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思ったこと、感じたこと、息のできる場所。

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16personalitiesでINFJの人たちが、 自分らしくあることを自分に「許可」できる場所 「ここなら」と安心して居られる場所 を作りたい。 そんな思いから作りました。 限定記事も見られます。(更新の多い月と、少ない月があります) おすすめな方は以下に一つでも当てはまる方です。 🌱 16personalitiesでINFJと出た方 🌱 とうらのnoteに共感いただいたことのある方 🌱 自分がINFJとわかって救われた…!という方 🌱 数少ない他のINFJと話してみたいという方 🌱 INFJ的な生きづらさ、息苦しさがある…という方 🌱 もっとINFJらしい生き方を模索したい!という方 ※16perでは診断結果が変わることもありますので、迷う方も歓迎しています。退会・再入会ご自由にどうぞ。 (MBTI公式受験者の方も歓迎しますが、厳密なINFJの集まりでないことはご了承ください) 管理人は性格分析専門家でもなんでもなく、とても個人的なコミュニティですが、自分と同じINFJタイプの方々が居心地の良い場所になることを目指して運営していきます。よろしくお願いします🐇

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記事一覧

INFJの恋愛は「理想が高い」わけじゃない

こんにちは、とうらです。 INFJさんのnoteを見ていると恋愛に関する記事は多いのですが、自分のnoteではなぜかほとんどなかったので、今回思い切って書いてみることにしま…

とうら
11日前
10

INFJ にとって大事…だけど疲れる!矛盾する心の機能「外向感情(Fe)」に向き合うには?

こんにちは!とうらです。 私はよく、自分の性格・INFJについて書いているのですが、 今日はちょっと専門的な話…心理機能の中の「外向感情(Fe)」について、自分の思う…

とうら
4週間前
48

INFJ、結婚しました。

※この記事はINFJの私が個人的な考えを書いたものであり、INFJを代表するものではありません。 ※MBTI公式を知る方へ この記事で取り上げる「INFJ」は16personalitiesのI…

とうら
1か月前
27

【INFJの秘密基地】チャットスペース始めます!交流をもっと気軽に♪

こんにちは、とうらです。 今回は私の主催しているコミュニティINFJの秘密基地内で、新しく皆さんが気軽に交流できるスペースを作りましたというお知らせです! コミュニ…

とうら
2か月前
6

Twitter繋がってくださってた方へ

アカウントお引越ししました! というお知らせです- ̗̀ 📢 @ra_riray 旧アカウントの方でもお知らせしてましたが既に消してしまったのでお伝えできてない方向けです。…

とうら
2か月前
12

「INFJは自分好き」?そうじゃない…noteを書くのが時々苦しい理由

※この記事は完全に私の気持ちの吐き出しとなります。 誰かに意見したいわけでも、議論をしたいわけでもないので、その点ご理解の上お読みいただければ幸いです。 ※MBTI…

とうら
2か月前
27

INFJの集まりで、「当たり前」を褒め合う。

※この記事はINFJの私が個人的な考えを書いたものであり、INFJを代表するものではありません。 INFJの私はなぜかいつも、頭の中が忙しい。 INFJの皆さん、こんなことない…

とうら
2か月前
11

自分の人生は既に最高で、これからもっとよくなる。と思うには

世にも素敵なニュースに出会った。 檻の中で28年間生活していたチンパンジーが、初めて空を見たときの表情が話題になっているという。 最初にアナウンサーがそう話した時…

とうら
2か月前
59

「悩むな」という暴力

今、謎に、反省している。 昨日疲れていたのに寝る直前までスマホを見て眠れなくなってしまった事。先ほど暗い記事(?)を公開した事。 どちらも、別に自分を責めるよう…

とうら
3か月前
16

私の不幸をお前が決めるな

たまに、 いや、かなりの頻度で、不確定な未来を想像して「こうなったらどうしよう」という最悪のシナリオを頭に描いてしまうことがある。 なんでかわからないけれど、子…

とうら
3か月前
19

役に立つ記事が、かけません。

それどころか、役に立つことがなんにもできません。 …心配はしないでください。生活はできています。 今持ってる仕事も、家事もできてるし、ご飯も食べられているし普通…

とうら
3か月前
25

心やわらかに書ける✏️”ゆるやさ”なおすすめイラストレーターさん3選

こんにちは、とうらです。 最近軽ーく、考えることがありまして、このnote設立当初からずっと変えないできたアイコン画像を変えてみることにしました。 元のアイコンにそ…

とうら
3か月前
19

N型が悩みを減らすちょっとしたハック

今日は「N」の話をします。 16タイプの性格理論で、情報を知覚する方法が 「N(直観)型」か 「S(感覚)型」か、 の「N(直観)」のことです。 N型は、直接的な五感を通…

