歯科衛生士webライターmon

Webライター/歯科衛生士/3姉妹の母 Webライティングのこと、おくちのおはなし、ダ…

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Webライター/歯科衛生士/3姉妹の母 Webライティングのこと、おくちのおはなし、ダイエット、ときどき育児のことのキロク☆

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【自己紹介】 歯科衛生士(22年) ライター(5年) 三姉妹の母(16年)   長女高1 次女中2 三女年長 アラフォー ブラックコーヒー党 アウトドア派 身長154㎝しかない…

在宅でお仕事したいママへライター講座をおこなっています

こんにちは Webライターのmonです。 定期的に、子育て中のママさん対象に Webライティングの講座をおこなっています。 以前はカフェなどのレンタルルームをお借りして …

色々な角度からダイエット

こんにちは 万年ダイエッターのmonです。 先日、ヨガ講師でもあり 耳つぼで人々を健康に! と頑張っていらっしゃるお友達のご依頼を受け 耳つぼマッサージの体験をさせ…

覚悟

こんにちは。 万年ダイエッターmonです。 実は人生で こんなに長くダイエットを頑張ったことはありません。 今年の1月8日に食事改善を開始して 7カ月半経ちました…。…

ストレス太り

こんばんわ 万年ダイエッターmonです。 ちょっとお久しぶりになってしまいました💦 7月スタート時には マイナス1キロとマイナス1%の目標を掲げて 『達成する喜び』を味…

ダイエットは体重なのか

お疲れ様です 万年ダイエッターmonです。 最近、とっっっっても嬉しいことがあったんです(о´∀`о) 今年の元旦からダイエットを開始して 最初スルスル〜っと落ちた体重…

ママライターさん❤︎

こんにちは 歯科衛生士webライターのmonです わたしは ママwebライターになって5年が過ぎました * * ライター講座を受けた後 わからない事は手探りで調べて 失…

外でライティングは気分転換にGOOD!

こんにちは 歯科衛生士ライターのmonです * * 久々に 外でライティング💻 * * 1時間で4000文字 * 前集中!!! タイピングの呼吸!!! タッチメソッドの型 * * 外で集中…

下半期スタート!!!

ダイエットしていらっしゃる皆様 お疲れ様です!!! 万年ダイエッターmonです 今日からいよいよ7月!!! 下半期のスタートです(*´Д`*) ダイエットをもう失敗したく…

嫌がらせじゃない弁当

我が家の長女 いよいよ春から高校生になりました! このご時世なので オンライン授業が続き 6月に入ってやっと分散登校開始〜♫ それと同時に わたしのお弁当作りがスタ…

20時からトレーニング!

こんばんわ 万年ダイエッターmonですw 5月から 自粛生活中に出会った 「オンラインジム」をされている 井無田俊先生〜✨✨ 先生の『超健康サークル』で毎日 いろんなトレ…

なぜ「ダイエット」するのか

こんばんわ。 歯科衛生士なのにWebライターのmonです。 いよいよ夏本番!! 毎年気になる「薄着」の時期になってしまいましたねΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン とうとう私も耐え切…

ゆり・ひまわり・あおい・ふき?

こんにちは。 歯科衛生士なのにWebライターのmonです。 今日は募集されていたテーマ #名前の由来 が目に止まったので(^▽^) こどもたちの名前の由来をご紹介したいと…

これからのママの働き方改革

こんにちは。 歯科衛生士なのにWebライターのmonです。 今日は、もっと、もっと「Webライター」というおしごとを知ってほしい!という内容を書きたいと思います。 ■わ…

『ブログ記事』ってなに?

