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エッセイ

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日常の想いを「ありのまま」の自分で綴ります。
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2021年12月の記事一覧

『無』でいる強さ

『無』でいる強さ

『無』の状態で
何かを出来ている時

それは、
『どんな時よりも集中して
 取り組めている証』

無駄なことは何も
思い浮かばない状態

一つの作業や区切りで
一喜一憂しない

目の前のことに
リラックスして
全力で集中できる

どんなに疲れていても
どんなに時間がなくても
『無』の状態でいると
集中することができる

『無』の状態だと 
夢中になれているから
考える前に頭や体が動く

でも、

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『日常』から『非日常』への切替

『日常』から『非日常』への切替

『日常』でしていることを
『非日常』の中に取り入れない  

そうすると
『非日常』をより
大切な時間に出来る

いつも聴く音楽を
聴かない

スマホの電源を切る

仕事に関係するものを
持たない、近くに置かない

自然と『日常』から
切り離されて

『非日常』に集中できる

旅に来たのに
なぜか心から
楽しめない
感動できない

楽しいデートの
はずなのに
何か心の中に
引っかかるものがある

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今その『想い』を吐き出す

今その『想い』を吐き出す

いま思い浮かんだ
重要な考えや思いつき

いま吐き出して
形にしないと

本当にすぐ
消えてしまう

記録するより
その場で吐き出す

思い浮かんだことに
関係する大事なことが
どんどん浮かび上がる

その浮かんだ『想い』
それが時に自分を動かす
重要なきっかけになる

思い浮かんだ大事なこと
これ大事なんじゃないかな
そう感じても 

『まぁ、いっか』って
無視していた

『疲れているから』

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共通点の中に眠る『きっかけ』

共通点の中に眠る『きっかけ』

目的や向かうべき方向が
同じ人、近い人といると
『心』で通じ合える

映画だったら
感動する場面

マラソンだったら
1番キツい場面

旅だったら
旅のスタイル

生活の中での習慣

苦しみがあってこそ
感じることのできる
喜びや感動

あらゆることで
共通点が見えてくる

その共通点は
偶然ではない

その共通点が
芽を出すように
何かを始める
『きっかけ』となる

目指すもの
『目標』が
近い

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ランニング前の『ルーティン』

ランニング前の『ルーティン』

ランニング前、大切にしている
『ルーティン』がある

それは
『飛行機が離陸する』
までのように準備をすること

『飛行機の離陸』

私にとって
旅のスタートであり
ワクワクが最高に
高まる瞬間

それと同時に
飛行機が離陸するまで

それは多くの人の命を
乗せて空に羽ばたくまでの時間

飛行機が請け負う
責任や覚悟を毎回感じる

それぞれの部品が
噛み合っているか
異常はないか

確かめるように

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『夢を叶えるゾウ1』ガネーシャが送る『最後の最高な言葉』

『夢を叶えるゾウ1』ガネーシャが送る『最後の最高な言葉』

『夢を叶えるゾウ1』のラストシーン

『ガネーシャ』という
優しく、面白く、繊細な
インドのゾウの神様が

『普通の』サラリーマンを
進むべき道へ導いていく物語

号泣しながら、温かな笑顔で
読み終えることができる

最後
ガネーシャと 
サラリーマンが
別れる時

ガネーシャからの
『最後の最高な言葉』

『成功だけが人生やないし、
理想の自分あきらめてまうんも
人生やない。
ぎょうさん笑うて、

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あなたにとっての『〇〇だけしか…』は誰かにとって『憧れ』

あなたにとっての『〇〇だけしか…』は誰かにとって『憧れ』

『自分はこんなことだけしか出来ない』
『自分はこんな趣味だけしかない』

自分にとってはそうかもしれない

だけど、どこかの誰かにとっては
生きていく上で本当に必要で
憧れていることかもしれない

あなたの
『〇〇だけしか…』が
誰かの日常を変えていく

それを気づいてもらうには
自分を知ってもらうしかない
何らかの形で

今は色々な方法があるから
自分に最適な伝え方で
自分のやりやすいやり方で

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『少しの変化が出発点』

『少しの変化が出発点』

すぐ変えることの
できる小さなこと

そんな小さなことから変えていく

ご飯を味わって食べたり
本を読む時間をとったり
一駅分散歩してみたり

これいいなと思うことに
心は正直に反応してくれる

その心の動きを
逃さないように

すぐにその良いことを
記録する、記憶する

そして続けてみる

凄くシンプルだけど
気づけなかったこと

自分の可能性を
ふと感じることができる

違うかもって
思ってる

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