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産後ケアセンター体験記② Mammy Camp TOKYO BAY滞在レポ 〜ママへのケア編〜
2016年の第一子出産時に、産院を退院後から約３週間、
産後ケアセンターに滞在した私自身の体験について記録してみようとnoteを書いています。
前回は、「事前検討・施設見学編」として産後ケアセンター宿泊前までの様子をお届けしました。
今回は、実際の宿泊体験レポート「ママへのケア編」です。
（当記事には2016年当時の情報が含まれています。最新の情報はMammy Camp TOKYO BAYホーム
【#3】2022年5~6月 メイクとマインドフルネスと手放す勇気
自分の行き先が見えない、モヤモヤしてやる気が出ない、朝起きるのが憂鬱。
そんな時皆さんはどうやって乗り越えますか？
昨年の5~6月は、モヤモヤ・憂鬱でどうしようもない中、次第に自分のエネルギーの向け先が変化していった時期でした。
モヤモヤの日々の過ごし方
朝起きても気分が重く、ずっと頭に重りがのっているようで、やる気が起きない毎日。理由は、会社の方向性が変化して自分の立ち位置が変化し始め、未
【#2】2022年3~4月 風向きが変わって、仕事も生活も変えるかもしれない
今回は、これ以上頑張れませんというギリギリの１〜２月を終えたのちの３〜４月に、「なんだか風が変わってきたぞ」と気づいたというお話しです。
山場を越えて、少しずつ日常が戻り始めてきた3月中旬。
そこからです。
今後の先行きの雲行きがどうも怪しく（？）なってきたのは。
こんなことがありました。
うっすら夫から聞いていた「仕事を変えて台湾に引っ越す」という話がどうやら本当に本気らしい、とわかってき
【#1】2022年1~2月 意図せず、育児家事と仕事の両立のギリギリ限界に挑戦してみた
1月と2月をいま振り返ってみると、「よくもそんなに、あれもこれも重なったもんだよね！」という状況でした。
「１ヶ月ワンオペ育児」と
「５歳と２歳を自宅保育しながら在宅勤務」と
育休復帰後から1年かけて準備を進めてきた、思い入れのある仕事の「山場」が
一気に来たという。
さらに仕事でもワンオペ。
つまり私が倒れると何もバックアップがない状態でした。
全てがギリギリ状況です。
・・・アホですね。
【#0】会社員を辞めた大転換の2022年を振り返る
２年半ぶりのnoteです。
前回の記事は、育休から希望を持って復職した１週間後に書いたものでした。
その後、自分で言うのも何なのですが、かなりやりがいを持ち社会的意義も感じながら本業仕事を頑張ってきました。
育児と家事と仕事のバランスを保つ努力を続けつつ、毎日自分を振り返る内省の時間をとり、2021年には社会人のための学びのコース（自己革新プログラム）でもう１段階自分をアップデートする経験もし