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今日の瞑想

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#今日の瞑想

【今日の瞑想】幸せ

【今日の瞑想】幸せ

「お母さんより、幸せになってはいけない」
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そう、思ってたのかもしれない。
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でも わたしは、
お母さんとは違う、
わたしの幸せを生きますね。
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お母さん。
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あなたは、ちゃんと貴女を生きています。
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「もっと、勉強すればよかった」
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そう言えるくらい、
より良い人生を、想える人。
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その一番欲しかったものを、
惜しげもなく、わたしに注いで

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【今日の瞑想】人生の大一番

【今日の瞑想】人生の大一番

「まだ、“その時”は来ていない」
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それが、もどかしかったり、
がっかりだったりもしていたけれど、
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同時に少し、ほっとしていたりもしていた。
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人生の大勝負の土俵に立つのは、
「まだ」なんだって。
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でも、“その時”は、何度でも来ていい。
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“その時”は、“人生の大一番“は、
何度創り出してもいいのだ。
ㅤ ㅤ
ㅤ ㅤ
“人生の大一番”は、
一度だけだ

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【今日の瞑想】breakthrough

【今日の瞑想】breakthrough

本当は、いつでもその人の中に答えはある。
ㅤ ㅤ
でも、掘り出されるのにいいタイミングや、
ちょっと突っつけば、
間欠泉のように
勝手にいい感じに噴き出すポイントがあって、
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そろそろだなあ、というタイミングで
そこを突っついてもらいに、
わたしのところに話をしに来てくれる。
ㅤ ㅤ
わたしはそこをノックさせてもらうだけで、
本当は、その人自体が答えを持っている。
一番の解を知っている。

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【今日の瞑想】知性というエロス

【今日の瞑想】知性というエロス

「知性というエロス」
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洗濯物を干していたら、
この言葉が唐突に現れた。 #時と場所を選んで
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どうやらこれが、今日の誕生日からの一年の、
テーマのひとつらしい。
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ㅤ確かに、エロスとは生命力そのもので、
命、血の通わない知性、知識は
人を幸せにしない。
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エロスは、日本では俗的エロの意味で
とらえられがちな言葉だけど、
本来的には、非常に意味が広い言

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【今日の瞑想】愛と革命と。

【今日の瞑想】愛と革命と。

「人間は、恋と革命のために生まれてきた」
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太宰治の言葉だそうだ。
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元投稿の方が仰ってるように、
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恋とは、
恋愛のことのみならず
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わたしや、
わたしの生活を形作っている物や人
わたしの人生 そのものに、
夢中になる、恋することであり、
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革命とは、ㅤ ㅤ
わたしの前に立ちふさがる
敵や逆境に打ち勝つことでなく
ㅤ ㅤ
何事も、わたし自身さえも信用ならない

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【今日の瞑想】人生を変えるのは、意識。

【今日の瞑想】人生を変えるのは、意識。

人の人生を変えるのは、
出来事ではなく、意識だ。
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意識とは、
「どういうことを考えているか」
「その考えの根拠に、どんな感情があるか」です。
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赤さんが泣いてて、
頑張って生きてるね、と思うか、
うるせえな、と思うか。
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人を心配する時、
その人が大事で、心が痛んで、励ましたくなるのか、
その人をかわいそがって、
密かに自分が優位に立とうとするのか。
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【今日の瞑想】美しさ

【今日の瞑想】美しさ

昨日、めちゃくちゃ笑顔が素敵な方に出逢った。
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歳の頃は同じくらいかな、という女性で、
メイクは薄く、
少し、シミそばかすが目立つ印象だったんだけど、
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もう、そんなん関係ねえ!ってくらい
笑顔がかわいい方だったのだ。
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その方が微笑むたびに、
やわらかく花が咲く、みたいな。
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ナチュラルなかわいらしさ。
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頼まれもののお買い物らしく、
どうしたらいいのかな、

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【今日の瞑想】生かし、生かされる

【今日の瞑想】生かし、生かされる

やはり、バラの切り花は難しい。
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毎日水を替え、少しずつ水切りもしたけど、
開くことがないまま、
少し花弁に張りがなくなって
このまましおれそうな気配が。
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「咲いても、咲かなくても、どっちも綺麗」
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そうはいっても、
やはり、せっかくウチに来てくれたのだから、
出来るだけのことをしてあげたい。
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ㅤ ㅤ
ネットで起死回生の方法を調べて、
切り口を真っ黒に焼

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【今日の瞑想】わたしも誰かも、餓鬼にしない生き方

【今日の瞑想】わたしも誰かも、餓鬼にしない生き方

「大きな実績ある人」には
すぐになれないとしても、
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「今すでに、幸せそうな人」には、
今すぐ、なることが出来る。
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幸せは自分が決めるもの、感じるもので、
それがどんなものであろうと、
心からそう感じているのなら、
伝わってしまうものだから。
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「幸せそうに見せなければ」と
頑張って見せた時に
そばに集まってくる人よりも、
ㅤ ㅤ
「こんなにもわたしはちっぽけなんだよ」

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【今日の瞑想】正統性:わたしらしさ

【今日の瞑想】正統性:わたしらしさ

「正しさ」って、なんだろう。
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「わたしらしさ」って、なんだ。
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ホテルマンだった時代があるけれど、
たくさん学びがあったその中で、
最大の学びは、
「正統性」という言葉を知ったこと。
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“どんな背景、歴史をもつ土壌で
 それは生まれ、存在しているのか“
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それが軸にないものは、
“らしさ”がない。魅力がない。
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「それが、それと

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【今日の瞑想】弥栄

【今日の瞑想】弥栄

「みんなの人生は変わるけど、
 わたしの人生は、決して変わらない」
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「変わってたまるか」って
脚 踏ん張ってんのかよってくらい
強固に信じてきたけれど。
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流れる時には、流れる。
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流れてもいいと、
流れるしかないと、受け容れた時に。
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でも、そんな流れさえ、自作自演。
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それが、この「ひとり舞台」の面白さ。
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ㅤ ㅤ
桜吹雪 

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【今日の瞑想】欲求、それは 

【今日の瞑想】欲求、それは 

わたしたちは、
「足らない」んじゃない。
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でも、
まだ知りたいし、
探求したいし、
成長したいし、
分かち合いたいのだ。
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「欲求=不足」と、紐付けない。
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むしろ、それは、「情熱」。
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満ち足りたところから、
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欲求し、
情熱に身をおき、
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探求し、
喜び、わかち合う。
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ㅤ ㅤ #今日の瞑想 #欲求 #情熱

【今日の瞑想】すべては夢へと つながっている

【今日の瞑想】すべては夢へと つながっている

毎日の瞑想会でお話しすることで
近頃のアウトプット欲はすっかり満ちている。
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話すのは、上手じゃないけど、
上手じゃなくても、
話し言葉だから伝わるエネルギーもある。
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“Your English is very good.”
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昨日接客したいアジア系の女性が、
去り際に微笑んで言ってくれた言葉が
蘇ってきた。
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習った訳でもない、
伝えたい気持ちだけのつたない英語

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【今日の瞑想】大海の一滴

【今日の瞑想】大海の一滴

「ああ、また これか」
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たくさんのため息、涙を超えてきた人も。
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「そう、あの頃だった」
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「潮目が変わったのだ」
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そんな時として、
今 この頃を思い出す様になる。
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そんな気が、するんだよ。
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そして、
その潮目を変えたのは、
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「わたしだった」と
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大海の一滴であるわたしだったと、
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ほんの少し、誇

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