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大手銀行OL🏦 →カフェ店員☕️ →ITエンジニア🧑‍💻 →30歳でオーストラリアワーホリ(イマココ) ZaPASSコーチ養成講座11期/旅行/コーヒー/自然/ヨガ/ダンス コーチング体験ご希望の方はInstagramのリンクから♡

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30歳でワーホリに行く理由

こんにちは。すがりです。 記事を書きたい書きたいと思いながら時が過ぎ、 だいぶご無沙汰になりました。 皆さんお元気でしょうか。 私は今香港空港にいます。(?) 飛…

余白の過ごし方

オーストラリア🇦🇺メルボルンワーホリ中のすがりです。 こちらに到着してから、4週目に入りました。 あっという間に1ヶ月が経つので、1日1日を大切に過ごしたいものです。…

エネルギーを注いで会話すること

こんばんは。 オーストラリアにてワーホリ中のすがりです🇦🇺 オーストラリア到着から約2週間が経過しました。 毎日高速で過ぎていく。。。 語学学校では、徐々にクラス…

”ついてる!”と思うこと

こんばんは。オーストラリア🇦🇺メルボルンワーホリ4日目のすがりです。 日数を意識してみると、短いながらも進んでいる実感が湧いたイマココでございます。 やらねばいけ…

純度が高いわたしを表現して生きる

みなさんおはようございます。こんにちは。こんばんは。 ZaPASSコーチ養成講座11期生・現在道場生のすがり/りっちゃんです。 12/1〜12/25の25日間、 ZaPASSコーチ養成講座…

私にとっての「怒り」

こんばんは。すがりです。 急に書きたくなって、久しぶりのnote📖です。 突然ですが、わたし「怒り」が苦手って最近気がつきました。 感情に振り回されている状態や乱れ…

来年が今年よりもさらに素晴らしい1年になるとしたらーもっと信じる1年に。

こんにちは、ZaPASSにてコーチ養成講座を受講中のすがりです。 12/1〜12/25の25日間、ZaPASSコーチ養成講座の有志で25の問いをテーマにnoteを繋ぐ”アドベントクエスチョン…

コーチング無料モニターを募集します

初めまして。すがりです🌼 2022年9月からZaPASSというコーチングスクールにてコーチング講座を受講しています。 現在、 ZaPASSのEntry・Basic講座を修了し、講座外で累計約…

30歳でワーホリに行く理由

30歳でワーホリに行く理由

こんにちは。すがりです。

記事を書きたい書きたいと思いながら時が過ぎ、
だいぶご無沙汰になりました。
皆さんお元気でしょうか。

私は今香港空港にいます。(?)
飛行機の乗り継ぎの時間、持て余しているので
これは・・と思いパソコンを開きました。

突然ですが、これから1年間、
ワーホリのため1年間オーストラリアに滞在する予定です。

私とオーストラリアの出会い

コロナ前の2019年春、当時銀行

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余白の過ごし方

余白の過ごし方

オーストラリア🇦🇺メルボルンワーホリ中のすがりです。
こちらに到着してから、4週目に入りました。
あっという間に1ヶ月が経つので、1日1日を大切に過ごしたいものです。

日々の備忘録として、この記事を書いてみます。
人のメモ書きを覗き見しているような感覚で、お読みいただけると嬉しいです。

楽しい?という質問について

オーストラリアに着いてから、ありがたいことに
色々な質問をしてもらえる。

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エネルギーを注いで会話すること

エネルギーを注いで会話すること

こんばんは。
オーストラリアにてワーホリ中のすがりです🇦🇺

オーストラリア到着から約2週間が経過しました。

毎日高速で過ぎていく。。。

語学学校では、徐々にクラスメイトと仲良くなってきて楽しんでます。
特に私が面白いなと思っているのは、スピーキングのワーク。
あらゆるテーマで自分の経験や意見を話す時間があります。

日本語だったら、”それなり”のことは簡単に言える。
一方で授業で使わない

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”ついてる!”と思うこと

”ついてる!”と思うこと

こんばんは。オーストラリア🇦🇺メルボルンワーホリ4日目のすがりです。
日数を意識してみると、短いながらも進んでいる実感が湧いたイマココでございます。

やらねばいけないこともあるのですが、
なんとなくNoteを書きたい気持ちになり、手を動かしています。

無事に到着しました!

まず、成田→香港(9時間?のトランジット)を経て、メルボルンに到着しました!
やったーーーーーーー!

到着した日が

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純度が高いわたしを表現して生きる

純度が高いわたしを表現して生きる

みなさんおはようございます。こんにちは。こんばんは。
ZaPASSコーチ養成講座11期生・現在道場生のすがり/りっちゃんです。

12/1〜12/25の25日間、
ZaPASSコーチ養成講座の有志で25の問いをテーマにnoteを繋ぐ
”アドベントクエスチョン企画”に、今年も参加させていただきました🎄✨

※12/6までの記事はこちらから見られます👇

2022年の問いを振り返る

昨年、たけサ

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私にとっての「怒り」

私にとっての「怒り」

こんばんは。すがりです。
急に書きたくなって、久しぶりのnote📖です。

突然ですが、わたし「怒り」が苦手って最近気がつきました。

感情に振り回されている状態や乱れている姿を見るのも、
自分がそのように振る舞うのも、苦手。ていうか、嫌い。

怒りを持ってしまっては、自分にも周囲にも悪い影響を与える。
人に迷惑をかけることなんだと、思っていました。

私にとって怒りってドロドロするもので、直視

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来年が今年よりもさらに素晴らしい1年になるとしたらーもっと信じる1年に。

来年が今年よりもさらに素晴らしい1年になるとしたらーもっと信じる1年に。

こんにちは、ZaPASSにてコーチ養成講座を受講中のすがりです。
12/1〜12/25の25日間、ZaPASSコーチ養成講座の有志で25の問いをテーマにnoteを繋ぐ”アドベントクエスチョン企画”に参加させていただきました🎄✨

今回の企画がきっかけで初noteが投稿できて嬉しいです。
これまでのアドベントクエスチョンはこちらから見られます。

2022年はどんな1年だったんだろう?

”今ここ

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コーチング無料モニターを募集します

コーチング無料モニターを募集します

初めまして。すがりです🌼
2022年9月からZaPASSというコーチングスクールにてコーチング講座を受講しています。
現在、 ZaPASSのEntry・Basic講座を修了し、講座外で累計約50時間のコーチングセッションを実施してきました。

”今後もコーチを目指して学びを深めたい”
”より多くの方の人生に寄り添えるコーチになりたい”
”コーチングについてよく知らない方にも、気軽に・安心してコー

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