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大っ嫌いな人に感謝する方法
大っ嫌いな人の言ったことやしたこと、ふとした時に、、思い出しません？
思い出すことをやめることは難しいけれど、感謝して、笑いに変える方法があります。
①「自分が何を大切にしているのか」を気づかせてくれる人
まず、大っ嫌いな人って、自分にとって「大っ嫌いなこと」をする人だとすると、
自分にとって「大切なことと真逆のことをする人」であり、転じて
「自分が何を大切にしているのか」を気づかせてくれる人
見張ると見守るどうちがう？
PTA講演会「子どもが伸びる子育てコーチング」の後、保護者から講師の方へ「見守ると放置の境目はどこですか？」という質問があった。
講師の方はこう答えた。
「子どもとの距離」と「保護者のスタンス」の違いだと。
図に表すと下のようになる。
「難しいですよねー」
「でも、今、そのことを意識されているって素敵です。」
とお話をしました。
そして、私の「放置とコーチ」のお話もさせていただきました。
結婚生活は修行 料理編
「ようこそ、修行僧の仲間入り」
友人の結婚式のメッセージで必ず書く言葉にしている。
中学校教員として、男女共同参画社会をテーマにした授業で、生徒に次の質問をしていた。
「結婚して、共働きで、夜二人とも同じぐらいの時間に帰ってきたとき、あなたか相手、どっちが料理する？」
約半分の生徒は「自分が作る」という。 かわいらしい。
私「じゃあ、あなたが作った料理を食べて、相手はなんていうと思う？」
生徒
よくきたねー と習い事
先日、私は、土砂降りの雨の中、自転車出勤した。
職場について、玄関に入ろうとしたら小学生が後ろからやってきて
「雨の中きたの？よくきたねー」って感心した様子でほめてくれた。（笑）
なんか、めっっちゃうれしかった。
ここで、柔道教室に通う我が子を思い出した。
本当は家でゆっくりしたいのに、イヤイヤ柔道教室に来る我が子のこと。
初めは楽しんでいたが、思春期になり、家でゆっくりゲームをする時間が
となりの芝生と同じくらいよいところはどこ？
Aだったらいいのになーと願望を持つことはある。
例えば、独立して会社を持ったら全部自分の好きなようにできるのに。と
今あるBの現状（会社務め）だと、課題が良く見える。
自分だけで決められない点、頼まれ仕事などもたくさんある。
でも、よく考えてみるとBだからの良さがある。
自分にない他の人の意見でより良いものができる。自分がしたことのない仕事ができる。
リフレーミングを可能にするのは、単なる技