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#東京休息ラボ

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心から休める休息を目指して、「合理性を無視するユニークな休み」を企画しています。
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記事一覧

春の足元を磨く散歩旅

春の足元を磨く散歩旅

こんにちは!
現代の休息をアップデートする活動をしているタツローです。

新しい休み方を考える「東京休息ラボ」
3月企画の告知&参加者募集です!
▼過去の活動はこちらから▼

3月に入って、一気に温かくなり、過ごしやすい日が増えてきましたね。
ついついお出かけしたくなる気候です!

そこで今回は「春の足元を磨く散歩旅」と称して、隅田川沿いを散歩しながら、河川敷でみんなで自靴を磨く休日を企画します!

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ネコを探す日曜日

ネコを探す日曜日

こんにちは、シマサキタツローです!
今日は休息イベント「東京休息ラボ」の活動報告です。

▼予告記事はこちら▼

こちらまいさんと一緒に行ってきました!

あらためて
今回の企画テーマは「街ねこを探す旅」です!
山手線という都心の真ん中で街ねこを探して歩く散歩旅です!

街ネコを受動的に見かけるのではなく、能動的にこちらから見かけに行く。

その一瞬の出逢いに癒しをもらう。

もちろんちょっかいな

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新宿コタツみかん

新宿コタツみかん

こんにちは、シマサキタツローです!
今日は休息イベント「東京休息ラボ」の活動報告です。

今回の企画テーマは「入念に準備して行うコタツみかん」でした。
端的に内容を述べると、しっかりみかんとコタツを準備して、積極的にダラダラするという企画です。

新宿という賑やかな街のど真ん中でコタツでぬくぬくするという企画。 #いい感じに狂ってる

効率性と生産性の敵とされ、
ミニマリズムの中で姿を失いつつある

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「休息x街猫を探す会」の参加者を募集中!

「休息x街猫を探す会」の参加者を募集中!

お久しぶりです。まいです。
休職5ヶ月目にして、最近やっと自分を大事にしていけるようにな思考になってきてる気がします。
日常を平凡に生きることを大切にしてます。
また、ここ最近では自分とは違った生き方や働き方を経験してきた方とお話しする機会が増え、とても良い成長に繋がってます。

そんな中、いきなりですが、今回はイベントを企画することになりました。
実はNoteの知人繋がりで人生や社会の休息をテー

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#東京休息ラボ  街ねこを探す午後「山手線ねこ散歩」 ゆる募

#東京休息ラボ  街ねこを探す午後「山手線ねこ散歩」 ゆる募

こんにちは!
現代の休息をアップデートする活動をしているタツローです。

ムダに見えることから始まる休息を考える「東京休息ラボ」
今日は2月企画の告知&参加者募集です!
▼過去の活動はこちらから▼

今回の企画テーマは、少し前にTwitterでも発信したこちら!

街ねこを探す午後「山手線ねこ散歩」です! #いい感じのゆるさ

・心休まらない日々に新しい休息方法を探している方
・夢中になれるものの

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#東京休息ラボ 意識してやる「コタツみかん」

#東京休息ラボ 意識してやる「コタツみかん」

こんにちは!
そしてあけましておめでとうございます。

現代の休息をアップデートする活動をしているタツローです。

今回は1月における「東京休息ラボ」企画告知&参加者募集です!

▼過去の活動はこちら▼

今回の企画テーマは、日本の冬の風物詩「コタツみかん」をやるです!

・心休まらない日々に新しい休息方法を探している方
・夢中になれるもののヒントを探している方
・休職中、休みの日の過ごし方に悩ん

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インスタ始めた&休息を考える会に参加した話(休職4ヶ月目)

インスタ始めた&休息を考える会に参加した話(休職4ヶ月目)

こんばんは。
最近頭の中では色々と書きたいことがたくさん出てくるのですが、実際に長文を書く気に正直なれない日が続いてました。
今日は最近始めたことと休息を考える会に参加したことについてお話しさせてください。

インスタを初めて見ました何かを発信したいけど、ブログの構成や長文が上手く浮かばない時が度々あります。
こういう期間は無理に書かなくても良いと思いつつ何かしないと落ち着かないので、違った形で呟

