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#リングフィットアドベンチャー
Re:Re:ダイエット 74日目
こんばんは。うまうまです。
本日のカバー写真は、香川県にある、大池オートキャンプ場での1枚。夕日とソロキャン用のテントが2幕。夜の宴の前の静けさ。というタイトルですかね。実際は、設営疲れていつビール飲むかを話していただけです。この日は凄まじい強風で、よく見るとタープがうねっています。笑 ペグ打ち、ロープの張りはしっかりとしないといけないね。そう強く感じた日でした。
ワクチン接種明け(?)の初出
Re:Re:ダイエット 67日目
こんばんは。うまうまです。
携帯の写真を漁っていたら、こんな写真が！いや、誰ー？結露のガラスの奥にはペンギンさんがいますね。これはこれで可愛いかも。笑
今日はいつも以上にクタクタですー。足もパンパン。目もシバシバ。いや、WEBでの打ち合わせ多すぎ！長すぎ！画面共有もあり、画面を見つめる会議だらけでした。疲れた。
画面に向かって、聞いてくれているかもわからない人に話しかけるのは気も使うし、
Re:Re:ダイエット 59日目
こんばんは。うまうまです。
本日のカバー写真はまたまたクラゲちゃんです。私も妻もクラゲが好きなので、フォルダ内にいっぱいいます。ミズクラゲが1番映えます！
熱は解熱剤のおかげで、朝、昼くらいまでは平熱まで下がってきて、体も楽になってきました。ただ、夕方になってくると、少しずつ薬も切れてきて体がぽわーっとしてきました。ご飯を食べて、お風呂入って、薬飲んで今。
そうです。今日もリングフィット
Re:Re:ダイエット 57日目
こんばんは。うまうまです。
本日のカバー写真は、サンゴと熱帯魚です。昨日とは別のところのものです。こういったものって、水族館の序盤に置いていて、鮮やかに彩っていますよね。この水槽が綺麗だと、その後も綺麗なんだろうなーと期待が膨らみます。ちなみに。小さい子供たちと一緒に、ニモとドリーを探してしまうのは定番です。笑
さてさて、旅行から帰ってきて、まだ疲れが抜けきっていない中、来週の食材の買い物
Re:Re:ダイエット 41日目
こんばんは。うまうまです。
今日は午前中は出勤して、午後は半休を貰いました。
特に目的はないんですが、有休の消化がヤバいので、パラパラと取っています。
年間20日取得義務、なので、頑張っています。
この点はホワイト企業だな〜と思っています。
実際のところ、12時に切り上げて、車で帰ってきたら2時前。そこからプロテインを飲んで、昼寝。
起きたら5時で、なんやかんやで今に至ります。笑
まあ、こう
Re:Re:ダイエット 27日目
こんばんは。うまうまです。
今日はテレワークで、お昼休み、爆睡していました。笑
目覚ましつけておいて良かった。
プロテイン飲んで速攻机に突っ伏して寝ていました。
疲れは溜まっていますね。
そして、回復も遅くなっているのかな。(泣)
夜はリングフィットアドベンチャーをしているのでスヤスヤ眠れています。
もちろん運動した後、水分を取り、熱を冷まし、布団に入ります。
運動でそこまで疲れは溜めてい
Re:Re:ダイエット 21日目
こんばんは。うまうまです。
3週間が経ちました。
スタートは良かったのですが、
ちょっと停滞気味です。
めげずに目標体重までやり切りますよ！
今日は体重報告と、鍋の話。
本日の計量
71.1キロ
でした。
うーん。
晩ご飯、鍋で食べすぎましたね。
野菜中心なのですが、食べ過ぎは何事も良くない。笑
明日トイレ行けば減るかな。
我が家の鍋で、肉は2人で300グラム食べません。
白菜、水菜、白
Re:Re:ダイエット 8日目
こんばんは。うまうまです。
もう土日が終わりましたね。
早っ…
出かけてもないのになんか疲れてます。
引きこもりを強制させられるのはやはり辛いですね。
コンビニまで歩くだけでも、少し気持ちがリフレッシュできてしまうほど末期な感じです。
そんな時のリングフィット、良さが倍増なんです。
汗をかくって気持ちいい！！
ただ、今日はお米多くとってしまったので、
明日から挽回します！
朝 お茶漬け
Re:Re:ダイエット 7日目
こんばんは。うまうまです。
1週間経過！
今日もいつものルーティーン完了です。
少し遅めですが。
りリングフィットの腕のトレーニング、負荷増やして、項目増やしてみました。
腕パンパンです。笑
計量は、70.9キロでした。
休みの日で増えないのは最高ですね。
日々の努力を実感する。
小さいけれど、大事大事！
それと、コロナが急増して、我が家は外食を控えるようになったので、一層効果が上がりそ
Re:Re:ダイエット 1日目
こんばんは。うまうまです。
お盆が終わりましたね。
同時にダイエットが始まります。
昨日、車で帰省して自分の家族とご飯を食べていた時、
体重の話に。
私には3つ上の兄がいまして、大学は柔道部っぽいガタイで、身長は私より低い。
父も元剣道部で私より身長は低いですが、ガタイもいいです。
兄 76キロ
父 72キロ
んんんんんんん？焦りを覚え、しばらくしどろもどろしていました。
やばい。痩せね