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うさむね
2022年8月15日 10:02
わたしは、非HSS型HSEです。スコアは113でHSP度強めと診断されました。診断の結果、夫は非HSPでした。HSPの妻とそうでない夫とがどのようにしてお互いを理解し、お互いに心地よい関係を築けるかをお話したいと思います＊非HSS型は刺激を求めないという意味でHSEは外向的なHSPを指す言葉になります。その通り、わたしは現状維持バイアスが強く刺激や変化は求めません。むしろ苦
2022年8月13日 10:02
HSPとは、敏感すぎる気質を持っている人のことを言いますが、そういった繊細さんたちは、それゆえに悩んだり生きづらかったりします。だけど、発想の転換でだからこそいい！って思えることもあります。今日はわたしの気質の中でも役に立つもの自分でも好きなところなど、お話したいと思います＊HSPのDOESと呼ばれる４つの代表的な特徴の中のEにあたるEmotional Reactivity
2022年8月12日 12:22
HSPの気質は敏感すぎるということなので利き酒ならぬ、利き声が得意なわたしはやはり、五感が敏感というところに行き着くのではないかとこちらもHSPとしてお話します。。利き声の力を発揮できるのはアニメや映画の日本語吹き替え版などを見てるときです。かといって、俳優さんや声優さんに詳しいわけではないため「あ、この声、呪術廻戦の七海さんの声の人だよね」とか、「キテレツのお父さんとマス
2022年8月11日 09:55
「察してしまう」に近いもので「隣にいる人の気持ちに敏感」という特性があります。そのため、近くの人から大きく影響を受けてしまうという内容で今日はお話したいと思います。隣にいる人、夫、娘、友人、誰でもそうですが機嫌が悪いと伝わってきますよね。。これは、他人を全く気にしないタイプの人以外ならみんな感じたことのある感情で、HSPに限ったことではないのかもしれません。ただ、わたし
2022年8月10日 12:11
わたしは匂いにも敏感です。だから匂いがすきです＊すきな人の匂いとか、元カレの香水の匂いとかふとその香りに記憶が蘇る感じもすきです💕でも、嫌いな臭いももちろんあります。思いつくのはタバコの臭い。煙いというのも手伝ってタバコは本当に苦手です。遠くの部屋で夫の吸うタバコの臭い。灰皿の近くにいくと否応無く突きつけられる苦痛いくら愛する人でもタバコまでは愛せない。。やめ
2022年7月30日 20:33
今回は、前回お話しましたわたしのHSPの症状のひとつ「極端な怖がり」についてお話しします＊わたしの極端に怖いもの・地震 小さいものでも過敏に反応して大慌てする【対策】 慌ててしまうと余計に危険なので、まず深呼吸して猫ちゃんをだっこする・歯医者 とにかく痛みに弱い、ぜったい痛くする場所No.１なので 行きたくないです😞【対策】 痛みに極端に弱いことや呼吸がしにくくなるの
2022年7月29日 16:30
こんにちは＊うさむねと申します。今日はまだHSPという言葉も、気質についてもよくわからないという方に向けて書いていこうと思います。わたしの中のHSP気質な部分を書き出しますので、ご自身に似たようなところがないか、チェックしてみてくださいね＊【わたしのHSPだと思う自分の特性】・極端に怖がり （地震、歯医者、雷、、）・極度の心配性 （娘の遠出、今歩道橋がくずれたら？？など