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#東京休息ラボ 感性は描く絵に現れる

#東京休息ラボ 感性は描く絵に現れる

こんにちは、シマサキタツローです!
今日は先日募集していました休息イベントの活動報告です。

今回の企画テーマは「少なく、遅い、手間の掛かる思い出づくり」です。
具体的に何をしたかと言えば、東京のど真ん中にある日比谷公園で大人の写生大会を実施しました! #いい感じに狂ってる

スマホで簡単に綺麗な写真が何枚も撮れる現代。
そんな簡単な思い出づくりはどこか味気ない。

あえて手間をかけて絵を描いて思

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【ゆる募】少なく、遅い、手間の掛かる思い出をつくろう

【ゆる募】少なく、遅い、手間の掛かる思い出をつくろう

こんにちは、さきしまです!
10月の四つ葉のクローバー探しからしばらく。

今日は東京休息ラボ企画のゆる募集です!
※「東京休息MAP→東京休息ラボ」に企画名称を変更しました。

東京休息ラボは新しい休息を考える企画で、今回で第6回を迎えました。
前回までの活動はこちら!
https://note.com/sakishima3/m/m30f263198308

今回の企画テーマは「少なく、遅い、手

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【東京休息ラボ】僕たち(大人)に見つけられる四つ葉のクローバーは1時間にひとつ

【東京休息ラボ】僕たち(大人)に見つけられる四つ葉のクローバーは1時間にひとつ

こんにちは!
現代の休息をアップデートする活動をしているさきしまです!
今回はnote内で企画募集しておりました新しい休息企画についての活動報告です!

今回の休息で分かったこと、
「今の僕たち(大人)に見つけられる四つ葉のクローバーは1時間にひとつ」ということです。

それは一体どういうことなのか。

気になる方。
休んでも気持ちが落ち着かない
休職中の過ごし方に悩んでいる
没頭、夢中について興

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【ゆる募】大人の夢中を探す!河川敷で四つ葉のクローバーを探したい

【ゆる募】大人の夢中を探す!河川敷で四つ葉のクローバーを探したい

こんにちは、さきしまです!
10月に入り、キンモクセイ香る過ごしやすい季節になりました。

外に出て風を浴びながら、適度に体を動かし、リフレッシュした気分になりたいところです。

ということで!
今回は新しい休息をやってみる企画第5回!
※前回までの活動はこちらを。

今回のテーマは「河川敷×四つ葉のクローバー探し」です。

河川敷、四つ葉のクローバー
大人の新しい休息にぴったりの組み合わせだと思

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【東京休息ラボ】スマホと離れた新宿御苑

【東京休息ラボ】スマホと離れた新宿御苑

こんにちは!
現代の休息をアップデートする活動をしているさきしまです!

今回はnote内でも募集しておりました新しい休息企画についての活動報告です!

結論を先に言いますと、
「たった数時間のデジタルデトックスでも自分は取り戻せる」です!

休んでも気持ちが落ち着かない
休職中の過ごし方に悩んでいる
デジタルデトックスについて興味がある

そんな人に読んでもらえば幸いです。

新宿駅に待ち合わせ

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【ゆる募】デジタルデトックスして新宿御苑を歩きませんか?

【ゆる募】デジタルデトックスして新宿御苑を歩きませんか?

こんにちは、さきしまです!!

今日は「東京での新しい休息企画〈第四弾〉」について、参加者を募る内容です!

休職について考えているあなた
休職中のあなた
休職者をサポートしたいあなた
新しい休息でリフレッシュしたいあなた

ぜひ興味があればご連絡ください!

まずは簡単にここまでの活動を振り返ります〜!

これまでの企画【第一弾】平日昼間のボードゲーム@新橋

【第二弾(延期)】平日昼間の河川敷

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【東京休息ラボ】自由が丘のファミレスで語る休職

【東京休息ラボ】自由が丘のファミレスで語る休職

どうも、こんにちは!
さきしまです!

今日は新しい休息を考える「東京休息ラボ」企画の第三弾の活動報告です。
今回は東急東横沿線の「自由が丘」を訪れました!

東京と横浜の間、「自由が丘」は有名なスイーツ店や飲食店、オシャレな雑貨屋アパレルの路面店が並びながらも、どこか落ち着いた雰囲気のある街です。
喧騒から少し離れて集まるにはとても良い場所!

そんな自由が丘のファミレスに集い、今回は「休職の座

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