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vol.7 背合掌できますか？
こんにちは！ユニバルサロン スタッフCです。
最近なんだか春🌸めいてきてとっても気持ちがいいですね～
こんな日は外に出てちょっと運動🏃💦とかしたくなります。
さて、皆さん背合掌できますか？
背合掌とはヨガのポーズの一つで、腕を後ろに回して合掌するポーズです。
これができない方・・・肩甲骨、凝り固まってますよ！
特にデスクワーク💻中心のお仕事をされている方は要注意です！
肩
vol.4 唾液の分泌が減りはじめる11月は梅のおやつ／コンビニ美活図鑑
こんにちは、ユニバルサロンです。
「お昼休みの５分間」に手軽にできる温活や美活の情報をEC部のスタッフ交代でnoteに公開していきます。わたしの担当記事に関しては「こだわりの〜」というよりはコンビニやスーパーなどに並んでいるもので温活に役立ちそうなものを紹介していくイメージです。
さて秋も深まってきました。秋が深まって乾燥してくると唾液の分泌が減ってくるのだとか。
唾液の役割はものを飲み込みやす
はじめまして。ユニバルサロンです。
忙しい毎日を送るみなさんに、何かお役に立てる情報を発信していきたいと思いnoteをはじめました。
でもこの情報過多の今、みなさんが目を留めてくれるような記事を書けるのか？ずっと続けていけるだけのネタを探し続けることはできるのか？
いろいろ不安ではありますが「昼休みの５分間」にできる温活や美容などの情報にしぼって、気軽に読んでいただいて手軽にお試しいただけるようなnoteにしていきたいと思ってい