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日記です

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靴下のあな

靴下のあな

靴下を履いたらあなが空いていた

小さいけど間違いなく、つま先部分にあなが空いていた。僕の指は親指を先頭にかなり尖った形にそろっている。多くの人がつま先からあなが空くような気がするので、指の形もみんな大体同じなのだろうか。

靴屋に並んでいる靴を見ると、いつもつま先に目がいってしまう。自分の指の形を思い浮かべると、どれも身体に合っていないと思えてくるからだ。自分の指と同じ具合に尖った靴なんて、売っ

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キャッチコピー

キャッチコピー

「タバコを捨てないでください」
看板に味気がなかったので、自分なりにコピーを考えてみました。もし、気に入ったものがあれば「スキ」を、これはと思うものがあれば自作・他作（駄作！？）問わずコメント欄でご披露お願いします！

ひとひねり風
捨てているのはタバコ？
それともマナー？

リピート法
タバコを捨てないでください
捨てないでください

満点コピー風
捨てないでくれて、ありがとう
花壇の花たちが喜

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健康診断からのラーメン

健康診断からのラーメン

本日は健康診断の日。ここ18ヶ月ほどは健康管理の独裁者として自らを律してきました。そのおかげもあり、標準体重の健康体です。

もっともそれ以前、10年近くに渡り肉体と精神に苦行を与えてきました。まるっと2年ぶりの健康診断で、良くない知らせがあっても自業自得だと諦めています。

と、神妙な態度からのラーメンです（笑）

「食べてないのに太る」の原因

どこかの大学の研究によると「食べてないのにふとる

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元町から神戸三宮を散策

元町から神戸三宮を散策

そうだ、元町いこう本日は神戸元町あたりにお出かけしてきました。朝は雨がかなり降っていましたが、散策中はパラパラから止んでいる状態。気温も高くなく、元町→三宮を踏破しました。

同伴者たいそうな見出しですが（笑）長距離を歩くのがやや困難になりつつある母を誘いました。トラブルもなく無事に1日楽しく過ごすことができましたが、すこし長距が長かったかもしれません。

本人は至って元気で、どこか痛めたりはなか

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3月14日【日記】体調良き・病院・更科そば・カヌー・反省

3月14日【日記】体調良き・病院・更科そば・カヌー・反省

トワイニングの紅茶を缶で買っているのですが、きちんと安定して積めることができるのを知りました。考えてみたら当たり前のことでも、案外気が付かないことってあるんですね。

体調良き今朝は体調・気分ともに好調です。今日の予定は半年以上ぶりの心療内科。新生活が始まったら、メンタルケアのために行こうと考えていました。

ところで、精神科医によると患者さんの「自分はよくなりました」という自己申告が1番信用でき

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3月13日【日記】おつかれカツカレー

3月13日【日記】おつかれカツカレー

残り361日-85日

新生活5日め終了。土日は休みです。さすがにハケンバイトで疲れました。頭があまりに働かないので、パズルをやってみたら今夜も2問でギブアップ。どんだけ疲れているんだか。

いくつか試して回復をはかるも、効果はあまりなし。

土日は副業のライティングをしたり、友人に会ったり、食べ物買いに行ったり盛りだくさん。しっかりモニターして記録をつけていきます。

カツカレー食べたいです。コ

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3月12日【日記】朝の頭の冴え、夜の集中力の低下

3月12日【日記】朝の頭の冴え、夜の集中力の低下

写真はサクラソウ。残り362日ー86日（これ今日から始めた）。3ヶ月後にはハケンバイトを習慣化して小脳だけで働く予定。1年後には、ジョブチェンジしてワークスタイルを変えるつもり。まだまだ新生活始まったばかりで、さすがに毎日疲れます。

