凝ってませんか?〜感謝の気持ちのコツ〜

感謝は無理やりするものではなく、自然と湧き上がるもの。

感謝しないといけないと自分に言い聞かせている人がたまに見かけます。

自分に対して感謝を強いてしまっている。

感謝される側もそんな強制的な感謝をされていたら、少し切ないかもしれない。

自分に言い聞かせたくなる気持ちも分かるけど、残念ながら視点がずれている。

感謝が湧き上がらなくなっているのは、自身の内側に凝りがあるから。

その凝りを

もっとみる
思いやリテラシー

思いやリテラシー

4月度より働き方がガラッと変わりました。

よくコロナの時代に、こんな感じで生活できているなと思いつつ。

感謝感謝です。

とにかくこの時期は少しでも人の助けになれることがあれば積極的に力になるようなことをしていこうとアクションし始めて、4月から4カ月近くが経過しました。

その辺の話をしたいと思います。

前々よりずっと話していることですが、僕たちは時間の使い方を自由に選ぶことができます。

もっとみる
リソース×プロデュース

リソース×プロデュース

思い付きで始めたnoteでのコロナ支援活動。

自分が身をもって体験していることを伝えたい。

ただ伝えるのではなく、noteを通じて集まった気持ちをコロナ対策で困っている人たちへの支援に回したいと考えてます。

あるところでこの取り組みもやめると思いますが、そのアクションの一つとしてスタートさせました。

---------------------------------------------

もっとみる

グラデーション思考で人生を豊かに。

思い付きで始めたnoteでのコロナ支援活動。

自分が身をもって体験していることを伝えたい。

ただ伝えるのではなく、noteを通じて集まった気持ちをコロナ対策で困っている人たちへの支援に回したいと考えてます。

あるところでこの取り組みもやめると思いますが、そのアクションの一つとしてスタートさせました。

---------------------------------------------

もっとみる
批判と悪口の捉え方

批判と悪口の捉え方

思い付きで始めたnoteでのコロナ支援活動。

自分が身をもって体験していることを伝えたい。

ただ伝えるのではなく、noteを通じて集まった気持ちをコロナ対策で困っている人たちへの支援に回したいと考えてます。

あるところでこの取り組みもやめると思いますが、そのアクションの一つとしてスタートさせました。

---------------------------------------------

もっとみる