記事一覧

第2弾!夏でもうるおい肌!乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド

どうもあらちゃです🌟 今回は前回のお話の続きで 夏でもうるおい肌を継続するために 「乾燥肌対策基本ケア徹底ガイド」 ということでお話していきます。 前回は 「保湿…

satomale
6日前
1

今から知っておきたい!夏でもうるおい肌~乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド~

どうもあらちゃです🌟 今回は夏が始まる前に知っておいてほしい 乾燥肌の人が夏でも潤うための 「乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド」 という内容でお話していきます。 …

satomale
9日前
1

乾燥肌の人向け!梅雨時期に意識すべきスキンケア

どうも、あらちゃです! もう梅雨の時期になって 雨も多くなってきましたね… それに伴い 今回は、 『乾燥肌の人向け 梅雨時期に意識してほしいスキンケア』 について…

satomale
3週間前

乾燥肌の人向け!梅雨時期に気を付けるべき生活習慣

どうも、あらちゃです🌟 今回は乾燥肌の人に知っておいてもらいたい 「梅雨時期に気を付けるべき生活習慣」 についてお話していきます。 はじめに質問ですが、 梅雨時…

satomale
1か月前

乾燥肌必見!【肌質改善のための食生活ガイド】

どうも、あらちゃです✨ 今回は、乾燥肌人向け 「肌質改善のための食生活ガイド」 という内容でお話していきます。 乾燥肌で悩んでいるあなた スキンケア等表面ばかり気…

200
satomale
1か月前
1

ニキビ対処への道!ニキビ予防方法

どうもあらちゃです! 今回は「ニキビ対処への道」最終回として 「ニキビ予防方法」 をお話していきます。 前回もお話しましたが 普段から予防して ニキビのできにくい…

300
satomale
4か月前
3

ニキビ対処への道!ニキビの正しい治療法

どうも、あらちゃです! 今回は前回の投稿の最後に 言った通り 「正しいニキビの治療法」 についてお話していきます。 ここで突然質問ですが、 日本人の約何割が 生き…

300
satomale
4か月前

ニキビ対処への道!ニキビのできる場所とその意味とは?

どうもあらちゃです! 今回は ニキビ対処への道第2弾!! ”ニキビのできる場所とその意味” についてお話ししていきます。 今回は、前回の記事 (まずは知ってほしい…

200
satomale
4か月前
3

ニキビ対処への道!まずは知ってほしいニキビのこと

こんにちは あらちゃです! 今回は 乾燥、敏感肌以外に「ニキビ」 に悩まされた経験がある人に向けて ”ニキビの原因・要因” を紹介してしていきます。 今後4回にわ…

satomale
4か月前
2

なにから始めればいいの?美肌への道のり

こんにちは アラチャです。 無料プレゼントを受け取っていただき ありがとうございます。 今回は 「肌質改善して美肌になりたい」 そう決意したものの なにから始めれ…

satomale
4か月前
4

あなたに知ってほしい!美肌(ツルスベ肌)になるために必要なこと…

初めまして♪ 「あらちゃ」です。 本noteでは あなたが美肌を手に入れるために とても大事な ”美肌の極意” を紹介しています! 高校時代から大学時代まで 乾燥肌で…

satomale
5か月前
8

必見!美肌に近づくためのクレンジング・洗顔方法

こんにちは♪ あらちゃです! 今回は 肌質改善においては 非常に重要となってくる クレンジング・洗顔について お話します。 「クレンジングや洗顔が そんなに美肌に…

100
satomale
5か月前
8
第2弾!夏でもうるおい肌!乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド

第2弾!夏でもうるおい肌!乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド

どうもあらちゃです🌟

今回は前回のお話の続きで
夏でもうるおい肌を継続するために

「乾燥肌対策基本ケア徹底ガイド」
ということでお話していきます。

前回は

「保湿」「洗顔・入浴」「食事」
等々についてお話ししましたが

夏の乾燥対策は
それだけでは不十分です。

どこか欠けていると
その他がしっかりできていても

いい方向にはなかなか進んでいきません。

わかりやすく例えると
”パズル”

もっとみる
今から知っておきたい!夏でもうるおい肌~乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド~

今から知っておきたい!夏でもうるおい肌~乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド~

どうもあらちゃです🌟

今回は夏が始まる前に知っておいてほしい

乾燥肌の人が夏でも潤うための
「乾燥肌対策の基本ケア徹底ガイド」

という内容でお話していきます。

夏に乾燥というと
あまり印象がない方もいるのではないでしょうか?

しかし、夏場でも肌が乾燥することは多々あります。
これは、”エアコンの使用”や”汗をかくことで皮脂が奪われる”

といったことが原因で引き起こされます。

また、

もっとみる
乾燥肌の人向け!梅雨時期に意識すべきスキンケア

乾燥肌の人向け!梅雨時期に意識すべきスキンケア

どうも、あらちゃです!

もう梅雨の時期になって
雨も多くなってきましたね…

それに伴い
今回は、

『乾燥肌の人向け
梅雨時期に意識してほしいスキンケア』

についてお話していきます✨

梅雨の時期は、
湿度の高さと温度の変動が

肌に大きな影響を与えます。

特に乾燥肌の方には、
この季節が試練の時。

じめじめとした外気と
エアコンによる室内の乾燥が混在し、

肌トラブルが頻発します。

もっとみる
乾燥肌の人向け!梅雨時期に気を付けるべき生活習慣

乾燥肌の人向け!梅雨時期に気を付けるべき生活習慣

どうも、あらちゃです🌟

今回は乾燥肌の人に知っておいてもらいたい
「梅雨時期に気を付けるべき生活習慣」

についてお話していきます。

はじめに質問ですが、

梅雨時期は湿度が高く、
一見乾燥肌には優しい季節と思っていないですか?

