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適応障害さん

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適応障害　退職後　ver.2

適応障害　退職後　ver.2

前回の記事はこちらです。

今回は、ネガティブ、かつ暗く悲しくなるような内容が含まれています。死や不安についても書かれています。

適応障害って、原因となるストレスから離れたらすぐ元気になるでしょ、と自分を含め多くの人が思っていると思います。

だから、7月1日で退職したので、純粋に次の日には元気かなと思っていました。

しかし、現場となる仕事から離れて1ヶ月が経っても、退職して2週間以上が経って

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新卒退職後のおかね事情

新卒退職後のおかね事情

新卒3ヶ月で退社した。適応障害になったからだ。

3ヶ月の間、ストレス発散方法は旅行だった。一人で知らない場所に出かけた。

とても有意義なオフを過ごしていたが、貯金が全くなかった。

貯金がないまま辞めることを決め、もともと浪費家で楽観的な性格だった。これが退職後の自分を苦しめた。定期的な収入はなくなるけれど、月々払うものがある。私の場合、スマホ系料金、生命保険料、サブスクリプション、化粧水の定

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適応障害　休職中

適応障害　休職中

前回の記事はこちらです。

休職期間は、約20日ほどなので、内容は少なめです。

6月11日、母の誕生日に泣きながら電話をしました。前記事では電話の内容のことも話しています。親に辛い限界だということを打ち明け、職場にも連絡し、即日実家に帰りました。それから病院に行くまでは家にこもり、日中はゴロゴロし、夜は涙が止まりませんでした。

そして6月14日に「適応障害」と診断されてから、人生初めての休職期

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適応障害　前兆　症状　ver.1

適応障害　前兆　症状　ver.1

今日からちょうど１ヶ月前の2021年6月14日、「適応障害」と診断されました。

その2、3週間前に、芸能人の適応障害による休養のニュースを見て、驚いたのに、まさか自分がなるとは思っていませんでした。ここにきた方は、嫌というほど適応障害についての客観的な説明文を目にしてきたと思いますので、ここでは説明しません。しかし、もし病気について知ろうと思ってきてくださった方は、ご希望でしたらこちらをどうぞ！

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適応障害　前兆　症状　ver.2

適応障害　前兆　症状　ver.2

前回の記事に引き続き、かいていきます。

前回は、5月14日のメンタルクリニックの予約をキャンセルしたことで終わりました。そちらの病院は一回も行けていませんが、いい意味で精神科らしくなくて、東京、神田にありますが都内の方は受診しやすいのではないかなと思います。精神科へ行く壁をなかなか越えられない人にはおすすめです。メールでも丁寧に迅速に対応してくださいます。

寮に生活し始めてから、iPhone上

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