2月1日　月曜日

こんばんわ、家の中が大騒動でも平気になった精神をもったトレパパです。

副業案件と筋肉tvで健康の意識が勝手についていく。

良いのか悪いのか。

本日のタイムテーブル

5:50　起床→瞑想5分・ストレッチ

7:00　副業開始

11:00　副業終了

11:30　昼ごはん

16:30　晩御飯買い出し

17:30　晩御飯準備

18:10　晩御飯

19:30　入浴

20:10　note更新

21:00　就寝

晩御飯メニュー

・オムライス

・味噌汁

眠い、ただただ眠い。怒りすら覚えないほど眠いので子供とイチャイチャして21時に寝ます、