鬱と希死念慮　ストラテラ服用日記192日目

80mg増量して167日
今日もアトモキセチン80mg、リーゼ5mg飲んだ。

今日は妙に動悸が強かった。なんだろう？不安も少しあったけど、動悸をいつも以上に感じた。

いつもTwitterで、成功イメージ・上機嫌と言っているけど、最近はなかなかパワーが必要になってきた。

仕事が進んで無いのが原因なんだけど、何とか上手くいく！と自分に言い聞かせて平常心を保ってる。

ずっと上手くいくわけは無いので、こういう時期もあるか。耐え時だと思うことにしよう。

そんな感じなので、精神力を仕事中に使ってしまって、プライベートだと気を抜くと鬱傾向と希死念慮が出てくる。

自分は希死念慮が強いので、ちょっと気を抜くとこうなる。
逃避傾向からの希死念慮なんだろうなと自己分析してる。

勝手に、発達障害は希死念慮もちが多い気がしてるんだけど、どうなんだろう。