【今日の瞑想】そして、命となる。
どんなものであれ、感じてはいけない、
打ち消さないといけない感情なんて、ない。
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浸るでも、突き放すでも、
振り回されるでもなく、
ただ、“それ”と一緒にいられることの安心感。
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そして、その疼きや、痛みが教えてくれる、
気付きという豊かさ。
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ある日
感情が消えてしまう日が来るのだとしても、
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この穏やかさと学びの記憶は
ずっとどこかに残り続けて、
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ある時
誰かの感情と出逢って、
命になる日が来るのだろう。
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『あなたの