#日記
正義と微笑、情報収集はした方がいい。
眠れなくて、朝に寝て昼に起きた。夏、家族の実家。そして帰省。また日常。久しぶりに家に帰ってきた。
以前家族がコロナに感染した時に、色々あって家族が私の部屋、私がリビングで眠ることになった。
リビングの床に布団を敷いて寝そべる。寝返りを打つとWiFiのルーターと目が合って、緑が点滅している。自宅の床は、自室では無い。
こんな些細な違いで眠れないんだ、と思った。不安で心臓がバクバクして、情けなさ
気がついたときに背後にストレス
やはりストレスは体に良くない。やらなくてはならなかったことが一段落したことで、一段落する前よりも体調が悪くなっている。今日まで押さえ込んでいた不安が溢れだしている。
体に良くないからといってストレスから逃げることは難しいものの、事前にストレスがあることに気がつくことは大切なように思う。
今回の私は自分が限度を超えてストレスを抱えていることに後から気がついた。私の中でのストレスの限度は、気持ちが
日で割って考えれば、今やるべきかもしれない
眠たくて仕方がない。その上、目が疲れている。昼夜逆転の生活から抜け出すために午前中に起きるよう、努力を始めたからだと考えている。
やらなくてはならないことが何も終わっていない。疲れている。目薬を差しても目の疲れは取れないし、なんだか頭も働かない。
あんなに自信満々だった自分はどこにいってしまったのだろうか。不安と自分の未熟さにに、現実から逃げ出したい気持ちでいっぱいだ。
夏休みが終了するまで