朝の頭の冴え

バイト始まってから、朝の頭の冴えが素晴らしいことを感じます。とりあえず、無理せず朝30分集中できる時間を作ろうとしていて、作文もいいものが浮かびます

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3月11日【日記】ころな氏と情報弱者とパニック。

3月11日【日記】ころな氏と情報弱者とパニック。

次の新生活まで残り363日。新生活3日目おわりです。仕事に行くまでの、朝の時間をどう過ごすか、試行錯誤3日めです。今朝は30分ブログを書いてみました。集中具合がいい感じでしたので、明日もそれで行こうと思います。３ヶ月で仕事を習慣化して平日のルーティンワークを完成させたいと思っています。仕事も小脳で処理できるように覚えこんで、自分の時間を最大限活かせるようにもっていきます。

さすがにストレスや疲労

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3月10日残り364日【日記】雨と新生活二日目のライティングのフィードバック

3月10日残り364日【日記】雨と新生活二日目のライティングのフィードバック

新生活初日の昨夜は、ぐっすり眠れました。本日は新生活2日目で、さっそく雨。とはいえ、通勤は徒歩で室内の仕事なので土砂降りでもない限り楽勝。

ハケンの仕事なのでなんのこだわりもありませんが、まあ日記で仕事のことをネタとして言うのはおｋとします。会社員が愚痴をいうのは、非生産的ですが、ハケンが現場をネタにするのはある意味特権だと思っています！ブログや日記のネタとして面白いですし！

ある業界でシェア

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3月9日【日記】新生活とカウントダウン

3月9日【日記】新生活とカウントダウン

新生活始まりました。土日祝休み残業ほぼなしの、家から徒歩15分。アルバイト初日でした。

初日からいろいろあって面白かったです。職場が思っていたより遠くて、遅刻しそうになり走って疲れました。仕事よりも今朝の通勤の疲労が7割くらいかもしれません。問題はいろいろありそうな職場ですが、ハケン社員としては全然続けられそうで良かったです。「社員とハケン社員の差別はしない」という意図不明のフレーズを3回くらい

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3月8日【日記】雨の日とライティング作業と新生活

今日は朝から雨。雨の中の緑の写真。今日は副業のライティングと追い込んでいこうと思っています。明日から新しいバイトがはじまり、新生活を迎えます。きっと大変なこともあるだろうけど。楽しみなこともあるはず。
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【習慣化】日常の幸せと感謝について

【習慣化】日常の幸せと感謝について

日常の幸せと感謝について書くことは、心の安定に効果がある。そんなことを本で読んだので、さっそく書いてみることにしました。紙のノートに書いてみたのですが字がきたなくて、読み返してみてもぜんぜん感謝っぽくなりません。そこでnoteに書いてみることにしました。体裁が整っているぶん感謝っぽくなるんじゃないかと思って。

選択の自由日常生活におけるストレスについて、いろいろ学んでいくと「選択の自由」の大切さ

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3月6日【日記】森林公園と展望台、目的と忘却の呪い

3月6日【日記】森林公園と展望台、目的と忘却の呪い

みなさんは行きたいところはありますか？
今日は森林公園で心身のリフレッシュをしてきました。

昨夜の話自然の中へ出かけたくて地図を調べてみようと思いつきました。Googleマップで「森林」を検索。大きな「森林公園」があったので今日いこうと決めました。マップで周辺の様子を確認して保存。あとはスマホを持って出かけるだけ。
おやすみなさい。これが昨夜の話。

森林公園お昼を食べてから、ササッと支度。ポッ

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3月5日【日記】雲の音と皿うどん、デュアル画面と３本の歯ブラシ、脳の疲れ

3月5日【日記】雲の音と皿うどん、デュアル画面と３本の歯ブラシ、脳の疲れ

今朝は雲を見ていて、雲の音について考えていました。実際に雲が流れる時に音がするかどうかは知りません。何でしょうね雲の音って。語感がおもしろいですよね。

午前はTwitterで作文の練習。丁寧にと心がけていても雑になりがちです。本の内容を一節づつ紹介しています。以前はノートに文節を書き出してから、番号を振ったり、削ったりしてまとめていました。最近はノートに書くのを止め、ツイッター上に直接書くように

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