実はそうではありません。

過剰な湿度はカビやダニの繁殖を促し、
肌トラブルを引き起こす原因になります。

また、湿度が高い環境でも肌の内側は乾燥しやすく、
適切

もっとみる
乾燥肌必見!【肌質改善のための食生活ガイド】

乾燥肌必見!【肌質改善のための食生活ガイド】

どうも、あらちゃです✨

今回は、乾燥肌人向け
「肌質改善のための食生活ガイド」

という内容でお話していきます。

乾燥肌で悩んでいるあなた
スキンケア等表面ばかり気にしていませんか?

美しい肌は、外側からのケアだけでなく、
体の内側からも整えることが重要です。

例えて話しますと、

家の壁が壊れていると、
外側だけを修復しても

内部の構造がしっかりしていなければ
すぐに壊れてしまいます。

もっとみる
ニキビ対処への道!ニキビ予防方法

ニキビ対処への道!ニキビ予防方法

どうもあらちゃです!

今回は「ニキビ対処への道」最終回として

「ニキビ予防方法」
をお話していきます。

前回もお話しましたが

普段から予防して
ニキビのできにくい肌を作ることが

一番の美肌への近道になります。

まず、ここで質問ですが
ニキビができる習慣を理解していますか?

実は結構多くの項目があります。

例を挙げると……
☑ 肌をゴシゴシこすって洗顔

☑ 毎日たっぷり時間かけてク

もっとみる
ニキビ対処への道!ニキビの正しい治療法

ニキビ対処への道!ニキビの正しい治療法

どうも、あらちゃです!

今回は前回の投稿の最後に
言った通り

「正しいニキビの治療法」

についてお話していきます。

ここで突然質問ですが、

日本人の約何割が
生きている中でニキビを経験しているか

ご存じですか?

実は…

日本人の約9割が
1度はニキビを経験しています。

しかし、そんな大勢が経験しているのに

美肌の人とそうでない人の差があるのは
なぜでしょうか?

そうです。

もっとみる
ニキビ対処への道!ニキビのできる場所とその意味とは?

ニキビ対処への道!ニキビのできる場所とその意味とは?

どうもあらちゃです!

今回は
ニキビ対処への道第2弾!!

”ニキビのできる場所とその意味”
についてお話ししていきます。

今回は、前回の記事
(まずは知ってほしいニキビのこと)の続きです。

前回の記事では

ニキビの原因・要因について
お話ししました。

しかし、ニキビはできる場所でも
要因が異なるため

今回は前回のお話を掘り下げて
詳しくお話していきます。

この記事を読むことで

もっとみる
ニキビ対処への道!まずは知ってほしいニキビのこと

ニキビ対処への道!まずは知ってほしいニキビのこと

こんにちは
あらちゃです!

今回は

乾燥、敏感肌以外に「ニキビ」
に悩まされた経験がある人に向けて

”ニキビの原因・要因”

を紹介してしていきます。

今後4回にわけて
ニキビ対処への道ということで

お話していきますが

今回はその第一弾で

ニキビに対する理解を深めてもらい

対処のために必要な知識を
お話していきます。

なぜ、まずはニキビについて
理解を深めることが必要なのか?

もっとみる
なにから始めればいいの?美肌への道のり

なにから始めればいいの?美肌への道のり

こんにちは
アラチャです。

無料プレゼントを受け取っていただき
ありがとうございます。

今回は

「肌質改善して美肌になりたい」

そう決意したものの

なにから始めればいいのか
さっぱり分からない。

そんな方に向けて

美肌になるために最初に理解すべき内容

をお話していきます。

その内容とは…

『自身の肌質の理解』

となります。

これがなぜ重要になってくるのか

それは、

肌質

もっとみる
あなたに知ってほしい!美肌(ツルスベ肌)になるために必要なこと…

あなたに知ってほしい!美肌(ツルスベ肌)になるために必要なこと…

初めまして♪
「あらちゃ」です。

本noteでは
あなたが美肌を手に入れるために

とても大事な

”美肌の極意”

を紹介しています!

高校時代から大学時代まで
乾燥肌で悩み

多くの対策をするも
失敗続きだった私が

美肌になるために
大事なことに気づき

それを実践したことで

それまでの肌質が
嘘のように改善しました。

肌質が改善したことで、

それまで周りの視線ばかり気にし、
人前

もっとみる
必見!美肌に近づくためのクレンジング・洗顔方法

必見!美肌に近づくためのクレンジング・洗顔方法

こんにちは♪
あらちゃです!

今回は

肌質改善においては
非常に重要となってくる

クレンジング・洗顔について

お話します。

「クレンジングや洗顔が
そんなに美肌になるために影響するの?」

と思うかもしれません。

はっきり言います!

大いに影響します!

クレンジングや洗顔をしないのは

家のごみを捨てないのと同じです。

ごみを捨てないと
徐々に部屋の中がごみであふれ

最終的には

もっとみる