先延ばし癖でストレス溜まる⤵️ ストラテラ服用日記193日目

80mg増量して168日
今日もアトモキセチン80mg、リーゼ5mg飲んだ。

今日も動悸が強かった。昨日、今日の動悸が強かった。なんか、体調の変化があるのかも？

確かに最近の仕事のストレスは多い。
そのことが関係してるのかも？

今日は、細かい仕事がたくさん舞い込んできて、全然進めたい仕事が進まなかった😭

書類の提出期限も迫ってる。締め切りは来週末だけど、あと100ページぐらい書かないといけないし、書くためにはデータをまとめ無いといけなくて、同時進行でやってるんだけど、なかなか進まない。

先延ばし癖と戦いながら、何とかやろうとしてるけど、クオリティが上がらない💦

気持ちばかり焦って、気分が乗らない。
ストレス溜まる。

とっとと終わらせて気分爽快になればいいのに⤵️

明日から、気持ちを入れ替えてやり込もう。