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#身体
あんなに、練習したのに！
こんにちは
楽器を演奏していて、ピンポイントで、ハードルの高い所ってありますよねー！
そんなときはその部分を何回も練習します！
ヨシ！出来るようになった！
そしたら、その前後のつながりも、練習するといいんじゃないかなとおもいます。
抜き出したハードルの高い場所をそこだけ抜き出して練習すると、身体の使い方が、そこだけに特化した使い方になるからです！
その直前で何をしているかで、身体の状態
リンゴの皮上手にむけない？
大切なことがあるんですよ！
皮を上手に速くむきたいときは
リンゴを手に取り包丁の刃を実にあてたら
いいですか？
いきますよ！
これですよっ！！！！
股関節と、膝と、足首をお思い出して、好きの方向に動き続けて良いことにします。
そうすると、おしりが前後左右に動いたり、膝がユルッと曲がって身体の高さが変わったり。
騙されたと思ってお試しあれ。
因みに、リンゴを向く代わりに、ベースを弾
頭の上の空気はメッチャ重いのよっ！
おはようございます！
いきなりアレですが、さっきまで、掃除しながら、いっぱい思い浮かんだ、ココに書くための素敵なアイデアどこいった？
まいっか、すこしずつ思い出しながら書きましょう。
整理するために思いつくままに書きます。
テーブルの席についてごはんを食べる
ご飯も箸もおかずも、目線よりも下に
頭よりも下に、自分の全体的な長さに比べると低いところにあります。
階段を上るとき、安全のため
アレクサンダーテクニークって何を教えてくれるんだい？
アレクサンダーテクニークのレッスンっていうと、身体の動かす方法を教えてくれるの？
呼吸なの？
え、なんか、カウンセリング的な何か？
え？なんで、楽器を演奏したり人前でパフォーマンスする人とかに、広まってるの？
肩こりとかそういうやつだよねぇ？
などなど、イメージ的にはいろいろお持ちかと思います。
アレクサンダーさんが、自分の使い方という、本を書いていることからもわかるんですけど、全部含
立って弾くときあなたの脚はありますか？
皆様こんにちは
先日、シンガーソングライターおかゆさんのメジャーデビュー5周年記念のライブ、ベーシスト、そして、バンドマスターとしてお手伝いさせていただきました。
めちゃめちゃ緊張して、そして、めちゃめちゃ楽しかったです。
また、ご一緒させてもらえると良いなぁ！！
さて、今回は、普段の演奏と違い、立って演奏します。
普段は、コンサートでも、番組でも座って演奏しています。
久々に立って演奏
2フィンガーからスラップに、すらっと乗り換えたい
こんばんは、ええとですね
短いです。
2フィンガーからスラップに移るとき
急いでっ！とか、フォームが！とか
考える代わりに
この黄色い→に親指先がついていくことを
乗り換える瞬間に考えるだけで
するっと、乗り換えられる気がする！
あ！スラップから2フィンガーはまた別！
あとですね、
スラップのときも、2フィンガーの時も、
指先に向かって矢印を思い描いていると
お得かも！
「ちゃんと弾きたい」を横に置いておく練習してみた。
練習を録画してみました。
再生してみてビックリ！！
かつては散々練習練習していたはずなのに
裏の16分はつっこむし、よれるし
あー、こんなことで失敗しているようじゃ駄目だわー！
うわーーん
え？それって本当？
本当ですよ、
これは、
普通に音楽を演奏したりしない人が聞いても
なんか変だって思うレベルの演奏してるし、
聞いててつまんないし
え？絶対にぜっいに本当って言い切れる
僕のこと忘れないでねっ
例えばなんですけどね。
人の住んでない家って、なんとなく外から見てもわかるじゃないですか？
で実際に人が住んでいないと、傷むのもはやかったり。
人の住んでいる家でも、物置になって居る部屋とかは、なんか、こう、空気が重かったり、ほこりっぽさがあったり、ちょっと部屋としての健康状態がさがっていたり。
人が生活していて、空気が良く流れて、お掃除されたり、花飾ったりして、管理されてると家自体も活き