こんにちは。 歯科衛生士なのにWebライターのmonです。 今回は、前回の投稿で少しお話しした 「ブログ記事」についてお話ししたいと思います。 ブログ記事ってなに? …

Webライターというおしごと

こんにちは 歯科衛生士なのにWebライターのmonです。 今日はわたしのおしごと「Webライター」についてお話ししたいと思います。 WebライターとはWeb上で掲載される文章…

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【自己紹介】

歯科衛生士(22年)
ライター(5年)
三姉妹の母(16年)
  長女高1 次女中2 三女年長

アラフォー
ブラックコーヒー党
アウトドア派

身長154㎝しかないのに元400CCバイカー

捏ねくり回すパンやお菓子を作るのが好き

奥田民生さんの生き方・音楽・センス、どれも好き♥

【経歴】

歯科衛生士として
小児歯科専門医のもと5年勤務

その後、結婚・出産で産休と復職を繰

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在宅でお仕事したいママへライター講座をおこなっています

在宅でお仕事したいママへライター講座をおこなっています

こんにちは

Webライターのmonです。

定期的に、子育て中のママさん対象に

Webライティングの講座をおこなっています。

以前はカフェなどのレンタルルームをお借りして

対面で行っておりましたが

最近はコロナウイルスの影響もあり

なかなか開催できずにおりました。

3月ころから、外仕事されている方でも自宅勤務されるようになったり

『ZOOM』を使ったリモート会議や

『ZOOM飲み

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色々な角度からダイエット

色々な角度からダイエット

こんにちは

万年ダイエッターのmonです。

先日、ヨガ講師でもあり

耳つぼで人々を健康に!
と頑張っていらっしゃるお友達のご依頼を受け

耳つぼマッサージの体験をさせていただきました。

彼女は私が「歯科衛生士である」というところから

耳つぼを刺激されたことで
どんな変化を感じるのか

ということを知りたい!と言ってくれて

かくいう私は
「ダイエットにも効果あればいいなぁ。。。」

とボ

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覚悟

覚悟

こんにちは。

万年ダイエッターmonです。

実は人生で

こんなに長くダイエットを頑張ったことはありません。

今年の1月8日に食事改善を開始して

7カ月半経ちました…。

はじめ体重はスルスル~っと落ちましたが

2カ月過ぎて少し食事を緩くしたこともあるのか?

はたまた、自粛期間が関係しているのか?!

まったく減らなくなり、現在に至ります。

ただ、リバウンドしていないのは

5月から

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ストレス太り

こんばんわ
万年ダイエッターmonです。

ちょっとお久しぶりになってしまいました💦

7月スタート時には
マイナス1キロとマイナス1%の目標を掲げて
『達成する喜び』を味わう!と決めたのに…

なんと1か月で
1キロ増😱
2%増😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

あああ…

実は7月
仕事で精神的に追い込まれてしまい
月末ヒーヒーでした💦

加えてこどもたちの事でも悩み
きっと

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ダイエットは体重なのか

お疲れ様です
万年ダイエッターmonです。

最近、とっっっっても嬉しいことがあったんです(о´∀`о)

今年の元旦からダイエットを開始して
最初スルスル〜っと落ちた体重が
ここ3か月くらいびくともしなくなり(*´Д`*)
ちょっと焦っておりました

もともとゆる〜いダイエットに切り替え
最近は時々お菓子も食べてたし
お酒も飲んでましたが(-.-;)

で、最近大雨が続き
モヤモヤ〜っとする日が

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ママライターさん❤︎

ママライターさん❤︎



こんにちは
歯科衛生士webライターのmonです

わたしは
ママwebライターになって5年が過ぎました
*
*
ライター講座を受けた後
わからない事は手探りで調べて
失敗で落ち込んだことも何度もありましたけど
失敗を糧に乗り越えただけ知識になりました
*
*
ありがたいことに昨年から
「ライティングを教えてほしい」
と言ってもらえる機会が増え
*
ママ向けに
自宅でて

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外でライティングは気分転換にGOOD!

外でライティングは気分転換にGOOD!

こんにちは
歯科衛生士ライターのmonです
*
*
久々に
外でライティング💻
*
*
1時間で4000文字
*
前集中!!!
タイピングの呼吸!!!
タッチメソッドの型
*
*
外で集中したい時は
イヤホンしてるといい!!!
*
*
鬼滅の刃21巻読んだばかりだったので
諦めない心でやり遂げまたしたwww
*
*
最近、わたしのライティング講座を受けてくださった受講生さんたちが
ライターとして

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下半期スタート!!!

下半期スタート!!!

ダイエットしていらっしゃる皆様
お疲れ様です!!!