とうら
4か月前
98

INFJの秘密基地 活動報告🌿

こんにちは。とうらです🐰 ご存知の方も多いかもしれませんが、INFJの方がひっそりと集まるコミュニティ「INFJの秘密基地」を昨年から運営しています。 こちらのコミュニ…

とうら
5か月前
19

INFJが我が儘になるにはちょっと工夫が必要かもね②

この記事は、普段自分の「こうしたい!」「これがいい!」を引っ込めがちなINFJの人が、ちょっと「我が儘」になるにはどうすればいいのか…?について、世界一INFJの思考に…

とうら
5か月前
14

INFJが我が儘になるにはちょっと工夫が必要かもね①

思慮深く自己犠牲的と言われがちなINFJさん。 「もう少し自己主張ができるようになったら楽なのにな…」と思うことがあるのではないでしょうか。 私自身もINFJなのですが…

とうら
6か月前
25
INFJの恋愛は「理想が高い」わけじゃない

INFJの恋愛は「理想が高い」わけじゃない

こんにちは、とうらです。

INFJさんのnoteを見ていると恋愛に関する記事は多いのですが、自分のnoteではなぜかほとんどなかったので、今回思い切って書いてみることにしました。

INFJについて調べていると、「理想が高い」という言葉をよく見かけます。
それと関連してか、恋愛における話でも「INFJは理想が高い」という考えを見かけることが多い気がします。(noteというよりはXやGoogle検

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INFJ にとって大事…だけど疲れる!矛盾する心の機能「外向感情(Fe)」に向き合うには?

INFJ にとって大事…だけど疲れる!矛盾する心の機能「外向感情(Fe)」に向き合うには?

こんにちは!とうらです。

私はよく、自分の性格・INFJについて書いているのですが、
今日はちょっと専門的な話…心理機能の中の「外向感情(Fe)」について、自分の思うことをお話ししようと思います。

INFJでよく聞くのが、人を深く理解し、それに応えようとするがあまり、自分のキャパシティを超えてしまうという話…。
そんなあるあるが、この「外向感情(Fe)」に関連していると思います。

外向感情に

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INFJ、結婚しました。

INFJ、結婚しました。

※この記事はINFJの私が個人的な考えを書いたものであり、INFJを代表するものではありません。

※MBTI公式を知る方へ この記事で取り上げる「INFJ」は16personalitiesのINFJを想定して書いています。

一人でいる事が大好きで、一般には理解を得る事が難しい視点の高いビジョンを持っているINFJ。

だからこそなのか、「INFJは結婚に向いていない」という声をよく聞きます。

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【INFJの秘密基地】チャットスペース始めます!交流をもっと気軽に♪

【INFJの秘密基地】チャットスペース始めます!交流をもっと気軽に♪

こんにちは、とうらです。

今回は私の主催しているコミュニティINFJの秘密基地内で、新しく皆さんが気軽に交流できるスペースを作りましたというお知らせです!

コミュニティ向けのお知らせですが、「INFJの秘密基地ってどんなところだろう?」と思われる方にも内容を少しお見せできる記事となっています🕊

INFJの秘密基地について詳しくは、こちら。

これまでINFJの秘密基地では、noteメンバー

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Twitter繋がってくださってた方へ

Twitter繋がってくださってた方へ

アカウントお引越ししました!

というお知らせです- ̗̀ 📢

@ra_riray

旧アカウントの方でもお知らせしてましたが既に消してしまったのでお伝えできてない方向けです。

新しいアカウントではこちらからはどなたにもフォローしてません。また繋がってくださるかはお任せいたします。
(鍵アカさんも大丈夫です。無理にフォローバックはしません。)

新規さんも大丈夫ですがフォローバックは気まぐれ

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「INFJは自分好き」?そうじゃない…noteを書くのが時々苦しい理由

「INFJは自分好き」?そうじゃない…noteを書くのが時々苦しい理由

※この記事は完全に私の気持ちの吐き出しとなります。
誰かに意見したいわけでも、議論をしたいわけでもないので、その点ご理解の上お読みいただければ幸いです。

※MBTI公式を知る方へ この記事で取り上げる「INFJ」は16personalitiesのINFJを想定して書いています。私は公式セッションを受けたこともありますが、ここでは知識に縛られずより多くの共感者と繋がることを意図して「INFJ」とい

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INFJの集まりで、「当たり前」を褒め合う。

INFJの集まりで、「当たり前」を褒め合う。

※この記事はINFJの私が個人的な考えを書いたものであり、INFJを代表するものではありません。

INFJの私はなぜかいつも、頭の中が忙しい。
INFJの皆さん、こんなことないでしょうか。

見聞きした情報や、未来の予定に関することなどから、
思考が「もしも…」で無限に分岐していく。

無意識に大量のインプットをしているけど、
その情報の分類に時間がかかり、アウトプットまでには至らない。

常に

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自分の人生は既に最高で、これからもっとよくなる。と思うには

