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日記・雑記帳

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需要はないと思いますが、 50代サラリーマンの日常、雑記です。
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さらひと

#読書

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読書で学んだ、ミスをふせぐ仕事術

読書で学んだ、ミスをふせぐ仕事術

今日は、会社の当番で朝から出社して待機。
幸い、今のところ大きな事象もなくて有り難い。

おかげで、誰もいないオフィスで、会社とは思えない静かな時間を過ごすことができた。

とはいえ職場ということもあってか、完全にプライベートな時間を過ごす気分にもならない。
環境が心に与える影響は大きいようだ。

スマホを眺めて時間を過ごすのももったいない気がしたので、会社の書棚で見かけた、「JALで学んだミスを

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秋の夜長、何を楽しむ？

秋の夜長、何を楽しむ？

ようやく水曜日が終わる。
今週は天候も良くなく、仕事の調子も今ひとつということで、やっと水曜日まで来た、という感じ。

今日はさらに冷え込んで、空気はすっかり秋になった。週間予報を見ると、まだ夏日になるような予報もあって、季節感がわからなくなってくるけれど、陽の長さをみれば、もう秋になり夜が長くなっていることはわかる。

（と書いていて何を書いているのかわからなくなったけれど、秋の夜長に何をしたい

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実家への往復、車内での“聴く読書“は貴重な時間

実家への往復、車内での“聴く読書“は貴重な時間

日曜日、昨日の疲れもあってか、昼過ぎまで動き出せずに二度寝、三度寝。
母の喘息発作も起きずに済んだからできたことで、これはこれでありがたいこと、幸せな時間だと思った。

夕方前に実家に行き、昨日やり残したゴミ処理と掃除を済ませて、夕食を一緒にとってから帰宅。
口では無理して来なくていいと言いながらも、行けば行ったで、泊まっていかないのか、夜が寂しいなどと言う。父が帰ってこないでどこに行っているのか

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本の力、読書に感謝

本の力、読書に感謝

3連休明け、仕事の日常が始まった。
急に涼しくなって、体力的には楽になってありがたい。

仕事が始まると、時間が過ぎるのがあっという間。

昨日読んだセネカの本に感化されたからか、多忙で人生の貴重な時間を失っていないか、心配になったり。
その分、無駄なことをしていないか？メンバーの貴重な時間を奪っていないか？といった意識にもなったのは良かったのかな。

そんなことを考えているうちに、約2000年前

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一人時間も大切

一人時間も大切

3連休最終日。
実家で一人暮らしの母が溜め込んだゴミを捨てるために、朝イチで実家へ。
ゴミ出しは無事に終了。合計9袋。母も自分で呆れていたが、とりあえず捨てきったのでスッキリ。
今日は祝日でも訪問看護の方が午前中に来てくれるため、早々に実家を出た。

実家を出てから、いつもは愛犬の散歩でよく行く津久井湖へ。今日は一人で行く。
途中、コンビニで昼食を買い、湖を見渡せる駐車場で車中飯。コンビニ弁当がい

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辛い時は1時間だけ逃げてみる

辛い時は1時間だけ逃げてみる

毎朝、出勤の準備をする前に、自分を元気づけるために自己啓発本の要約をしてくれるYouTube動画をよく見ています。今朝見たのは、中島輝さんの「【要約】立ち止まっても休んでもいい 自分を取り戻すゆるい逃げ方」という動画でした。（フェルミ漫画大学は内容がわかりやすく、聴いていて楽しめるのでお気に入りです。）

今朝の動画で特に印象に残ったのは、「1時間だけ逃げてみる」というアドバイス。

これまでの人

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痛みとともにスタートした月曜日。定番の本に元気をもらう。

痛みとともにスタートした月曜日。定番の本に元気をもらう。

週明けの月曜日。昨日の夜から頭痛と首・肩の痛みが復活してしまい、朝の体調は今ひとつでした。さらに、天気も良くなく、厚い雲が空を覆っていました。気分がどんよりとしたスタートです。

私は出勤途中の電車で、その日の気分によって音楽、YouTube、オーディオブックを聴くことが多いのですが、今日はオーディオブックを選びました。Audibleは聴き放題で、私のように気まぐれで本を読んだり聴いたりするタイプ

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昼休みにゆっくりした速度で読書。たくさんの効果がありました！

昼休みにゆっくりした速度で読書。たくさんの効果がありました！

今日も仕事と打合せに追われる一日でしたが、今日の昼休みは本を読んでみました。

私は乱読するタイプということもあり、読みたい本がたくさん持ち運べるKindleを使っていて、職場ではスマホで読んでいます。

これまでも昼休みに本を読むことはありましたが、疲れている中で、あえてゆっくりと文字を読むことで心が落ち着いてきて眠くなり、そのまま自席で昼寝。しっかりリフレッシュできました。

ゆっくりとした速

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