万年ダイエッターmonです

今日からいよいよ7月!!!
下半期のスタートです(*´Д`*)

ダイエットをもう失敗したくない私は
目標を『達成できる目標』にすることにしました

7月は体重と体脂肪率マイナス1ずつ

これなら無理なく達成できそうなので
『達成した〜(*´꒳`*)』という満足感を味わうために

成功体験でモチベーション上がり

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嫌がらせじゃない弁当

嫌がらせじゃない弁当

我が家の長女
いよいよ春から高校生になりました!

このご時世なので
オンライン授業が続き
6月に入ってやっと分散登校開始〜♫

それと同時に
わたしのお弁当作りがスタートです

これまでオットのお弁当は作ってたけど
JKのお弁当となると
詰め込むだけ!って訳にもいかない

あまり色々食べる子じゃないだけに
何を入れようか頭を悩ませる毎日…

『嫌がらせ弁当』って流行りましたが
わたしは『嫌がらな

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20時からトレーニング!

20時からトレーニング!

こんばんわ
万年ダイエッターmonですw

5月から
自粛生活中に出会った
「オンラインジム」をされている
井無田俊先生〜✨✨

先生の『超健康サークル』で毎日
いろんなトレーニングしていて楽しくて♫

有料サークル『井無田ジム』に入隊‼️

有料って言っても、かなりの破格値なので
先生太っ腹〜♫っていつも尊敬です。
(お値段は先生のページでご確認を〜)

昨日はジムメンバー限定で
ボクササイズと

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なぜ「ダイエット」するのか

なぜ「ダイエット」するのか

こんばんわ。

歯科衛生士なのにWebライターのmonです。

いよいよ夏本番!!

毎年気になる「薄着」の時期になってしまいましたねΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

とうとう私も耐え切れず、半そで着ておりますw

あー(;^ω^)本当は出したくない二の腕や足元。。。

そこで今回は、私の永遠の課題ともいえる「ダイエット」について書いてみようと思います。

■みなさん、なぜダイエットしますか?

私は

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ゆり・ひまわり・あおい・ふき?

ゆり・ひまわり・あおい・ふき?

こんにちは。

歯科衛生士なのにWebライターのmonです。

今日は募集されていたテーマ
#名前の由来

が目に止まったので(^▽^)

こどもたちの名前の由来をご紹介したいと思います。

我が家のこどもたちは3姉妹です

オットもワタシも、1人目から男の子希望でした!

2人目以降は、女の子欲しいとは思っていましたが

3人女の子でしたwww

。。。世の中、そう上手くいきません(爆)

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これからのママの働き方改革

これからのママの働き方改革

こんにちは。

歯科衛生士なのにWebライターのmonです。

今日は、もっと、もっと「Webライター」というおしごとを知ってほしい!という内容を書きたいと思います。

■わたしがママライターになるまで(簡易版)

16年前に私が最初にママになったとき

まだ今みたいにスマホもなくて

かろうじてPCでママ掲示板やmixiでつながったり情報を得ていました。

携帯も折りたたみのガラケーで、メールは

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『ブログ記事』ってなに?

『ブログ記事』ってなに?

こんにちは。

歯科衛生士なのにWebライターのmonです。

今回は、前回の投稿で少しお話しした

「ブログ記事」についてお話ししたいと思います。

ブログ記事ってなに?

『ブログ』と聞くと、みなさん大抵は

日常や趣味、お仕事なとを日々綴っている日記のようなサイトを思い浮かべると思います。

ブログに+記事が付くと

コンテンツとして記事化し、会社やクリエイターなどオフィシャルなサイトに掲載

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Webライターというおしごと

Webライターというおしごと

こんにちは

歯科衛生士なのにWebライターのmonです。

今日はわたしのおしごと「Webライター」についてお話ししたいと思います。

WebライターとはWeb上で掲載される文章を作成するおしごとです。

企業のHP内の文章を専属で作成する人や、ネット上の掲示板のような場所からランダムにお仕事を探していろんなテーマで単発に執筆する人など

やりかたはさまざま。

企業に所属するライターもいますが

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