自分の人生は既に最高で、これからもっとよくなる。と思うには

世にも素敵なニュースに出会った。

檻の中で28年間生活していたチンパンジーが、初めて空を見たときの表情が話題になっているという。

最初にアナウンサーがそう話した時、私はチンパンジーのこんな顔を想像した。

「……わぁ〜〜🥺✨✨✨」

嬉しさのあまり泣きそうになるような、こちらの胸が締め付けられるような、そんな表情。

…でも、実際は違った。

チンパンジーの様子が流れて、意外すぎるその表情に

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「悩むな」という暴力

「悩むな」という暴力

今、謎に、反省している。

昨日疲れていたのに寝る直前までスマホを見て眠れなくなってしまった事。先ほど暗い記事(?)を公開した事。

どちらも、別に自分を責めるようなことでもないし、記事は書きたくて書いたんだし別に暗いとも思ってないから、それで別に良いじゃないかと頭では思っている。

それでも、なんだか気のおかしい自分を観察してみると、無意識下で何か人に迷惑をかけることになっていないかと必死で気に

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私の不幸をお前が決めるな

私の不幸をお前が決めるな

たまに、

いや、かなりの頻度で、不確定な未来を想像して「こうなったらどうしよう」という最悪のシナリオを頭に描いてしまうことがある。

なんでかわからないけれど、子供の頃からの癖だ。

楽しい事があったりすると特にだが、別に何もなくても、何かと釣り合いを取ろうとするように「こっち(最悪)のパターンも考えておこう」と脳が勝手に動き出す。

脳が勝手に動いているということは自分でも把握してはいるので、

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役に立つ記事が、かけません。

役に立つ記事が、かけません。

それどころか、役に立つことがなんにもできません。

…心配はしないでください。生活はできています。

今持ってる仕事も、家事もできてるし、ご飯も食べられているし普通に友達と遊びに行ってるのですが、

厳密にいうとそれ以外の部分で「役に立つことを目的にした行動」をすることを一切やめてしまいました。

いや、厳密には「一切」と言う程やめてしまえてはないとは思うのですが、とにかく積極的にはできなくなりま

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心やわらかに書ける✏️”ゆるやさ”なおすすめイラストレーターさん3選

心やわらかに書ける✏️”ゆるやさ”なおすすめイラストレーターさん3選

こんにちは、とうらです。

最近軽ーく、考えることがありまして、このnote設立当初からずっと変えないできたアイコン画像を変えてみることにしました。

元のアイコンにそんなに思い入れがあったわけではないんですけどね笑

ほんで、今回のアイコン画像も別に、なにも意味とかはないです。

意味はないんですけど、変えたから、やっぱり違うんですよね。

何が違うって言ったらうまく説明できないんですけど、現実

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N型が悩みを減らすちょっとしたハック

N型が悩みを減らすちょっとしたハック

今日は「N」の話をします。

16タイプの性格理論で、情報を知覚する方法が
「N(直観)型」か
「S(感覚)型」か、
の「N(直観)」のことです。

N型は、直接的な五感を通り越して、物事の背景や意味を読み取ろうとする…そんな風に説明されることが多いと思います。

目に見えているもの以外のことを認識する傾向が強いことからよく神秘視されますが、
一方で現実との乖離感や、理解されなさに悩む人も多い気が

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INFJの秘密基地 活動報告🌿

INFJの秘密基地 活動報告🌿

こんにちは。とうらです🐰

ご存知の方も多いかもしれませんが、INFJの方がひっそりと集まるコミュニティ「INFJの秘密基地」を昨年から運営しています。

こちらのコミュニティは上記の記事の通り、16personalitiesでINFJと出た方や、とうらのnoteに共感いただけた方が、「INFJらしさ」を大切にしながら、安心して居られる居場所を目指しています。

今回はこのコミュニティ(メンバー

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INFJが我が儘になるにはちょっと工夫が必要かもね②

INFJが我が儘になるにはちょっと工夫が必要かもね②

この記事は、普段自分の「こうしたい!」「これがいい!」を引っ込めがちなINFJの人が、ちょっと「我が儘」になるにはどうすればいいのか…?について、世界一INFJの思考に寄り添うつもりでお話しした記事です!

※INFJの私が個人的な考えを書いたものであり、INFJを代表するものではありません。

こちらの記事の続きとなります。まずはこちらをお読みください。

前回①の記事では、「我が儘」になるにあ

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INFJが我が儘になるにはちょっと工夫が必要かもね①

INFJが我が儘になるにはちょっと工夫が必要かもね①

思慮深く自己犠牲的と言われがちなINFJさん。
「もう少し自己主張ができるようになったら楽なのにな…」と思うことがあるのではないでしょうか。

私自身もINFJなのですが、この記事ではそんなINFJだからこそできる「我が儘になる方法」について、綴っていきたいと思います。

※この記事はINFJの私が個人的な考えを書いたものであり、INFJを代表するものではありません。

さて、ここで一つ注意があり

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