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#ライフスタイル
ストラテラを飲んでみた その1
noteを見ていただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2級で博士（生命科学）のred_dash です。
noteを初めて1か月が経ちました。何か新しいことを始めるときには、ワクワクと一緒に恐怖感を感じませんか。最近の私は、怖くてもできるだけ新しいことに挑戦するようにしています。皆様はいかがお過ごしでしょうか。
現在、私はADHD治療薬のストラテラを服
聴覚過敏で困っているADHDはコレを使ってください（ #買ってよかったもの その2）
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前回、聴覚過敏の対策としてノイズキャンセリングヘッドフォンを紹介する記事を書きました。Sony のノイズキャンセリングヘッドフォン、万歳！ 性能が素晴らしいです。...ただし、2つの欠点があります。
1. サイズが大きいので荷物に入れにくい
2. 値段
視覚過敏で困っている人はこれを使ってください ～視覚過敏ADHDが困らないための一工夫～
noteを見ていただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2級で博士（生命科学）のred_dash です。
4月、春ですね。新しい環境に移動された方も多いかと思います。私も大学の所属が変更になりました。環境の変化は気持ちに負担がかかりやすいので、少しずつペースをつかんでいきたいですね。
これまでの記事で、感覚過敏の中でも聴覚過敏について扱いました。感覚過敏
視覚過敏で困っている人はこれを使ってください ～視覚過敏ADHDが困らないための一工夫～ その2
noteを見ていただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2級で博士（生命科学）のred_dash です。
いよいよ緊急事態宣言が発令されましたね。家の中にいることが増えますが、運動不足にならないように気を付けていきたいですね。
これまでの記事で、感覚過敏について扱いました。繰り返しになりますが、感覚過敏とは簡単に言えば「特定の感覚に対して過剰に反応して
姿勢の悪さ・体温調節の苦手さについて ～発達障害の体性感覚過敏＆感覚鈍麻に対応する ～
noteを見ていただいて、ありがとうございます。注意欠如多動性障害(ADHD)・精神障害者手帳2級で博士（生命科学）のred_dash です。
コロナの自宅待機でストレスが溜まっていらっしゃる方もいらっしゃるのではないでしょうか。私は、少し苦しくなってきています。
生物を人工環境下で社会的文脈から切り離して飼育することを社会的隔離といいます。コロナ禍の単身自宅待機も一種の社会的隔離です。
不器用な人へ ～発達性協調運動障害とその対策 ～
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先日、オンライン飲み会をやってみました。遠方の友人と久々に顔を合わせられると、ストレスも吹き飛びますね。最近はやりなので、既に試していらっしゃる方も多いかと思います。
さて、これまでに感覚過敏と感覚鈍麻について取り上げました。感覚過敏とは簡単に言
疲れが続く人へ ～慢性疲労性症候群とタスク管理～
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研究者にとって5月は忙しい月です。若手研究者の多くはGWを休めません。何故なら学術振興会が応募する特別研究員に2～3年間の給与と研究費をかけて申請するためです。首がかかっているので、ここだけは外せないのです。これに伴って、上司となる教授陣も忙しくなり