Re:Re:ダイエット 41日目
こんばんは。うまうまです。
今日は午前中は出勤して、午後は半休を貰いました。
特に目的はないんですが、有休の消化がヤバいので、パラパラと取っています。
年間20日取得義務、なので、頑張っています。
この点はホワイト企業だな〜と思っています。
実際のところ、12時に切り上げて、車で帰ってきたら2時前。そこからプロテインを飲んで、昼寝。
起きたら5時で、なんやかんやで今に至ります。笑
まあ、こういうグータラも有休の使い方としては有意義、、、ですよね！？
そんな今日の計量結果は、
69.6キロ
でした。
ちょっと便秘だから実際は69.5キロを下回ってるはず！
まあそんな関係ないか。。。
40日も過ぎたし、そろそろリングフィットのメニュー変えようかな。
体感であんまり効いてなさそうなもの2個くらい考え直してみよう。
最近、作業服のウエストが楽になっていて、腹筋するのが楽しいから、腹筋メインにしよう。
腕も捨てがたいですが、効果を体感できる方がモチベーション上がるし、優先度高め。
「バタバタレッグ」を2セットもありかな〜
リングフィットってこういう、体感で効いているものを組み合わせられるので、飽きずにトレーニングができてちょうどいいですよね！
買ってよかった。
今値段見たらさらに安くなってますね！
8,000円切って、買い時かもです。
気が向けばこんなアラサーへエールを送ってください。