練習のススメ

今日の練習終わりました。練習をしていると様々な思いが浮かんできます。ネガティブなものもあればポジティブなものも。

それでふっと気がついて「なんだか他ごと考えてるなぁ」そして意識を練習にもどしていきます。

巷で流行っているのでなんとなく知っている程度の瞑想ですが、二胡を練習しているときはこの瞑想に近い状態ではと思いました。

楽器の演奏って身体にいいんです。もしかすると仕事や勉強の効率が上がる可

天竺ってあるの？

毎日練習していても全然出来る感じがしない、という部分も100回くらいやると少し希望が見えてきます。もしかしたらできるかも？！

このもしかしたら出来るかも！から遥に遠いところ「できた！」があることが多いのですが、そのとき振り返ってみると、最初からゴールがここだと分かっていたら無理だわ。というのが私です。根性ありません。

そもそも、そう簡単に出来ないんです。全然出来ないなんて当たり前なんです。みん

セットにする

私が毎日やっていることは、テレビ体操と二胡の練習です。運動不足になりがちなので朝の体操これで少し解消、やらないよりいいでしょう。10分だからできるんです。

もし二胡の練習を一人で家でやってたらなかなか続かないけどテレビ体操とセットみたいに習慣にするとその動いているエネルギーでそのままイケます。

私に毎日「やる気」があるわけではありません。動き出すときはエネルギーが要るので私のような出だしのノロ

基礎練終了＼(^-^)／ふ〜。練習の中にも集中力の波みたいなもがありますが、今日もジェットコースターでした。さて、そろそろお茶にします。

最初のエネルギー

長い間練習している曲はそこそこ弾けるようになっていて、あと一歩の壁囲えられない。そんな練習をしているときは考え事をしていたりします。こんな超速なのにすごい余裕だ！と思ったり、考え事をする余裕があるって、人間の脳ってすごいんだなぁと感じます。この記事もこの時に思いついたものを書き出しています。

練習もはじめはゆっくりです。最初からやる気なんてないので、ぼちぼち始めていって徐々にその熱量が上がってい