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2021年

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#最近の学び

3月1日 月曜日

3月1日 月曜日

こんにちは。しっかり学びに時間を使ってレベルアップしたことを実感している、トレパパです。

今日は朝から読書。信用得るための3つのステップを学んだ。

今日の1冊↓

引用元https://www.amazon.co.jp/%E8%B6%85%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E5%8A%9B-%E3%83%8E%E3%83%B3%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%82

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2月28日 日曜日

2月28日 日曜日

こんにちは。過去の人事担当が起業して社長になっていることに驚きと喜びが隠せない、トレパパです。

明日が公休なので気持ちが晴れやか。平日休みがシフト制のいいところ。

先日講義を受けた講師の人が気になったのでGoogle検索をしてみたところ、Twitterのフォロワー数は少なく、そこまで影響力がない人なんだなと感じた。

YouTubeチャンネルも中途半端な感じで会社の紹介動画が上がっていた。 

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2月26日 金曜日

2月26日 金曜日

こんにちは。無駄な時間と言いつつ給料が発生しているのでよしとしているトレパパです。

いつもより時間が遅くなったが気持ちは上場。

いろいろと学ぶこともでき新鮮な気持ちができたので明日からまたがんばります。

6:30 起床
7:10 朝食
7:30 次男とのんびり
8:30 出勤準備
9:00 出勤
9:30 講義会場へむかう
10:30 講義開始
17:30 講義終了
18:30 帰宅
19:

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2月25日 木曜日

2月25日 木曜日

こんにちは。連休をすっかり満喫している、トレパパです。

今日は朝からMacBookと奮闘していました。MacBookのアプリが数多すぎてすごいいろいろ試したくなった。

まだまだ他にも自分にあったいいアプリがありそう。自分に合った良いアプリでカスタマイズできるように日々改善を行いたい。

複雑すぎてうまく使えないものもあるが慣れれば作業効率にいち早く近づけると思った。iCloudのデータがどっか

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2月24日 水曜日

2月24日 水曜日

こんにちは。休日をすっかり満喫している、トレパパです。

Twitterのアナリティックスを見てノートとうまく繋げられないか考えていた。
試験的に試してみようと思い、フォローの整理。いろいろと隠してやってたら先に進まないので全てをさらけ出してTwitterを再度適度に運用してみようと思う。

のめり込みには注意しないといけないからほどほどに。

朝のお目覚めチェック

今日の目覚めの良さを10段階

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2月18日 木曜日 (note初めて365日目)

2月18日 木曜日 (note初めて365日目)

こんにちは。note初めて1年達成した、トレパパです。

気づけばあれから1年。本当にいろんなことに挑戦した。成果はまるで出ていないが、タイピングは早くなった自覚がある。

更新自体は初めの1ヶ月で挫折し、その後も何かビジネスできないか試行錯誤しながら曖昧に更新していき約90記事。

マネタイズの仕方がわからない、稼ぎ方がわからない。調べて学ぶ気も起きない。

色々と迷走し試行錯誤した結果、自分日

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2月17日 水曜日

2月17日 水曜日

こんにちは。腸活が順調であまりストレスを感じなくなった、トレパパです。

腸は第二の脳とも言われているが、毎朝快便を繰り返すうちに本当にそうなのかもしれないと日々実感している次第です。

そして昨日も早めの就寝をしてしまった。最近21時になるととても眠くなる。そして3時に1度起きるが2度寝をする。寒いと布団から出られない。

早くリビングにエアコンがある家に引越ししたい。

朝のお目覚めチェック

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2月8日 月曜日

2月8日 月曜日

こんばんわ。こんばんわが言えてさぞ清々しい、トレパパです。

やはり日記はその日のうちに書くことがいい。わかりやすく書きやすい。何事もない日常も今日は達成感と疲労感で自然と書ける気がする。

実に面白い。

自分の事(心境)がしっかりわかり、どういう心境か、コントロールできるようになってきた、気が楽だ。

家庭内でも、うるさかったり些細なことに苛立っていた自分が、嘘みたいに今は何も感じない。ただた

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2月7日 日曜日

2月7日 日曜日

おはようございます。絶賛朝活中のトレパパです。

昨日のことを朝書くと複雑な気持ちでなんとも言い難い。

それにしても最近は間ていた知ってるワイフと言うドラマだが想定通りの展開すぎて飽きてきた。

この先、波乱万丈の展開がきっとあるはずと来週を楽しみにしたいと思う。

本日のタイムテーブル

5:10 起床→瞑想5分・ストレッチ

6:30 出勤

(省略)

15:30 退勤

16:00 家族

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2月6日 土曜日

おはようございます。絶賛朝活中のトレパパです。

日々の出来事に何も変化がなく書くことも思いつかない。

ただ将来のことを考えて1歩ずつ前進している成果が欲しい。ただいまは何もない。

先日人生初のオンラインサロンに参加してみた。サロンでどのような結果が得られるか楽しみだ。ただいまはサロンからの提出課題をこなしていく。

動画編集マンになるにはまだ先は長そうだ。

本日のタイムテーブル

5:20

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2月3日 水曜日

2月3日 水曜日

こんばんは。写真のデータが故不明、しばしフォトギャラリーの写真をお借りします。ありがとうございます。トレパパです。

最近は朝食にタンパク質を取るように意識し始めました、理由はYouTube大先生(筋肉TV)が言っていたからです。

参考動画↓

本日のタイムテーブル

5:10 起床→瞑想5分・ストレッチ

6:30 出勤

(省略)

15:50 退勤

16:00 目的のものを買いに駄菓子屋

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2月2日 火曜日

こんばんは。節分と言うことで恵方巻きを家族で食べました。今年の恵方巻を食べる方角は南南東。文明の機器に頼りアプリをダウンロードしたところ、アプリを立ち上げるごとに方角が変わって困り果てたトレパパです。

本日のタイムテーブル

5:00 起床→瞑想5分・ストレッチ

6:30 出勤

(省略)

15:50 退勤

16:00 恵方巻購入

16:30 副業開始

17:30 副業終了

17:5

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2月1日 月曜日

こんばんわ、家の中が大騒動でも平気になった精神をもったトレパパです。

副業案件と筋肉tvで健康の意識が勝手についていく。

良いのか悪いのか。

本日のタイムテーブル

5:50 起床→瞑想5分・ストレッチ

7:00 副業開始

11:00 副業終了

11:30 昼ごはん

16:30 晩御飯買い出し

17:30 晩御飯準備

18:10 晩御飯

19:30 入浴

20:10 note

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